慢慢的讓寶寶適應哄睡的方法 睡覺前可以讓房間安靜 給寶寶講講故事 哼唱一下歌曲 輕輕拍拍孩子 讓孩子有一個適應過程 孩子的適應能力很強

採用抱式餵奶，喂到覺得寶寶差不多吃飽了或是看到有睡意時，豎著抱起寶寶輕拍奶隔後，放到床上再進行哄睡。給寶寶營造安靜的環境，關上燈，可以放舒緩的音樂幫助睡眠，或給做撫觸，讓寶寶有充分的安全感後慢慢的自主入睡，就不用依靠吃奶的感覺入睡，久而久之就不會奶睡了

奶睡主要指的是寶寶一邊吃奶一邊處在半夢半醒之間，這種吃奶的和睡覺的方法，讓很多媽媽比較操心，也讓媽媽承受了比較大折磨與考驗，所以戒掉奶睡勢在必行。那麼，戒奶睡有什麼好辦法？

戒奶睡的好辦法有：爸爸媽媽，尤其是媽媽一定要會正確地安撫寶寶。奶睡也是一種安撫的形式，但是這種安撫的形式會讓寶寶入睡的時候，有依賴性的，所以一定要有技巧地進行安撫，這些安撫的措施包括：在睡前進行按摩，這可以幫助寶寶快速入睡。

除了在寶寶睡覺之前進行按摩，還可以摸摸寶寶的小腦袋或者背部，或者抓著寶寶的手，這些方式的接觸都可以讓寶寶有一定的安全感。一旦寶寶長到一個一個月的時候，就不要用奶睡的方式，讓寶寶入睡的。更不要給寶寶用安撫奶嘴，尤其是新生兒。

仔細觀察寶寶，如果寶寶想睡覺的時候，就要趕緊進行安撫，這樣可以幫助寶寶提高入睡的速度，就可以幫助寶寶戒掉奶睡了。對於媽媽來說，一定要仔細一些，學會觀察寶寶，這樣才能瞭解寶寶，可以讓寶寶戒掉奶睡的。

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寶寶一般在四個月左右就可以戒夜奶了，這樣有助於寶寶更好的發育，畢竟寶寶這個時候大部分都是睡眠的時候發育更多。大人也可以好好休息。

那麼有些什麼方法呢？

一、可以試試安撫奶嘴

像我們家小孩就很喜歡安撫奶嘴，晚上喝了奶以後給他含，不到兩分鐘，他就能入睡，夜裡睡不安穩了給他含上，他就能安心睡到天亮。但是對於哄不住一直哭的寶寶，那他是真的餓了，我們就得循序漸進的減奶，可以先去掉夜裡的一頓奶，然後慢慢減少夜間餵奶次數。

二、寶寶晚上睡覺的時候給他喝一頓奶，這個奶量可以適當加幾十毫升。我們家第一次戒夜奶的時候給他加了30毫升，喝完就睡著了，夜裡配合安撫奶嘴，一覺睡到了6點多。

三、延遲晚上的最後一頓奶

有的寶寶7.8點就睡了，這個樣子基本是撐不到第二天早上的，那麼10點以後你可以在你睡之前，給他添一頓。

四、晚上多陪他玩一會，玩累了，困的時候給他洗洗再餵奶，他立馬就能睡了，而且也是能睡很久很沉的。

五、到後期新增輔食以後，晚上新增一點輔食和奶，中間間隔一個小時左右。

有時候寶寶夜裡會哼唧，但是不是一哼唧就是餓了，父母要學會觀察，有的時候他哼唧兩聲，就會繼續睡著，你不要打擾他，如果真的餓了，他會哼得越來越大聲，直到哭起來，這個時候你再喂他也不遲。

對於奶睡的小孩來說，晚上要戒夜奶不是一件容易的事，但長期吃夜奶，一是孩子睡不好，長期夜奶對牙齒也不好，而是媽媽帶孩子白天本來很累了，長期喂夜奶也容易休息不好，影響身體健康。至於怎麼斷夜奶一定要循序漸進，不可操之過急，否則會影響寶寶心裡健康，主要有 以下幾種方法，大家可以借鑑一下。

（1）寶寶睡前不要讓他奶睡，餵飽孩子以後一定要放下，可以適當放點平緩音樂哄睡，有的媽媽為了讓寶寶儘快入睡，胖叼著奶頭或者安撫奶嘴，這是個不好的習慣，寶寶吃完奶就要把奶頭拔出來，不要讓他當玩具，久而久之晚上都要叼著奶睡了。

(2)寶寶睡眠時間調整一下，不要白天和夜晚睡顛倒了！有的小孩白天喜歡睡覺，晚上就迷迷糊糊的總是行，睡不踏實，沒辦法只能吃夜奶了。所以白天儘量不要讓孩子睡覺，或者睡的時間逐漸縮短。這樣晚上睡的時間就比較多了，睡眠質量也好了，吃奶肯定就少了。

(3)寶寶白天加輔食，一定要讓孩子吃飽了，不要半飢半餓，白天喝奶一定要充足。白天寶寶吃飽喝足了，晚上肯定夜奶比較少。

(4)晚上寶寶臨睡前要給寶寶吃飽喝足，儘量時間不要太早，這樣寶寶半夜醒來的次數就少了，夜晚即使醒了，可以慢慢的減少餵奶次數，平時喂三次慢慢減少到兩次一次，

(5)白天儘量多跟寶寶玩耍，消耗一下孩子的體力，我們家孩子有次出去玩累了一下睡了14個小時，所以白天帶孩子多玩會，晚上鬧的比較少

以上是我建議的方法，總之斷奶是個循序漸進過程，各位媽媽們一定要根據寶寶自身情況來斷夜奶哦

奶睡對於母乳餵養的媽媽來說是最有效也最簡單的哄睡方式了，但是寶寶總會長大，總會有斷奶的一天，長此以往肯定是會對寶寶的生長髮育造成不良影響的：

1.對寶寶牙齒不好，易形成齲齒。

2.不利於培養寶寶自主入睡，導致寶寶睡眠淺，夜醒頻繁，寶寶睡眠質量不佳，影響生長髮育。

3.奶睡時寶寶的意識並不清醒，口嚥肌肉的協助性很差，無法有效的保護氣管口，所以就很容易讓奶水滲入，就會出現吸嗆的現象。

戒奶睡我建議從以下方面開始改善：

1.首先培養自主入睡

睡前吃飽奶，換好尿布，放在小床上，不要抱著睡，讓他自主入睡。不給奶吃可能會哭鬧，讓孩子哭2分鐘，給予安慰，輕輕拍打，堅決不要餵奶。不著急，不心軟，堅持3到4天，孩子就能慢慢習慣，可以慢慢自主睡覺了。

2.戒夜奶

吃夜奶不僅僅是寶寶養成的習慣，也是媽媽遷就的結果，夜裡寶寶一哭，媽媽就心軟，然後給寶寶餵奶，寶寶就養成了喝夜奶的習慣。六個月以後，媽媽要開始一點一點循序漸進地堅持給寶寶戒夜奶了，寶寶慢慢就會養成睡整覺的習慣。有時候寶寶哭鬧，也不一定因為他餓了，也有可能是想吸吮的感覺，可以給他安撫奶嘴起到替代的作用，或者用其他方法轉移注意力。

3.及時新增輔食

六個月以後可以慢慢給寶寶新增輔食，寶寶的食物多樣化後，就會慢慢減少對母乳和奶粉的需求，如果媽媽們認為寶寶可以斷奶了，就可以有意識地減少餵奶的次數，直到完全戒奶。

奶睡不一定都要戒。反而在很大程度上，可以幫助媽媽快速哄睡寶寶，幫助孩子接覺。好處多多。

至於民間關於戒奶睡的諸多負面訊息，比如對牙齒不好、太過戀奶等等更是讓母乳背了黑鍋。

齲齒多成因，是蔗糖的攝入，而母乳中根本沒有蔗糖的成分。加上母乳中自帶的滅菌成分，是很難在這樣環境下滋長齲齒的。

而戀奶、太依賴媽媽的說法，也是難為了寶寶。

依賴是人類整個生命中的一個主旋律，只不過不同年齡段依賴的事物各不相同。

反思為什麼小寶寶喜歡透過媽媽乳房適應周遭環境，就變得無法讓人接受呢？

奶睡寶寶，一開始可能是個哄睡的好辦法，可是這樣，寶寶很容易形成吃夜奶的習慣。你能想象，白天累了一天，經常一晚上要起來泡一兩次奶什麼感受嗎？很可能是媽媽睡眠質量很差，一年沒睡好覺，累的要死接近崩潰！

不管是母乳餵養還是配方奶餵養，媽媽要儘量把吃奶和睡眠這兩件事分開，分得越開越好，這樣，寶寶在夜裡醒來時才不會“不吃兩口就難受”。事實上戒奶這事兒，沒有想象的那麼難。

生病、長牙、環境改變、猛長期、長本事（學爬、學站、學走路）等等，這些時候，寶寶可不會配合哦。

當然了，寶媽要費些心思，好好發揮廚藝，美味的食物可以吸引寶寶，讓寶寶胃口大開哦。

如果寶寶夜裡醒來哭鬧，用溫水過渡也是一個不錯的辦法，寶寶有時候哭了一會兒會覺得口渴，喝點水既是安慰，也會讓他舒服一些。

爸爸挨著寶寶睡，即便夜裡寶寶醒來，爸爸哄一下又睡過去了，不哭也不鬧，連續幾天後二寶基本上都是一覺睡到第二天。這方法身邊兩位閨密家試了，也輕鬆渡過戒奶。不過戒奶期間娃爸就要辛苦一些了。

值得注意的是，要隨時注意寶寶的情緒變化，及時安撫。

以上是我的分享，希望對寶媽媽有幫助，祝寶寶健康快樂成長！

這個我太有經驗了！

孩子現在七個多月，前六個月可謂人間煉獄，感覺自己快被奶睡逼瘋了，奶tou拔掉一個小時之內必醒，最糟糕的時候一個小時醒幾次，稍微有點動靜就醒，搞的我連翻身都不敢，真的非常痛苦！

孕期四個月開始就尿頻，從那時候開始就沒有完整的睡過一場好覺，毫不誇張的說生個二胎老了十幾歲！

一胎女兒是天使，一個多月就可以一覺睡到天亮，吃飽了就睡，不哭不鬧不吵，二胎就是來尋仇的小惡魔，躺著、抱著、搖著怎麼哄都不睡，必須奶睡，沒含著哭聲震天動沒完沒了，如果不是公婆疼，老公愛，我肯定產後抑鬱！

奶睡一定要戒，千萬不要相信一些“育兒專家”說的自然離乳，第一：奶睡嚴重影響媽媽和孩子的睡眠質量，媽媽睡眠不好容易產後抑鬱，而且老得特別快，孩子睡眠不好影響發育！第二：影響牙齒髮育，奶水長時間在口腔內發酵，會破壞乳齒的結構！第三：有奶睡的孩子非常難斷奶，越大越難斷，影響孩子身心健康，奶睡的孩子性格比較急躁甚至暴躁！

說說我是怎麼斷奶的，其實沒想這麼早斷奶，原先打算吃奶到一週歲，但是老大動手術疫情期間只准許一人陪護，老大又只要我陪著就決定斷奶了，斷奶過程非常辛苦！

婆婆和老媽分工，婆婆帶白天，老媽帶晚上，斷奶第一天我老媽幾乎沒睡，全程抱著，一放下去就嚎啕大哭，到處找奶tou，而且奶瓶不吸，只能勺子喂，三十毫升的奶粉都喝不下！

斷奶第二天稍微好點，能睡一到兩個小時，奶瓶還是不吸，繼續用勺子喂，能喝三十毫升奶！

斷奶第三天和第二天差不多！

真正的起點在斷奶第四天，已經吸奶瓶了，慢慢接受奶粉了，能喝五十多毫升了！

第五天我回來已經完全接受奶瓶了，能喝九十了！

斷奶很簡單，別想的太複雜，換個人帶兩晚就斷掉了。

真實感受，餵母乳不奶睡是不可能做到的。我老大那時候奶睡，看別人說奶睡不好，嚇得要死，可是也沒辦法。後來斷奶期給奶奶帶了兩個晚上，就斷掉了，可是斷了奶就不大喝奶粉，後面一直喝的少。

老二生下來，我是想不奶睡，可是做不到啊！誰有勁一吃奶抱起來喂半天，況且剖腹產根本沒恢復。不過現在老二半歲我就嘗試著讓他適應奶粉，每天喂點，從很抗拒吃十幾二十毫升，到現在100多ml也很快能喝完了。

針對你斷奶這個事，我是想說，不知道你現在孩子多大，喝不喝奶粉，如果像我老二一樣喝奶粉，那問題不大，換個人照顧兩個晚上就好了。如果一點奶粉不喝，那是很麻煩的，你先別急著斷，先讓孩子試著接受奶粉。斷奶不是問題，關鍵是孩子斷奶後吃什麼。

一點點減少不想次數，奶睡得看你家孩子多大，如果只有一週左右，不用著急G奶，等孩子一點點的長大，用減少次數和增加吃其他輔食的過程一點點的自然就會短奶，個人建議供您參考，如果喜歡記得關注喲

我們家的娃在一週歲之前都是奶睡，直到發現他有點蛀牙的趨勢，趕緊停掉了，方式簡單粗暴，讓他跟我一起睡(這之前都是一個人睡嬰兒床的)，晚上要是他鬧想喝母乳，就安撫安撫拍拍，過了幾天就會睡整夜覺了

對於哄不住一直哭的寶寶，那他是真的餓了，我們就得循序漸進的減奶，可以先去掉夜裡的一頓奶，然後慢慢減少夜間餵奶次數。

為了讓寶寶不奶睡，可以先試驗抱著餵奶，吃飽了拍完奶隔放下哄睡。躺著喂寶寶，環境比較舒適，很多寶寶就喜歡邊吃奶邊睡。寶媽們要防止奶睡的話，最好是採用抱式餵奶，喂到覺得寶寶差不多吃飽了或是看到有睡意時，豎著抱起寶寶輕拍奶隔後，放到床上再進行哄睡。給寶寶營造安靜的環境，關上燈，可以放舒緩的音樂幫助睡眠，或給做撫觸，讓寶寶有充分的安全感後慢慢的自主入睡，就不用依靠吃奶的感覺入睡，久而久之就不會奶睡了。

這個問題怎麼說呢，從題主的描述上，看不出來是多大的寶寶，而且奶睡也不知道具體的表現是什麼。依照我的經驗來看，應該是說還未斷奶的小寶寶，晚上睡覺之前，總是要吃好幾次奶才能睡著，作為寶媽來講，感覺很不可思議，總覺得這不正常，因為書上寫了，那個月齡的寶寶每次吃多少毫升的奶，然後又間隔多長時間再喂一次奶。等等。

實際上，書上寫的是一方面，真實的育兒經歷又是另外一個方面，每個孩子都有不同的體質，發育速度也不盡相同，當然飯量也不一定就一樣了。那我的兒子來說吧，在半歲多到一歲的時候，每天晚上也是，睡覺之前總得吃2-3次奶才行，有時候剛給喝完奶，然後哄睡，就是哄不睡著，結果鬧得要吃奶，就又給吃點，過一會還不行，再給吃一次，才踏實的睡下了，到了半夜，鬧得還得再吃一次奶。

當時也覺得這可能不正常，可是寶寶的發育很正常，也不生病也沒有不舒服，最多就是大人麻煩一些而已，於是就算是心理總覺得不太對，但是孩子鬧著喝奶，當媽的總不至於不給吃吧。這種情況到持續了幾個月以後，慢慢就好了，特別是給孩子加了輔食以後，不過到了睡前，喝一壺奶是必須的。

但是真的是突然有一天，小傢伙就說他長大了，以後不喝奶了，結果就這樣斷奶了。所以，只要孩子發育正常，哪怕晚上多喝幾次奶，身體也沒有不舒服，那就給喝唄，麻煩就麻煩一下而已，畢竟寶寶才是第一位。

寶寶有奶睡的習慣是比較折磨寶媽的一件事，因為題主沒有給出詳細的介紹，不太清楚寶寶的具體情況，就根據一般情況下怎樣糾正奶睡建議如下，供寶媽參考。

1.調整寶寶飲食

調整寶寶飲食和餵奶規律，合理安排喝奶時間，儘量在睡前讓寶寶喝飽、喝夠，新增輔食的寶寶，晚餐逐漸以輔食為主，減少夜間寶寶吃奶次數。

2.尋找喝奶替代品

對於有奶睡習慣的寶寶，喝夜奶常常並非是因為肚子餓了，而是一種心理需求。寶媽可以嘗試用安慰奶嘴等代替餵奶。對於稍微大點的寶寶，可以試著用寶寶喜歡的毛絨玩具陪寶寶入睡，讓寶寶逐漸減少對夜奶的依賴。

3.培養寶寶良好的入睡習慣

好習慣需要從小養成，寶媽要有意識的培養寶寶入睡儀式感，比如營造溫馨舒適的入睡環境、定時洗漱、聽睡前音樂或故事等，逐漸培養寶寶自然入睡的習慣。這對寶寶終身健康都有益處。

好習慣養成非一時一日之功，壞習慣的糾正就更不容易了， 寶媽在糾正寶寶奶睡習慣時切不可心急，要循序漸進，慢慢來，以免適得其反，引起寶寶過大反應。

孩子超過六個月還需要奶睡那真的是家長習慣沒養好的原因，孩子需要的是一種安撫的安全感。

建議從以下幾個方面做：

1、白天吃飽奶，減少孩子的奶癮。

2、給孩子另外一個安撫物，如一個布娃娃或者是毛巾也是可以的，讓孩子有一個替代品。

3、這時候爸爸也要起到作用，建議爸爸在孩子準備想睡覺時可以揹著孩子走動一下，用孩子最喜歡的搖晃來代替媽媽的奶頭。

4、和孩子商量，寶寶你已經長大了，晚上睡覺時奶奶也要睡覺了，所以我們閉上眼睛睡覺覺了。

5、讓孩子在昨睡前有一個固定的儀式感，比如睡覺前聽故事，唱歌。

　　寶媽是不是經常發現，自己的孩子在吃奶的時候，吃著吃著就睡著了，但是一拿走奶瓶，寶寶又醒了。這一舉動，讓很多寶媽都養成了一種不好的習慣，就是餵奶哄寶寶睡覺。這樣的習慣不太可行，奶睡容易讓寶寶的胃功能調節受到紊亂，影響身體發育。所以有奶睡習慣的寶寶呢，還是早點戒除奶睡為好。那~戒除寶寶奶睡，我們需要注意什麼呢？

　　循序漸進原則，目的只為完全戒奶睡。第一，在時間上，先戒白天，再戒晚上，選擇新的哄睡方式取代奶睡，取代時間上最好選擇在寶寶狀態比較好的一天，當寶寶在白天順利接受新的入睡方式後，過一段時間選擇在晚上時間用新的方式哄睡。

　　減少奶量原則。第二，奶量減少原則。寶寶一定不會一次就接受新的入睡方式，所以可以適當的每次減少一些奶量，配合新的哄睡方式，讓寶寶入睡。慢慢調整，最後不再供給餵奶，使用新的哄睡方式。

　　足夠耐心原則。第三，足夠耐心原則。寶寶短時間內也不會適應新的哄睡方式，並且會透過自己的控訴方式——哭，來向寶媽提出抗議，所以寶媽一定要有足夠耐心，為了孩子以後的健康，不要因為寶寶哭鬧就心疼放棄戒除奶睡。

　　很多媽媽都會學選擇奶睡，因為這是一個極為簡單方便的活，可是時間久了，寶寶就產生“免疫”了，怎麼奶都不睡，也不好哄了，所以這不僅是一個不好的生活作息，其實對寶寶的身體也不好，建議寶媽們還是放棄這一鬨睡方式，儘量讓孩子接受新的哄睡方式。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥學漢字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。