你想念的人並不想你。既然你知道，說明還有救。只是難以控制自己不想。

單相思，苦逼的是自己，而對方完全不知道，更不可能明白你的心，也不懂你的情。

想的時候只能說明你此時比較閒，只有在無聊的時候才會想對方，忙事情的時候就不會了呀。所以讓自己忙起來。累了也就不會想了啊。

也可以找影視劇來看，同樣也是轉移注意力，讓自己儘量不去想。同時，也需要時間來慢慢消化，急不得。

調整心態，明白無結果，不必執著。

這幾句表面的理解是，想念一個人，代表你喜歡他，而他並沒有喜歡你，是這樣嗎？可是，你不知道怎麼才能讓他也喜歡你。所以只是一個人的喜歡， 你覺得這份喜歡不知道是不是值得？所以你不知道該怎麼辦了？

其實喜歡一個人，是一種很美好的感覺，看到他，想起他，就會覺得很開心，這是一種單純的喜歡。如果因為喜歡他，希望他也來喜歡你，那麼， 你就要大膽的去表白，如果他也喜歡你，你們就可以談一段很美好的戀愛。

希望你能鼓起勇氣，大膽的去追求愛。祝你幸福。

轉移注意力，比如看個自己喜歡的劇，亦或是打打遊戲，找點事情做。

人到晚上是最孤獨的時候，所以晚上有任何情緒，也不要做任何決定！

這是不是暗戀啊，既然這麼想念，那就讓他她知道啊。沒有機會創造機會，不給自己留有遺憾。萬一她也想你呢，也和你希望這樣認為呢，是不是？祝願開心幸福

沒有想你，說明他不值得你去想，多做點其他的事分散自己的精力，去讀書開闊視野，為一個並不值得的人浪費精力很不值得

大家好，很高興可以回答這個問題，首先辦法有很多，距離之所以可怕，因為根本不知道對方是把你想念，還是把你忘記，你如果在很想一個人的時候，也許可能你處於傷感中，或者遇到某些事情，聽到悲傷的情歌，有可能你在戀舊，你才會去想念，這都是自己的想象，最好的辦法就是自我安慰，做一些事情來分散想法，放下你心裡潛意識的執念，去放在心裡，不要放在腦裡。

個人認為單純的想念是一種很美妙的感覺。而很想念說明很喜歡這個人，這個人是否想念你算是一種主觀臆斷。對於很多人來說判斷一個是否想念自己，最直觀的方式就是看對方是否打電話發信息聯絡，可實際上想念是一種內心活動，對於靦腆的人或者心思縝密的人而言想念大部分時候是藏在內心。有的人可能很忙，沒時間聯絡你，對於你而言這種冷落就是不想你；有的人剛好接二連三遇到不順的事，他自己都照顧不好自己，又怎麼能顧及你的感受去想念你呢？有的人從來不會說想念念你，但是他會用行動證明，他心中是有你的。比如一個冷漠的人對萬千人都只談工作不識人間煙火，別人做錯了他也不聞不問，唯獨在你出現之後，他開始去了解什麼是柴米油鹽，什麼是韓劇電影，就因為他很少給你打電話就說他不想念你嗎？他想，只是沒說出來而已。總得來說對於不同的人表現想念的方式不一樣，所以不能用同樣的標準來衡量是否想念。不過話說回來，遇到一個不喜歡你的人了，他的不喜歡你感受的真真切切，那麼他的不想念必定也是切切實實。這樣只能說希望時間治癒你，讓你慢慢淡化想念。

對於這點就是感覺要及時治損！曾經試過太在乎一個人導致失去了自我，結果就是還是給人丟棄了，不要了！

真的，如果自己不不愛自己了，那怎麼會有其他人來愛自己呢？

做一個愛自己，一個有規劃的，有氣質，有思維的必會吸引更好的人來愛自己！

這個問題，我覺得要分兩個方面看。

第一，你們是朋友，你愛他，他不愛你。所以只有單相思。

第二，你們是曾經的戀人，你還放不下他，但是他不在乎你了。

這就需要兩個辦法應對了。第一種，你可以嘗試跟他更進一步，可以直接表白。也可以含蓄的暗示，常在他身邊，讓他依賴你，然後製造幾天離開或者製造有追求者的樣子，看他是否有醋意。如果有，恭喜你。如果沒有可以參考第二種方式了。

第二種就是失戀，不管是暗戀還是分手。放不下的都是真的愛了，愛的深了。那麼我覺得如果你會不由自主的想他，想的發慌卻又見不到他，甚至會以淚洗面，哭到累才能入睡的話。我建議，那就認真的去想，努力的去哭，把你想給他說的話都寫成信，把你的痛苦和愛戀都寫出來，不要壓抑。要努力去發洩情緒。當你寫上一週，你就會覺得已經寫不出什麼了。再過一週，你會覺得他沒有你想的那麼好。再過一週一會覺得想他的時候少了。也許一個月，你就可以找回自己。如果沒有這麼快，你可以繼續重複，學信與自己對話，問問自己到底有多愛，為什麼愛？他好在哪裡？你放不下的到底是他還是你心裡的那份期待和幻想？

曾經的我，就是這樣找回自我，分享給你們。

那就要看那個人喜不喜歡你了

若喜歡的話可以聲東擊西的告訴對方，我想你了，希望你能給我點回應。

若是對方不喜歡你的，你的想念說實話很不值錢，若你多次去打擾對方，結果反而會適得其反。