一定不可以去找人傾訴，喝酒，我會選擇靜靜的一個人待著。。因為這個時候最容易思維混亂。做一些事都是自己會後悔的事。。

你如果覺得把心割掉了就不會再想前任的話，那我倒是支援你這麼做。但是真的有用嗎？

沒有誰在和自己愛的人分開過後能馬上做到忘記對方，因為人都是有記憶思維的，不管對方的好與壞都會讓你時不時要想起來。但你必須又要做到忘記他（她）和你的曾經發生過的一切！因為只有這樣你才能擁更好的明天！

忘記一個人是需要時間的，有些人分開了你看他（她）們像沒事一樣，每天該幹嘛幹嘛。一點也看不出傷心難過的樣子！這種人要不是沒心沒肺的，要不就是內心強大的。他們知道分開了就是分開了，要面對現實。難道一個分手就不活了嗎？就不生存了嗎？

你忘不了前任，我想你還沒接受這分手的事實。還活在自己的情緒中！我給你的建議是：如果分手是因為你的原因那麼我勸你可以再爭取一下看他（她）能不能原諒你然後再接受你。如果是對方的原因，他（她）是做了什麼事讓你們到了分手的地步？你們是一時情急分的手還是想好了後分的手？你們還有無合好的可能？

這緣分啊！是你的兜兜轉轉千百回它最後也能回到你身邊來。不是你的不管你如何努力想盡一切辦法也是留不住的！所以啊感情不是兒戲！在一起就好好珍惜！無緣了就彼此祝福！

可能這種痛只有身在其中才能體會的到吧！放不下，生活不是還得繼續嗎？所以儘量不去想，每天忙碌起來，做些有意義的事情。沒有太好的辦法，一切交給時間吧！只有時間能淡化你的痛苦，人活著就是這樣，別太委屈自己了，畢竟人只能活一輩子，過去的就讓它過去，不能陪你走下去的人，註定是別人的風景。好好做自己，努力讓自己變得優秀，會有更美好的未來等著你，願你早日擺脫痛苦

提升自己，努力賺錢，治癒一切傷痛的良藥。放下，包容，不再糾纏，有的痛苦毫無意義，有的痛苦讓你迅速的成長。

分手幾個月，你還放不下前任，說明主動提出分手的不是你，你對他還是念念不忘，看得出來你是真的喜歡他，動了真心真情的。

喜歡一個人，愛到骨子裡，是很難從心裡抹除的。交往的過程中，你是用了全心全意，認真對待你跟他在一起的每一刻。

也許他覺得你不適合他，提出了分手，你自然接受不了，對你的打擊很大，對一個動了真感情的人來說，心痛的感覺是體會不到的。

就是因為你心裡放不下他，分手後還是日日夜夜想念你們的過往，想念他的音容笑貌，思念他的一舉一動，嚴重的影響了你自己的心智。

時間對於你來說，沒有起到絲毫的療傷作用，反而加劇了你想念的悲痛。

你沒有在過去走出來，他的影子一直籠罩著你，心念力量左右著你，是你欲罷不能。

就算別人勸說，給你說一些大道理，你還是無動於衷，就像他拿走了你的魂魄一樣，只留下自己的皮囊。

你真的要徹底忘記他，只有自己解決，別人無能為力。你必須學會放棄，只有自己在心裡把他真的放下了，才能走出陰影。

走出來有很多方法的。

轉移注意力，開啟另一段感情也行，一種以毒攻毒的方法，很是奇效的。

提高自己的愛好興趣，把空餘時間利用起來，不要給自己瞎想的機會，時間長了就慢慢淡忘的。

總之，有舍才有得，只有你徹底放下，跟過去道別，有勇氣跟過去說再見，要自信自己的前方會更加有前途，坦然面對現實，淡然處之，不用狠心把自己的心割掉，你就會發現卸下心理負擔很輕鬆很愉快的！

這個問題割心掏肺都無濟於事，疼，是愛的證據，痛，是你無怨無悔的從前。人，愛上一個人，邏輯上其實是單方面的決定，每一個人都有愛人和被愛的屬性，無非純單方面是苦情，相愛才是幸福，因為相愛過，歷歷在目，刻骨銘心，長期沉澱下來的美好，形成刻板印象，無時無刻不在煎熬著自己或者彼此，想忘，難，不忘，苦，週而復始，不得寧人，但是時間是個好東西，它會讓得意者失去，讓失意者崛起，相信我，這個世界上沒有真正難忘的兩性關係，如果灰姑娘的鞋子真的合腳，當初也不會掉下來，邏輯上所有可以分開的關係，客觀來講就是不合，即使強扭，不是不行，但是也會變味兒，有駁初心，我一般對待感情，都求和，但是這不代表我不能分，很多時候感情的事兒，就像皮筋兒的兩端，誰自始至終不放手，就疼誰，你不放手，可以，但是疼痛你就得忍，放手，也行，但是失去的代價你就得接受，某種意義上，我選擇放，一來，沒有底線和一味跪舔的感情，實不在理，二來即使真的忍疼，但是你別忘了，你的疼是另一個人的放帶來的，到頭來，還是一個人，邏輯上為兩害取其輕了，以上

要走的就算回來也是會走 熬過去這段時間 就會是新生 誰都是這麼熬過來的 放下執念 不然對不起自己這個身體 這個肉團心

感情裡受傷的永遠是更愛的那個人，付出的越多分手的時候越不捨。

看的出來你很在意這段感情很在意他，然而愛情從來沒有道理可言，不是愛一個人就一定會得到對方的愛。

分手幾個月的感情可以說幾乎沒有複合的可能了，即便複合心裡也會有芥蒂，總會覺得沒有最初那麼愛了，所謂破鏡重圓大概就是如此。

我能理解你現在心裡有多痛，但是有些人註定不能陪伴一生，丟了就是丟了，我們愛的時候要用盡全力，分離的時候也要徹底決絕。

忘了他吧，好好生活，一個人的時候更要好好愛自己，人生路還長，要做的事情也有很多，往前看吧，時間是治癒一切的良藥。

無人欣賞也要獨自綻放，要幸福

哪有什麼舊愛一說，倘若還愛著，也就不會分開，而淪為愛情裡的舊人了。

1、

如果放不下前任，那我先恭喜你。

說明你遇到的是一個真心喜歡的人。

要知道，許多人終其一生都無法遇到一個真心喜歡的人。

剩下的怎麼辦？

等時間夠長，找一個新歡。

木心先生的一首小詩《從前慢》寫的很美好：

“從前的日色變得慢，車、馬、郵件都慢，一生只夠愛一個人。”

但，能有幾人一生只和一個人相愛？

在愛情的道路上，我們不都是在踽踽獨行。

有時遇到一個人，會與之相互扶持、結伴一程，也許是因為前行的方向不同，又或是因為步調不一，挽著的一雙手臂會悄然放開。

如此反覆，兜兜轉轉幾圈，才能最終遇到一雙合適的手。

所以，誰沒有個舊情人？

誰又沒有當過別人的舊情人？

別太糾結過去的人了。

2、

2012年，電影《春嬌與志明》熱映。

分手之後的張志明和餘春嬌，各自又遇到了新歡，但再次見面，兩人還是忍不住互相關心，互相揹著自己的身邊人搞起了“地下工作”，並最終破鏡重圓，和好，但並不如初。

這是一部講新歡與舊愛的故事。

有人在看了電影之後，說了這樣一段話：

“想到了自己的舊愛，想到了作為舊愛的自己。想到了自己新歡的舊愛，想到了自己舊愛的新歡。”

更有甚者，寫影評道：

“什麼叫做新歡舊愛，新歡永遠只是歡，舊愛才是愛。”

有多少姑娘，抱著這樣的念想，捧著前任的照片不肯放手，暗想自己仍然是他心中的舊愛，是他胸口的硃砂痣和窗前的明月光。

事實上，哪有什麼舊愛一說，倘若還愛著，也就不會分開，而淪為愛情裡的舊人了。

借用葉傾城的一句話：

“斯世斯年，懷舊亦非美德。”

分開就是分開了，無論捨得與否，都要忍著不回頭。

不做你最熟悉的陌生人，不做你最特別的朋友。

我會很自覺地退出你的世界，乾乾淨淨，也徹徹底底。

一年，兩年，直到很多年，直到彼此都會成為對方人生中的風流人物，成為一個只能活在遙遠回憶中的人。

不是舊愛，是故人。

3、

蔡康永在他的微博上寫：

“戀愛最珍貴的紀念品，從來不是那些你送我的昂貴的手錶和項鍊，甚至不是那些甜蜜的簡訊和合照，是你留在我身上的，如同河流留給山川的，那些你對我，造成的改變。”

是那個曾經愛過的人，讓我們成為現在的自己，我感謝你曾為我付出的真心實意，也感謝你留給我甜美的回憶和傷痕；

但我也要遠離你，揮手自茲去，回到各自的生活之海里，一別兩寬，各不打擾。

在過去的某個時刻，心動是真的；在現在的此時此刻，淡漠也是真的。

希望你能走到淡漠的那一天。

祝福你，好姑娘❤

那就花時間分析這段感情是否值得挽回。事實上，如果一段感情，只要男生不想分，無論如何都分不了。

如果那個人已經走遠，而你還停留在原地，受傷的只會是自己，這世上，沒有人有義務讓你開心，那就多愛自己一點吧。

放不下的人就交給時間吧，給時間一點時間，讓她替你撫平內心的傷痛，總有一天，你會笑看過往。

如果一件事的結局不是美好的，說明還沒到最後，如果一個人要用離開教會你珍惜，就說明他一定不是對的人，你要慢慢等。並努力加油，總有一天，會出現一個人 ，讓你知道為什麼你和過往的每一個人都沒有結局。

為了分手的思念

為了逃離，我來到遙遠高原。

Excuse me，Excuse me，

我依然在思念你。

為了忘記，我坐上高天飛機。

Excuse me ，Excuse me ，

我依然在想念你。

你該知道該知道該知道，

往事回首，層層上映。

你該知道該知道該知道，

你的影子，深潛靈魂。

你該知道該知道該知道，

忘掉滋味，撕裂痛楚切骨淒寒。

如果懷想，就難免糾纏懊悔。

Excuse me，Excuse me ，

就不能走出你的陰影。

如果不忘，就難免猶豫徘徊，

Excuse me，Excuse me ，

就會反受其亂。

你該知道該知道該知道，

分岔的路，漸行漸遠。

你該知道該知道該知道，

小小聲音，要己堅強。

你該知道該知道該知道，

已經忘卻，當只能是懷念記起。

人心最難測。我們自己連自己的心都難懂。嘴上明明告訴自己該放下，可心裡還是那麼掂記著。感情沒有對或錯，黑與白這麼簡單。放手難，不放更難。

是你自己不爭氣，為什麼要割自己？前任？有本事愛的轟轟烈烈就應該有本事忘的乾淨，在心裡就一片淨土，讓自己好好活著，這才是一個人的活法，要是，忘不了，那我很瞧不起你，因為，你活的沒有自我，對一個沒有自我的人來說，是得不到愛情的，因為，哪個男人或是女人都喜歡自己的另一半有尊嚴，有想法，思想獨立！活著活著沒有了這些，請問，你會不會喜歡一個啥都沒有的人？