靜是用意守性不變，守一的功夫，靜至性定。看看我以前講什麼是性的內容。
動中能知靜，靜中才能守靜，所以靜功比動功難練，站樁比行拳難練。
易有太極，是生兩儀、兩儀生四象、四象生八卦，萬物由此而生。
易經把太極的規律說的很明白了，就是我們不願去解讀它，把它當成玄虛騙人的東西扔掉，只相信拼命的練就能成功，其實大錯特錯了。
回覆列表
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1 # 星際開發者合作社
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2 # 播者閒雲
2.用正確的拳理指導拳法的推進，可以在練拳中少走彎路。
3.拳理和拳法並重，方可在學拳中事半功倍，日有所進。
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3 # 太極活動家
太極拳中的“理與法"我認為：“理"則是"拳理與道理"是練太極拳需遵循的理，比如"攻防，技擊的原理與道理”以柔克剛，借力打力，四兩拔千斤，引進落空，等“。“法“則是拳法與方法"，是練習太極拳養生，攻防，技擊的方法與法則，比如"守中，松腰落胯，圓襠，沉肩墮肘，中正平圓，虛領頂勁，含(涵)胸拔背，氣沉丹田，食指領氣等"。
練太極拳須循法明理，糾揑拳架就是由“明"師(不是"名"師)結合太極拳的"理與法"言傳身教。明理守法則"式式有勢"。不明理法僅是無勢之式“太極操也。
如有誤解之處懇請行家前輩海涵！
內家拳包括太極拳的道理，來自黃帝內經、易經、道德經等中國古聖賢的實證科學成果，像經脈穴位真氣，古人練到了，親見親證了，記錄下來，成了後人修養求道的理論基礎。現在的科學測不到，普通人也感受不到，但針灸可以給我們這樣普通人做間接的證明。
古人認為人的先天本能是純善圓滿的，後天的慾望壞習慣遮蔽損害了本能，內家拳或者靜坐等練習的目的就是恢復本能。
《九陰真經 - 易筋煅骨篇》開篇就借老子的說法“天之道，損有餘而補不足”，指出內家拳的基本指導思想。有餘就是後天的顛倒妄想壞習氣，不足的就是被損耗的先天本能。
這個本能，武學秘籍上稱為先天真一之氣，虛無一氣等，孫祿堂祖師說當中一點子，就是這點人體本具的先天真氣。太極拳練習的就該是這點真氣，讓它壯大，昌盛，從而恢復到原來純善圓滿的樣子。所謂轉乾坤，扭氣機，從後天返先天，就是這個道理。
現在練太極拳的大都玩套路，練推手，把那些慢悠悠的動作當成太極拳，雷雷閆芳這些太極騙子閉著眼睛晃晃悠悠裝模作樣充大師，心浮氣躁，包括那些各家各派的傳人在內，絕大多數連氣機都沒發動，就算能推手放人，個人覺得也不算太極拳。