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1 # 時光海苔
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2 # 蒲公英的傳說
謝謝邀請,想學爵士舞減肥,但是又不好意思怎麼辦?首先,我們想要幹什麼,確定目標後就要努力去把它做好,想學舞去學呀,去跳呀,胖不算啥,現在胖人多了去了,去學不是問題,關健是減肥二字是重點,我是1米65,體重始終控制在1百40斤左右,20歲至35歲,體重也就90斤左右,體重與年齡也有很大的關係,胖人喝涼水都上膘,我理解,但必須控制飲食,光靠跳舞減肥是不夠的。愛美是女人的天性,時尚是女人喜歡的,只要努力,啥都不是問題,給自己足夠的信心和勇氣吧!68歲的我每天玩抖音火山,上快手,玩的可開心了,願所有的朋友們都健康幸福,開心快樂每一天!
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3 # 在遠山享美食
減肥有很多種方式呀~你認真想想,為什麼自己在那麼多的方式裡想透過爵士舞減肥呢?想明白這個,就行動起來去學習吧
爵士舞是比較愉快、活潑、有生氣的舞蹈。練起來相對也很愉快活潑的,在那樣的情景下,你就不會再想那麼多哦。
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4 # 始於嫣然
我第一次試聽爵士舞,上課的就兩個人,一個是我。一個是一個12歲的小女孩。
這家爵士舞在我們小區幼兒園裡,週六上課,除以之外,週六上課的還有一些學習興趣班的孩子們。
隔著玻璃窗,外面等孩子下課的家長們就把目光轉移到我們的舞蹈教室裡。(因為有音樂)
開始我真的很為難,我一個快四十歲的女人和一個12歲的小女孩一起學習,舞蹈老師是一個20出頭的美女,我動作放不開,姿勢不到位,經常被老師糾正,一節課下來,我臉紅心跳難為情。
但是為了減肥,為了美,我還是果斷的報名了!每週一節課,在家也不敢練習,只有等家人們都睡了才敢練習。我們都知道,爵士很多動作幅度都比較大,聳肩抖臀,我本身性格靦腆,長這麼大還是第一次學習跳舞。為了我的第一次。我豁出去了。
第二節課就明顯好多了,我不去理會其他人的眼光。幾節課下來,我適應了,習慣了!心想反正大家誰也不認識誰,就這樣。我學會了人生中第一支舞蹈!
所以你一定要擺正心態。不要理會其他人的眼光,也許他們內心是羨慕你的,起碼你敢大膽嘗試,邁出第一步。相信自己!你是最棒的!
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5 # 雙雙VLOG
怎麼會不好意思啊,想學就大膽的去學吧,趁著有時間,有精力的時候,別等錯過了這個時間再後悔沒有去學,很多事情錯過了合適的時間真的沒辦法彌補的
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6 # 圓圓笑臉
沒什麼不好意思的,你是這個世界上獨一無二的,相信自己,自信人生天地寬,自信的女人最美,如果心理沒什麼疙瘩了,我想你一定可以瘦下來的!
我覺得爵士舞很減肚子,要一直堅持練就可以達到減肥的效果。new jazz 現在很流行,收費問題要去了舞蹈室才知道,那裡的人會說明,因為畢竟大家住的地方不一樣,收費肯定不會相同的,所以在此也不好說些什麼。我建議你不要上假期班,辦年卡最划算。那樣基礎會牢一些,給別人看的視覺效果都不同,減肥最好是長期練才行,假期的速成班沒意思,雖然很便宜。
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7 # 樊粞媽媽愛生活
想減肥不一定要跳爵士 其實你自己首先要有自信 要下定決心減肥的話 就要沒有什麼顧慮 可以用很多方法 最重要的是 要持之以恆 相信自己
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8 # 一語諾青春
您好!很高興能回答您的問題!關於想學爵士舞,但又不好意思該怎麼辦?其實沒有什麼不好意思的!跟著老師一起來,自信起來!跳爵士舞就是需要自信,剛開始,誰也不會,我雖然沒有什麼跳舞的天份,但是我很欣賞它,其實說白了,你就是太缺乏自信了!加油哦!
回覆列表
那說明你想減肥的心還不夠堅定,大家去學習都是有自己的目標的,不會在意你是怎樣的,加油去做自己想做的事,想一想減肥成功逆襲的你會是多少人羨慕的物件,做就對了,別停留在想的階段。