目前中國人的體溫大多數都在36.4攝氏度左右，我看具體原因是缺乏鍛鍊和空調所致。所以要加強鍛鍊，冬練三九，夏練三伏。加強體育鍛煉，增強人民體質。

從中醫角度來說，人體溫低可能是由於陽虛導致的，建議患者使用溫補腎陽類的藥物進行治療。平時要增加鍛鍊提高抵抗力。不能吃刺激性的，寒性大的食物。注意保暖，避免受涼，多曬太陽，可以多吃牛羊肉。

我的體溫多年來都保持36度左右，有人說是免疫率低下，但是我已經二十多年不感冒，也不發熱，即使家人患了感冒，我也不會被傳染。

我想這可能是天生的體質有關，也可能是以前工作環空氣不好，容易得感敏性鼻炎，吃了幾十劑中藥後起的作用。

體溫偏低沒問題，不用害怕，我體溫低，血壓也低活得好好的，曾有個醫生同我講這是長壽的一個特點。

引起體溫偏低的原因：第一，體溫偏低是由於測體溫的方式不對，操作錯誤引起的誤差，所以體溫偏低，如果再重新測體溫，體溫升高，說明有誤差。如果體溫測的是低溫，考慮是否長時問處在低溫環境裡生活，工作，考慮有體溫偏低的情況：第二，考慮患者體溫偏低是否有痛風、疾病、炎症引起的：第三，病毒感染引起的體溫偏低，這種情況需要及時給予服溫開水、保暖、抗病毒等對症治療。

體溫總是偏低是陽虛哦！

陽虛之人為什麼體溫常偏低？

1、陽為氣、火也；

2、氣不足便為寒、陰氣自然必盛；

3、由於氣不足不能統血，血行鬱滯緩慢，故體溫常偏低！