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1 # 草莓味兒的真真
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2 # 聊餵奶的王老師
親,你好。
如果你是母乳親喂的媽媽,最好的辦法,就是從睡眠環境入手。
夜間哺乳建議採用躺喂,並且孩子和媽媽同床而眠。夜間儘量避免喂完奶再把孩子放回小床這樣繁複的工作。
其實在夜間,母乳中含有利於睡眠的激素會發揮重要作用,餵奶過程中,媽媽好人寶寶都極容易進入睡眠。
但如果月齡段還比較小,為了保證孩子睡眠環境安全,需要媽媽保持一定程度清醒,孩子奶睡好及時撤出乳頭,保持正常睡眠姿勢即可。
同時建議入睡前整理床鋪,多餘的枕頭、蓋單、玩具都在上床前收拾起來。避免遮擋孩子口鼻。
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3 # 花小丑愛講繪本故事
你好,我寶寶一週歲,目前還是母乳加輔食餵養,一般會起夜餵奶兩三次。我家大寶小寶都和我睡,平時除了半夜起來餵奶,有時還會神經質的起來看看他們被子有沒有蓋好
起來餵奶後,如果不是特別累,不會馬上睡著,會拿起手機各種刷,或者和我老公聊天,因為我老公在外地上班。畢竟半夜了也不會起來看書或者做其他事情的。
現在特殊時期,家裡是我和婆婆一起帶孩子,平時學校上課,大寶上學後我也要去上班!如果下班後回來繼續帶孩子,其實蠻累的,把孩子哄睡著後,一般也要九點半了…這時候才是自己的時間。會刷手機,看新聞,看朋友圈,看家人聊天,實在不願意看了,也會選擇看書。
其實從二胎出來後,沒有睡過真正意義的整夜覺,對媽媽的身體是不好的!如果可以的話。還是儘量讓自己平靜下來快點入睡,多休息,白天才能有精神繼續工作,帶孩子
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4 # 媽咪蘇菲
我也曾有這樣的經歷.大寶在一歲前的每個晚上我都沒有睡過整覺,每次給寶寶喂完夜奶後,自己好難再入睡.寶寶夜奶太愁人了,如果樓主寶寶有4個月了,在保證寶寶不會餓肚子的情況下,可以考慮斷夜奶了.
先說說我的經驗吧,二胎後,我是從4個月開始慢慢給寶寶斷夜奶的,等寶寶6個月這樣,我成功的給寶寶斷了夜奶,我和寶寶都可以一覺睡到天亮了,這是一件非常開心的事情.下面我分享一下我當時斷夜奶的經驗:
1.慢慢地減少餵奶次數
在你決定斷夜奶前的1個月,寶媽就要開始計劃減少夜晚餵奶的次數.有時候小孩哭,不一定是真的餓了.有可能是尿了,或是需要抱抱.寶媽如果聽見小孩哭,若不是大小便哭的話,可以抱抱他,這個起到安慰的作用.如果他繼續睡了,可以不新增夜奶.要讓寶寶慢慢養成不吃夜奶的習慣.
2.合理的調整餵奶時間
每次把寶寶吃夜奶的時間推遲半小時.例如:寶寶如果吃夜奶的時間是在凌晨3點左右,寶媽可以請寶爸幫忙先讓他喂點水給寶寶.然後寶媽在半小時後再給寶寶餵奶.這個方法,是調整寶寶吃奶的時間,從而慢慢斷掉寶寶的夜奶習慣.
3.睡前可以給寶寶加點輔食
我二胎時是買了寶寶4個月後可以吃的米糊,睡前一個小時就讓寶寶先吃飽.還有,在白天的話,也可以加大寶寶白天的飲食量.
4.寶媽心要硬,且要堅持.寶媽晚上漲奶的話可以擠掉也不要喂.
太多數寶媽在斷夜奶時都會心軟,其實這是斷夜奶的大忌.寶媽們應該寧可擠掉也不要喂的態度.心要硬,不然一心軟就很難斷奶成功.但前提是白天寶媽要增加寶寶的輔食量.
結語:夜奶喂到崩潰,寶媽該斷就斷吧.寶寶小的時候斷不了沒辦法,但寶寶在合適的月數時是可以斷夜奶的,夜奶不斷,不僅自己心力交瘁,還要擔心寶寶睡不好影響發育.
回覆列表
小月齡寶寶平均2個小時就要喝一次奶。
小寶寶胃容量很小,每天要喝很多次奶,白天還好,晚上媽媽真的是苦不堪言。
我家寶寶是母乳餵養,母乳相對奶粉來說消化的更快,寶寶也餓的快,每天我都是按需餵養,餓了就吃,不會定時餵養。
寶寶什麼時候能睡整覺?我家寶寶出月子晚上就能睡7個小時了,一度讓我覺得是不是寶寶餓暈過去了。不過醒來狀態很好,才發現寶寶能睡這麼久真的太幸福了。
過來人的經驗,不要“奶睡”寶寶在小月齡的時候抱一會拍拍就會睡了,可是寶寶大一點後,隨著出牙,輔食新增等原因有一段時間寶寶晚上就會大哭,我那個時候太累了,所以寶寶情緒得不到控制的時候,我就餵了“奶”。
這對寶Bora說,像是開啟了新大陸。從那以後,寶寶就形成了依賴,晚上頻繁夜醒的次數增多了。
我之前是傳說中的“覺主”,可是有了寶寶後已經很久沒睡過整覺了,有一天我發現我已經萌生出了很多根白頭髮了。寶寶醒來再到哄睡,整個過程人已經精神了,再睡真的很難,只有在極度疲憊的狀態下才會倒下接著睡。
我聽說,戒奶後寶寶就會睡整覺了。
加油吧!離希望不遠了