當然不能了。這是職場最基本的規則，領導的權威不容置疑，這是職場必須經歷的過程。

在職場中，受委屈是很正常的，自己明明很認真做了，但是領導還是覺得你沒做對。明明你是按照領導的意思做的，但是還是受了委屈。

受委屈是你成長的知道過程。證明你在工作中有很多瑕疵和不足之處，還存在問題。雖然有時你覺得自己委屈，其實是領導對你的提醒和督促，讓你在困難中成長，不斷提高自身能力。

而且你一旦在群裡發表你的委屈，這樣不僅僅得不到好的效果，還讓領導和同事認為你能力不行，怨言又父多。

所以在職場中，受委屈在所難免，只能在委屈中不斷成長，不斷提高，使自己慢慢變強大，慢慢成長，不斷進步。等自己走上領導崗位，就知道怎麼管理下屬了。

工作中有委屈、埋怨的情緒很常見，因為工作是一種持續輸出相同工作行為的模式，畢竟大多數人的工作都是為了生存而不是興趣。

出現了這些負面情緒，想要宣洩也未嘗不可。但是切記要注意方式方法。

假設你真的在領導群裡發出來你長篇大倫的委屈後，首先你會引發一眾同事的負面情緒的傳遞，從而必然影響工作的效率，領導必然會對你產生不滿，即便是原本你有道理的情況，反而會變成你沒理了。

個人的委屈說出口了就會顯得矯情，同事也會覺得你像個巨嬰，因為在職場裡沒人會在意你怎麼想，大家要的都是一個工作的配合和結果。

但是如果你私下去找領導說明情況，具體要說明的不能是你個人的利益，你必須要說的是你為了公司利益著想，以一個大方向為切入點去說才可能獲得領導的支援。

職場做事一定要動腦，直來直去不是說你性格好，而是會給別人帶來負擔。情緒化不是一件好事，只會成為你職場裡的毒藥。

我的答案是：分情況。

情況有三：

1.有委屈，就會有情緒，這是人的正常反應，但是因為自己的委屈在單位群裡（不管領導在不在群裡）發洩情緒，是不明智的行為，也是不成熟的表現。在職場有些情況比較複雜，不是表面看到或者聽到的樣子。也許你所受的委屈，在同事和領導眼裡也許並不是什麼委屈，只是因為你自己的承受能力不高，而產生了情緒。人在職場走，哪有不挨刀！在職場，誰沒有受過委屈？

2.如果有些委屈表面上看是委屈，但是對你是一種歷練，幫助你成長，會讓你更好地看清職場中的同事或者領導，甚至是一些裙帶關係，更深層次的體會到職場中的一些潛規則，並且委屈你能承受著，而且對你職場晉升有很大幫助，你會在單位群裡發洩嗎？

如果你發洩情緒，想表達什麼呢？是領導不公平、收入不夠高、工作嫌太累、壓力太大、同事欺負人、替人背了黑鍋，等等原因造成了你的委屈嗎？其實也不外乎這幾種原因造成了你的委屈，那麼，我想問，這些你能承受嗎？

3.忍無可忍，無需再忍。如果你受過委屈嚴重侵犯了你的自尊或者突破了你的底線，我想這個委屈也不能稱之為委屈了，而是一種傷害！這個時候，你無須再忍了！那麼你可痛快地發洩了，不要忍，原則問題，寸步不讓！但是掌握方式方法，要給自己維權，而不是在群裡發洩一下就完了。

以上是我的看法，希望可以幫到題主。

最好不要，記住千萬不要把自己的委屈用文字或者語音記錄下來，更不要讓人看到。現代的職場都是變動的，今天你受到了委屈是因為你人輕言微，一旦有一天你獲得了領導的賞識，領導想要晉升你的時候，發現你過去的滿腹牢騷，你說你還能有晉升的機會嗎。在職場上最好是成熟起來，不要做那些小孩子的事情，因為成年人的世界裡只論成敗，沒有對錯。所以你不要把你的抱怨落實到微信的字上或者是語音，一旦被有心人發現你就埋下了一顆地雷。會在你意想不到的地方爆炸，可能會讓你受到致命的傷害。這也是為什麼不要去有領導的微信群裡抱怨，更不要讓自己抱怨被別人知道，職場上不要留下這樣的把柄。現在的職場資訊是很靈通的，就算你跳槽了，新公司的領導也會聯絡你以前的公司，一旦你有這樣的文字把柄，你說新公司的領導怎麼看你。所以收起自己的幼稚，要強化自己的能力，當自己的基線提高，能力提升的時候，什麼抱怨都沒有了。黃渤曾經說過：過去的時候自己沒有名氣，什麼東西都是錯的。當自己紅了，有名氣了，之後遇到的什麼事，什麼人都是對的。這就是現實知道了就不要做幼稚的行為。

智者是不會的。理由如下:

一、沒人會同情你，工作中誰沒受過委屈；

二、體現你不夠成熟，難當大任，反而影響你的事業前景之路；

三、曝露你心胸狹隘，影響你平時同事關係交往，他們會對你敬而遠之；

四、你從此會自然受到孤立；

五、單位以後有八卦都避你而談；

六、易背黑鍋，單位有機密瀉漏，你是首當其衝的嫌凝人，受的委屈只會增加，不會減少。

所以，在工作中遇到點挫折，就當一次成長吧，有什麼好委屈的。