關於玩手機對身體什麼部位不好要分情況來說，短時間內玩手機對身體沒有什麼不好，比如30分鐘之內，短時間內玩手機對身體還有好處呢。

一是可以換緩解自己的疲勞，工作與學習時間長了，在這裡排除在電腦或者在手機上工作，工作和學習時間長了大腦就會疲勞，這時候在手機上玩玩遊戲，看看一些優美的短文小說，瞭解一下社會上的新聞，這樣就會使大腦得到了休息，精神得到放鬆，對自己的身心健康是非常有積極作用的，所以說短時間內玩電腦對身體是有好處的。

如果你長期泡在手機上，玩遊戲，聊天，直播等等，這樣對身體的損害是非常大的，首先是眼睛受到的損害非常大，長時間內在手機的輻射下，眼睛的視網膜會受到不好影響，眼睛會感到乾澀，痠痛，更嚴重的會流眼淚，長期以來會嚴重的影響眼睛的視力的，再次是影響身體的肢體，長時間抱著手機身體得不到活動，一個架子在那裡坐著或者躺著玩，會感到肌肉痠痛，長時間腦子感到會暈暈的。

綜合上述，長時間玩電腦對自己的身心健康是非常不利的，希望你養成一個健康的看手機習慣。

1、頸椎痛。長時間低著頭玩手機 就會導致頸椎肌肉和韌帶緊張，最終會成為頸椎病。

2、手指疼痛。玩手機一般都用食指。長時間使用智慧手機會導致 手指關節疼痛，以及周圍肌肉會受到限制

3、肩膀疼痛。長時間使用智慧手機會導致肩膀會受到壓力，以及出現血液迴圈障礙

4、手腕疼痛。當你玩手機的時候手腕多少有些彎曲，當你在手腕彎曲的情況下 長時間玩手機會導致手腕疲勞引起手腕疼痛

5、玩手機玩久了。眼睛也會疼。現在很多年輕人躺在床上，閉燈之後玩手機，這可是非常不好的習慣，這樣眼睛會很疲勞，從而會引發眼睛的疼痛

首先是對眼睛不好，影響視力，看東西時模糊不清，或者是重影，眼睛乾澀，發癢。

其次是頸椎，長時間低頭一個姿勢不動，容易使頸椎變形，產生病變而疼痛，最常見的是頭昏腦漲

我來分享一下這玩手機對身體不好的問題:1.玩手機對眼睛輻射不好，長時間玩，眼睛會澀和痛，嚴重會導致眼睛紅和流淚，久之就會導致近視2.玩手機人多數都是低頭玩的，玩時間長久了會出現頸椎問題，頸椎出現問題也會導致身體出現健康的問題3.玩手機都是靠手指打字或滑動的，而且都是用手指的一個指頭打字，玩的時間長久了，血液迴圈不了，手會時常出現麻痺的現象4.手機電腦對身體輻射是最大，輔射對身體的健康危害最大，為自己健康問題，所以儘量控制玩手機、電腦的時間。

朋友們:大家好！玩手機對身體什麼部位不好呢？春眠不覺曉，醒來玩手機；舉頭望明月，低頭玩手機。現在的人不管是吃飯、睡覺、上廁所、坐公交車都離不開手機，可是朋友們有沒有想過長時間玩手機，對人的身體什麼部位造成危害。第一個頸椎，長時間玩手機脖子會經常出現疼痛；第二個眼睛，長時間玩手機眼部肌肉疲勞，視力下降，嚴重的會永久性失明；第三個屁股，長時間玩手機不動，可能會引發痔瘡，加重便秘。朋友們請注意不要一天盯著手機眼睛不動，所以請朋友們玩手機也是要有一個合理的時間段來玩手機的，玩手機的朋友們請注意保護眼睛，保護自己，健康快樂每一天！

學生少年玩手機對家長不好。知識分子玩手機對眼睛不好，官兵戰士玩手機對腎不好，主播電商玩手機對實體店不好，妻子丈夫玩手機對婚姻不好。如果停一天電不玩兒手機，感覺身體哪哪都不好。[捂臉]

現在人幾乎人人都手機不離手，玩手機對身體什麼部位不好我總結了一下幾點，：（1）對眼睛不好.（2）對脖子不好.（3）對背部不好，（4）對肘部不好還有手。

玩手機對身體什麼部位不好呢？

一柯，總結了四點，希望大家引起重視：

1，引起關節疼痛：

長時間玩手機，會導致手關節血液流通不暢，引起關節疼痛，這邊一柯建議，刷手機的同時，要多注意活動關節，做做簡單的身體伸展運動，讓血液迴圈暢通無阻。

2，我們常說的熬夜“爆肝”：

經常玩手機的人，會長期熬夜，對我們肝臟造成了一定的影響，晚上是肝臟的排毒時間，需要休息，如果在這個時間，大腦還處於興奮階段，那麼，隔天會臉色晦暗、粉刺叢生，也是熬夜帶來的影響，所以，我們一定要早睡早起，多吃綠色蔬菜，精神才會好。

3，引起視力下降：

手機螢幕的輻射比電腦還要大，會導致視覺神經的疲勞，長期得不到休息，那麼視力就會下降，這裡要特別提醒我們小學生，因為小學生比成年人更容易受到影響，家長朋友也要注意，一定要趁早教育好孩子，不要養成依賴手機的習慣。

4，引起頸椎病：

我們很多人，一下班回到家，就“葛優躺”刷手機，這一刷就是半個小時，一個小時過去了，這個姿勢對頸椎的傷害很大，容易引起頸椎疼痛。時間一長，甚至“落枕”的感覺。一柯提醒大家，一定要及時放下手機，及時按摩，緩解疲勞。

5，大腦損傷，反應遲鈍。

大家都知道，晚上是我們神經系統睡眠的時間，這個時候，如果您還在堅持刷手機，那麼，大腦就會發出警報，這個時間對大腦的傷害很大。所以，我們一定要及時就寢。

尤其一柯要提醒大學生，多看書，多學習，珍惜校內時光，一寸光陰一寸金。

以上就是一柯對大家玩手機的提醒，

主要還是對眼睛不好，如果是長期玩手遊的話還會影響脊椎

我覺得玩手機對頸椎不好 ，長時間低頭 ，會影響到頸椎

對身體都不好，特別是眼睛，如果熬夜玩手機可能導致失明 還有對頸椎不好，這個應該大家都有所瞭解