在催收電話到來前主動打電話給銀行和貸款機構告知實情申請停息掛賬，在可負擔的範圍內分期償還，不要學我主觀逃避不與他們對話。我是一開始太害怕了心虛也不懂法律所以選擇了逃避，然後就是5年。現在只能存夠錢夠還哪家就去找哪家談一次性還款了。

不管怎樣，建議自己把心態放好，往好的方面看，比如想想最近這次因疫情去世的那些人，我們都算幸運兒！至少自己還活著，還能看到今年春天美麗的桃花……別給自己太大精神壓力，免得影響自己身體健康，留得青山在，不怕沒柴燒，只要身體和自己的奮鬥意志還在，不要怕眼前的困難，困難是彈簧，你弱它就強！

接下來認真分析自己所處行業的優勢和劣勢，做個全面的計劃，不能做下去就迅速轉行，不要相信什麼堅持就是勝利的洗腦雞湯，痛苦掙扎不如完全放下，開闢另外一片天地！

虧損太大不知是哪個行業，今年確實普遍存在鋪面倒閉現象較多，休閒娛樂行業極為嚴重，如果是鋪面虧損太大，可以關門了，因為一直開門經營下去就目前的經濟情況，短時間內還得虧損，租金方面可以先和房東商量，申請減免，如果地理位置具有優勢，掛出去轉租也是一個辦法，哪怕賠錢也得割捨！

實在無能力償還房貸，不妨先把房子賣了（有錢了可以買更好的房子),賣的錢還一部分緊急的網貸，剩下的欠款可以協商停息掛賬，一定要留一部分錢解決當下吃穿住行，生活上節儉是肯定的，這時候一定要擦亮眼睛，切記被有些騙子忽悠，現如今社會一本萬利的買賣很少，一夜暴富只存在夢裡！沒有人是隨隨便便成功，但凡能在哪個領域能做出成績的人，都有非比常人的付出 。所以靜下心來，不管是給別人打工還是自己創業，找準自己擅長喜歡的領域，同時多關注國家新政策（方針不能錯），一步一個腳印的走下去，只要自己持續努力下去，成功就在前面向你招手……

斬倉、認錯，去賺錢從頭開始！

我也創業、買股票、各種投資過，投資別落入賭徒的困境，壯士斷腕，斷尾求生也是一個選擇，你看看360的周鴻禕，創業失敗回去蹲著，失信、揹債、還不上錢，申請破產去債主那談還款計劃，像羅永浩去做直播賣貨，不賺錢，交朋友

1，臨時保住徵信，可以使用POS機呀，刷出來，再還進去，讓自己不會出現逾期。

2，然後就是儘快多賺錢，把賬單都還掉。

第一：提前和貸方協商，說明自己現狀，提供合理的還款計劃，千萬別逃避，然後立即止損；第二：想盡一切辦法打造信用資料，把現金流做好；第三：快速賺錢，打造造血系統；第四：想辦法透過正規渠道拿到低成本的錢把高利息的錢還上；第五：千萬別再借網貸和高利貸去補坑。

這個得看你自己一步一步的來做了，網貸欠的多，首先電話來了跟他們說好自己的處境，然後多少還點，其次努力幹活，做著些高收入高保酬的事，你會說沒有能力，找不到這種事，那也沒事，那就從自己熟悉的開始幹起，一邊幹一邊要學會尋找機會，一旦遇見全力抓住！

這些屬於經濟糾紛。放好心態，不要緊張。疫情影響像你這樣的多的是，這個時候千萬不能借貸還貸。打電話到銀行協商停息掛賬，60期分期付款+手續費。算起來利息是4釐左右。不會影響徵信的。這樣就減少很多還款壓力。如果還是還不起，那就只能還一點點。表示你有還款的意願，到時銀行起訴你就不吃虧。