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1 # 婆婆與胖妮兒
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2 # VivienDong
通俗地說，血壓會升高，脾氣會變暴躁，失眠，食慾差，對胃造成影響；女性會內分泌失調，大姨媽混亂或者停經或者乳腺增生或結節；男性就是性功能減退等；而且整個人的精神面貌都會呈現萎靡，負能量爆棚。
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3 # 品位樂樂vlog
壓力大對身體不好的，會引起很多疾病，比如說失眠多夢，掉頭髮，頭暈，還易老，還會造成情緒低落各種不良反應，對於我們70後的人來說壓力是不可避免的問題，我們應該學會克服種種壓力。
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4 # 貴州二哥m
操作方法
01
容易精神抑鬱，變成悲觀主義者。長期處於高度緊張的壓力狀態下，會讓我們越來越煩躁，感覺事事不順心，產生挫敗感。讓我們一直被消極的情緒所縈繞，造成情緒失控，無法控制自己，直到身心俱疲，患上抑鬱症，甚至產生輕生的念頭走向死亡。
02
容易造成飲食失調，營養不均。一直處於較大壓力中的人，往往有折磨自己的傾向。有的暴飲暴食，自暴自棄；有的會食慾不振，對周圍的人或事物失去興趣，還有的會直接出現噁心乾嘔，頭疼發燒，腹瀉腹痛等不良生理反應。
03
導致免疫力下降，疾病叢生。長期處於過大的心理壓力下，會對我們身體的免疫系統產生負面影響，使我們的免疫系統遭到破壞，免疫力下降。一旦我們的免疫力下降，外界的病毒病菌就容易入侵我們的身體，造成各種疾病。
04
導致陰陽失衡，臟腑器官受損。長期處於緊張的壓力下，容易導致我們過度情緒化，過多興奮，悲傷，生氣等等。然而每一種情緒一旦過度都會傷害我們的臟腑器官，所以長期心理壓力過大會造成我們臟腑受損，引發身體陰陽失衡。
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5 # AA落沙
看你如何面對壓力，影響一是戰勝變強，二是戰敗身體心理受到不同程度的影響，主要看自己的抗壓能力和方式了，加油！！！
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6 # 小振宇的媽媽
1免疫力 低下。長期受到 壓力會使免疫力 逐漸下滑 能患上各種疾病。不但能患身體疾病 還能導致癌症的發生。
2精神疾病。長時間 受到 壓力 會導致 適應障礙, 不安, 情緒低下, 沒胃口, 性功能障礙, 睡眠障礙等各種精神疾病
3長期受到壓力會導致血壓上升、腦出血等 心腦血管疾病。
4壓力也會 給人體帶來 消化系統疾病 例如胃潰瘍、胃炎、便秘等。
5我們要調節好 自己的情緒 不要 輕易受到外部壓力 因為 我們本人是個體 外部壓力再大 只要我們天劫好心情 不好的時光 馬上會過去的。
在現在快速時代，我們幾乎隨時隨地都能體會到來自四面八方的壓力。壓力會讓人感覺精神狀態不佳、面色萎靡、內心沉重，甚至痛苦不堪。
具體壓力可能對身體有以下幾種影響
1；脫髮及頭髮過早變白，壓力可能會導致一種叫做休止期脫髮的暫發性症狀，繼而影響頭髮毛囊生長導致凸斑，慢性壓力還可能會導致頭髮色素丟失，從而導致頭髮過早變白。
2：對疼痛更加敏感，眾所周知的是，壓力能夠造成身體緊張，從而進一步導致頭痛、脖子痛甚至背痛等症狀，對小刺激的情況下更誇張的反應。
3：生育率降低，專家稱，壓力會影響生育率的降低，並且對男性女性都能產生影響。壓力會擾亂女性的生理週期，導致排卵減少，甚至還會導致其它不合常規的現象。對於男性而言，長期情緒壓力同樣會降低精子數量，產生的精子也會缺乏活力，因此也會讓受孕變得更加困難
4：熱潮紅，現象是人們過度出汗。
5：更容易生病，如果身體總是忙於應對和處理各種經常出現的壓力威脅，那就很有可能壓垮身體的免疫系統，就會容易生病。
回覆列表
壓力大可以造成的影響非常多，比如說:會影響食慾，造成食慾不振進而影響到胃腸道健康。
再有壓力大影響睡眠，晚上睡不好，白天沒精神，狀態不佳，進而工作沒效率。
再有壓力大會引起脫髮，面板出油粗糙，黑眼圈等！