與其說培養興趣，不如說發現興趣。

對於很多人而言，發現是極其困難的，或因為在合適的時間沒有合適的資源，合適的場所沒有合適的同伴，每個人都會錯過自己的一些喜好和興趣。

我一直和朋友說，喜歡是很難得的，你一旦發現了，就去深挖它，不要讓它從你手上淹沒掉。哪怕會話很多精力和代價，也要去抓住它，因為比起抓住它的代價，沒有興趣會讓你更沮喪。

之前有一個離異的長輩，有十幾年的時間裡都是一個人生活，除了上班就是看電視，不喜歡打牌，不喜歡廣場舞，不喜歡這不喜歡那，直到有一天他發現現在的手機可以拍照，他就像著魔了一樣，拿著手機到處拍照，我不直到他想拍什麼，想表達什麼，但是拍照確實是讓他可以走出家門的為數不多的驅動。

之前喜歡某個樂隊，因此認識了很多人，我們就說喜歡XX的都不會太壞；

後來喜歡養寵物，DIY，也因此認識了很多人，看來有興趣的人都不會太壞。

生活簡單沒什麼愛好，那平常可以培養一點小愛好。

可以先從小的開始培養呀。

比如從養點花花草草開始！？

如果怕剛開始養不好，可以先買點便宜好養活的養，比如多肉，仙人掌什麼的。

感覺平常家裡養點花花草草，還是很不錯的，每天沒事了鼓搗鼓搗這些花花草草，早上起床看到他們生機勃勃的，時間長了真的會感覺不一樣。

這個就是家裡養的四季玫瑰，也很好養活的，而且開花也很快，昨天花苞，隔天就開花，早上起來看到花開，真的是一天都好心情。

其實，這些小愛好小興趣還是比較多的，像一些小手工，烘焙啥的都可以嘗試嘗試，在做的過程中，你的收穫感也是滿滿的呢。

每個人的生活方式都不一樣，有些人喜歡簡單，有些人喜歡熱鬧。但務必請把生活過成自己喜歡的樣子。個人覺得一個人能擁有一個自己非常喜歡的愛好，並把它終身堅持下去，真的是非常幸運的。如果不知道自己的愛好是什麼，我認為你可從以下幾點去思考一下。

1.和身邊的朋友家人聊一聊，看看他們的興趣愛好是什麼，然後再根據他們的描述，選擇一部分自己可能會喜歡的活動，並嘗試著去參加。

2.在這段迷茫時期，你可以多參加一些社會活動或者是一些興趣班，去體驗一下不同的生活方式。等一段時間之後，你再針對於每個活動寫一分真實有意義的報告，寫報告的這個過程中，你會不斷地思考，然後你就有可能會知道自己喜歡的到底是什麼了。

3.當你初次確認自己的愛好之後，堅持一段時間，然後再對這個活動進行一下總結，問問自己是否是真的喜歡？還是因為別人的評價很好而喜歡的？

願你的生活能夠過成詩，時而簡單，時而精緻，美得讓人羨慕！

應該沒有沒愛好的人吧，除了吃喝拉撒睡，就算你發呆都是愛好，就算無聊或者閒暇之餘什麼都不想做，睡覺都是愛好，發呆也是愛好，冥想也是愛好！

一個人活在世界上不可能沒有一個愛好。喜歡睡覺都能算一個愛好了。你首先要了解自己的性格，根據自己到性格，來選擇自己喜歡的事情。如果你生活簡單喜歡宅，可以自己研究美食，化妝，插花等

我就是一個沒有愛好的人，做什麼事都沒有興趣。別人叫我去唱歌，不好意思不去，去了隨便唱幾首應付應付。別人叫我去喝酒，別人喝我就喝，別人吹我聽著。別人叫我去旅遊，跟在人家屁股後面走馬觀花。別人叫我去跳舞，我在旁邊看熱鬧。他們開心的事在我看來是浪費時間。自己一個人時候總是發呆，覺得也是在浪費時間。不愛與人爭吵，覺得沒必要也沒用處。不愛佔人便宜，覺得也窮不了你也富不了我。自己想去做一件事，比如投資，人家都說不行，我心裡越想必須做，總是有逆反心理。不知道是自己無聊還是心裡有病！

1. 發現自己的興趣，找到自己喜歡做的事情，有些事情我們只是看上去感覺很美好，但是當你去做的時候不一定是非常喜歡的，所以先去做，不斷地嘗試才能知道自己的興趣點在哪裡。

2. 持之以恆地去練習，找到自己喜歡做的事情，你會發現怎麼做都是開心的，但是要想做的好，需要不斷地去練習，不斷地去重複，這樣越做越有成就感，慢慢地就成為自己的一個專長了。

3. 實在沒有天賦，找到和自己生活，工作相關的愛好去培養，很多人在工作以後想要去培養一種愛好，但是感覺做什麼都沒意思，做什麼都提不起興趣，在你找到看起來比較好的事情的時候，先嚐試容易上手的去做，或者說和工作相關的事情去做，比如一個家庭主婦，可以從烘焙去嘗試，也可以分享育兒的心得......

4. 接觸相關人群，深刻去了解，有些東西表面看起來挺好，自己去做卻發現不是那麼回事，看書，看影片，查資料，都是深入瞭解的渠道，但如果能找到相關的群體，或許能有很多吸引到你的地方。所以去找到這樣的群體，去加入他們。