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1 # 火星車資訊
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2 # 那年今夕
論語：子不語亂怪力神
出現幻覺的方式有很多，都跟自己大腦活動有很大關係。
一，夢境每個人都會做夢，夢裡的東西都是腦力活動虛擬出來的畫面。當一個人處在半夢半醒狀態時也會做夢，這是幻覺的一種。
二，精神壓力太大一個人精神壓力大的時候，注意力不集中，總是會從大腦冒出很多不一樣的畫面。這也是幻覺的一種。
三，可能有精神疾病這就要小心了。人的大腦活躍是遵循一定規矩的，但一旦活躍度超過了這個界限，就會在大腦中刻畫出不同的場景。就是所謂的“精神疾病”！這一定要接受專業的治療。
四，身邊有不乾淨的東西雖然是迷信，但科學並不能完美證明沒有這些東西。可能你看到了，只是這些在我們認知裡不可能存在，就以為出現了幻覺
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3 # 螢子姐姐
如果你總是出現幻覺，那你要警惕你的壓力是不是太大了，儘量出去旅遊或者去寺廟念念佛經。如果還是不行，可以每天聽一些舒緩的音樂，看看書，洗個澡，吃一點養血清腦顆粒幫助大腦清醒。
如果實在不行就即時去醫院精神科就診
根據你的描述來看可能是抑鬱症了。抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。
建議：放鬆自己，舒緩壓力，培養愛好、興趣，平時多運動，散散步，慢跑等藥物治療是中度以上抑鬱發作的主要治療措施。對有明顯心理社會因素作用的抑鬱發作患者，在藥物治療的同時常需合併心理治療。