世界你對它笑，它就對那笑；你對世界哭，它就對那哭。

①、對一切都失去了自信心

②、對自己的人生看不到任何的希望

④、遇到不順心的事情緒化

⑤、心理太過急躁，追求的目標想要快些實現，往往導致恰得其反。

⑥、遇事鑽牛角尖，不愛思考，總喜歡一刀切

⑦、心態消極悲觀，老喜歡往壞處去想。

01：懷抱著信心去做事

懷抱著信心去做好每一件事情，無論是簡單還是複雜，全力以赴的把它完成。有自信的心理能夠激發你做事積極，充滿力量感，突破各種難關。

02：樂觀的心態面對人生

不要輸在心態上。積極的心態能夠讓你看到世界美好的一面，消極的心態會讓你看到世界糟糕的一面，這兩種心態實際上是區分人心理平衡與不平衡的標準。要以積極樂觀向上的心態面對人生，生活處處才能充滿陽光。

03：做自己喜歡的事，過自己想要過的生活，不受他人的影響

人生在世，草木一秋。做自己喜歡做的事情，追你想追的夢想，想哭就哭出來，想笑就笑出來，生活是過給自身的感受，不要受他人的影響。勇敢的做自己，不需要為別人而改變。

04：對生活熱愛，對事業熱愛。

對生活要熱愛，不抱怨，不埋怨，貧窮與富有都要過得讓自己快樂。快樂其實就是一種思想，思想感覺快樂那就快樂，思想感覺不快樂那就不快樂。

對事業也要熱愛，無論你是做哪種職業的，你都要專心致志的投入到工作之中，把工作當做是一種樂趣，不要有得過且過的心理。對工作勤勤懇懇腳踏實地，才能讓自己工作得快樂。

05：生活的態度決定人生的命運

改變自己的態度，遇到困難和挫折的時候以積極的態度和思維去面對，多往好處去想就會吸引好的磁場，消除身上的負能量。好的生活態度就會有好的人生命運。

結語：不要悲傷，不要心急，心兒永遠都要嚮往著美好的未來。

人生的命運掌握在自己的手中，你對世界的態度取決於你自己，更新自己的思想，重新讓自己振作起來。

用積極的態度，積極的心態和樂觀的精神面對人生。放下消極，放下狹隘、放下抱怨、放下往事，不和自己過不去，活出你想活的樣子。

哦，我可能會比較理解你的感受，因為我有一段時間也是對世界感到絕望的。

其實對於每個人來講，世界本身就是沒有意義的。而意義呢？是我們賦予給我們自己活著的理由。

韋伯說過，人是活在自己的意義之網當中的。

你對這個世界絕望的時候，重新編織自己的意義之網咖！把你對世界認為絕望的原因解構，然後再重新建構。

我看來活著本身就是一種享受，感受心臟和脈搏的跳動，本身就是一種奢侈。重要的是在賦予意義過程當中，給世界一些積極的意義。

總體看宜“給自己一份希望，忘掉讓你絕望的那件事，人不能總活在失望中，過去裡，應該往前看”。

最後，我建議最好去看看心理醫生，目前需要除外抑鬱症的可能。

抑鬱症主要有情緒低落，可以出現絕望厭世甚至自殺可能。

所以，就醫心理醫生宜早不宜遲，最好有家屬陪伴尚好。

對世界絕望，可能是你對自己不滿意的表現。當覺得心情不好的時候，建議運動運動，運動可分泌內啡肽，而心情的好壞與該物質分泌多少有關。若長時間沒有運動，則走路，以3公里為宜，邊走邊聽歌。慢跑，以2公里為宜。在運動的過程中，慢慢思考自己對自己哪裡不滿意，或者去發現導致自己難受的原因。重要的是提升自己，你很棒，你在努力！

你對世界感到絕望不是世界的問題，而是你自己的問題。既然是你自己的問題，那麼解決方案也只能從你身上下手。

你之所以會對世界感到絕望，是因為你有不切實際的想法，當你的想法與現實發生衝突時，你就會對現實世界感到絕望。

問題就在於你有不切實際想法，如果你能夠放下這些不切實際的想法與念頭，如果沒有這些不切實際的想法與念頭，你還會對世界感到絕望嗎？

你對世界感到絕望不正是因為你內心的想法與現實世界發生衝突嗎？不切實際的想法就是執著的念頭，簡稱執念。

正因為你有執念，而執念又無法在現實生活中實現，於是，你對現實世界產生了絕望。如果你想從此困境中解脫，也只有放下執念，即放下這此不切實際的想法。

你說你對世界感到失望怎麼辦？你要清楚意識到執念就是你內心的問題，學會放下執念，出離頭腦負面的想法。接納現實，只有活在當下時刻，才能從根本上解決你的問題。

世界就是這個世界，世界不會偏愛誰，也不會打擊誰，不是你對世界絕望，而且你對自己絕望。

莊子《刻意》寫的很好，希望你能做一淡然無極的人。

《莊子•刻意》：“若夫不刻意而高，無仁義而修，無功名而治，無江海而閒，不導引而壽，無不忘也，無不有也，澹然無極而眾美從之，此天地之道，聖人之德也。故曰：夫恬惔寂漠、虛無無為，此天地之平而道德之質也。”

瑾名軒譯文：

如果不刻意而高潔，如果不仁義而修身，如果無功名而平和，如果不江湖而閒暇，如果不健身而長壽，那就沒有什麼不能忘記的，那就沒有什麼不能擁有的，恬淡自然到沒有極限，一切美好的東西都會緊從而來，這是天地之道，聖人之徳啊！

什麼都不想，一切順其自然，不刻意去做什麼好事，也不刻意去爭取什麼功名，也不用去浪跡江湖，也不用刻意去保養身體，忘記一切就能擁有一切，美好的東西都是不期而遇的。

你對這個世界感到絕望，可能有兩層意義：

其一，這個世界的現狀讓你失望了。

其二，你找尋不到自己活著的意義了。

1、先說第一點：

每個人都對這個世界持有看法，這個就是世界觀。你對這個世界感到絕望，可能是這個世界上的很多人或事讓你感到不舒服，經常引起你對世界的否定看法。對世界的不滿意，就會帶來憤世嫉俗，出現與這個社會格格不入的局面。

如果是這種情況，可以嘗試著換個視角、換種思路來看待世界。世界是客觀的，不同的人會出現不同的看法，這一點證明了，客觀世界到底是什麼樣的，沒有誰的答案是正確的，你所認為的世界同樣也不是它本來的樣子，這些都是我們主觀的認為而已。

世界是多元的，看待世界的目光也是多元的，絕對化的想法限制了我們對世界的看法，那就嘗試著打破這種固化的看法，把非對即錯、非黑即白的思維特點替換成更加具有包容性和現實意義的思維。

有句話說得好，這個世界上並不缺少美，而是缺少發現美的眼睛，很有價值的一句話。有句詩其實也是這樣，橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同。看到一個讓你絕望的世界，可能是你站的地方有問題，動起來，嘗試改變自己的視角。

2、再說第二點：

如果對世界的絕望，實際上說的是對自己的絕望，認為自己的存在意義缺失，這個就是一個探索內在存在的話題了。

經常有人會問：活著什麼意義？

其實客觀的生命誕生成長直到死亡，所有的生命意義，都是每個人自己賦予的。所以，人生本沒有意義，就看你想給你的人生塗上怎樣的色彩。

所以，反思自我的存在，自我的價值，自我的成長點，是破解這個問題的答案。對自我需要與期望的調整，真的很重要，這個更多的，依賴於現實生活內容的革新。

人的世界觀，也是在瑣碎生活中，慢慢積澱成的，都是受到每天的所見所聞影響而產生的，這個現實，提供了一個人改變的思路。

俗話說，缺啥補啥，如果對自己絕望，找到絕望的點，加以改之，才是王道。

你的地盤，你做主，誰的人生，都不是被安排的，而是自己摸索著走向終點的。

而在這個過程中，有的人盯著了墳墓，有些人盯著的，是走向墳墓的路邊風景。

找一個適應自我意識領域地方秀呆呆，世上的人各有各的活法，各有各的自在，自己活在自己的世界裡開心健康快樂就好。

只要存在就是價值，不要對這個世界感到絕望和悲觀，來這個世界一趟不容易。

世界、社會、生活，時時刻刻處處都存在困難和矛盾，有些甚至是讓你在短期內很難面臨，心態很重要，不卑不亢，不急不躁。

一切向前走，樂觀對待一切，碰到問題解決問題，我就堅持一點：天塌不下來。整天生活在絕望和悲觀中，對自己身體，包括家庭都不好。很容易讓自己走向極端，調整好心態，開開心心每一天，沒有過不去的坎。

【世界是自然規律，不以人的意志而轉移】世界是我們自己的心靈投射，所以我們心靈的世界是什麼樣的，我們的世界就是什麼樣子的。另外還有一個是客觀的世界，客觀世界的存在，其實跟我們沒有什麼關係，因為客觀世界是不可知的，客觀真實世界是什麼樣子，沒有任何一個人會知道。所以每個人都是活在自己的那個主觀的世界裡。

你對這個世界感到絕望，是你的經驗所致，但是呢，在休謨的經驗哲學裡，經驗是不可信的，所以你對這個世界感到絕望的思維是錯誤的，試想一下，我們身邊那麼多人都可以開心幸福的過一生，難道能說這個世界是悲慘的嗎？同樣在這個世界裡，有的人會開心幸福，有的人會悲慘痛苦，所以可以證明這個世界是有幸福有痛苦，每個人的人生裡都離不開幸福與痛苦，關鍵在於我們怎麼去理解他們，其實，不管是幸福還是痛苦，他們都是來幫助我們的，都是來讓我們的人生更有意義的。如果人生沒有了幸福，那人生還有什麼意義呢？同樣如果人生沒有了痛苦，那麼人生一樣沒有意義存在，因為沒有痛苦又哪來的幸福呢？

所以呢，不管是幸福還是痛苦，對我們的人生都有著非凡的意義，幸福給我們帶來快樂的生活，痛苦給我們帶來成長進步的生活。幸福與痛苦缺一不可，我們應該享受幸福的同時，還有去擁抱痛苦，這樣才有了我們完整的，有意義的，美好的人生。

世間沒有絕望的事，只有對事絕望的人。只要老天沒有收了自己的生命，那就不算絕望，就算是親人的生離死別，那也是自然規律，無法改變的事情，順其自然。只要自己的生命還存在，那就要對生命和自己負責，沒有錢可以去掙，沒有人愛，那就自己愛自己，沒有親人，那就無牽無絆，一個人生活，身體亞健康，那就透過運動鍛鍊，慢慢改變。成年人的世界沒有容易二字。困難是必然的，煩惱是難免的，不如意的事情，十之八九，隨時以一顆平常心，以不變應萬變。同時以一顆積極向上的正能量心態提醒自己，沒有永遠的黑暗，夜晚過去，白天就會來臨，陽光就會升起，自己就是那萬丈陽光，充滿光和熱，充滿能量。把困難當成爬坡上坎，把困難當成吃飯，養成一種應對困難，如家常便飯。人生就沒有放不下的事兒，和過不了的坎。永遠以一顆積極的心態應對生活中的一切，記住一句話，積極的人像太陽，照到哪裡哪裡亮？消極的人象月亮初一十五不一樣。

別對自己太苛刻了，雖然阿q精神不好，但是有時還是要有點。等你回頭看上學的事不算那麼大的事，所以想開點，世界屬於你們年輕人的，很有希望的