還真沒辦法。

疫情後，隔壁鄰居家，每天晚9點就有激烈運動的聲音，可能在他家樓上裝了跑步機之類的。

每回有一個小時左右。

無論是看電視，還是睡覺都實在受不了。

我們住的是五層電梯房，一戶一電梯，各家只能到自己家，也沒法和一牆之外的鄰居商量，也沒見過面，不認識。

考慮再三，寫了一封，自認為很客氣的信，說明我們都70多歲了，晚上睡得早，能否在陽臺上或樓下公園鍛練？（我們每套房的陽臺都有25平方米)

信丟進鄰居的信箱，期待有些效果。

可惜當天晩上，震動聲按時來到。夫人建議告到物業，由他們處理，我還是主張：睦鄰的原則。

好在這幾天疫情緩和，震動聲少些，有些天還沒有了。真只有聽天由命啊！

先好商好量提醒一下，如果知趣的人會注意的！不行的話也可以和物業說一下，但一般沒啥用。最終還是要和樓上打交道。只能祁禱你碰上講道理的鄰居，不然真蠻煩的！

一點小經驗，分享給你，每天晚上樓上的鄰居就給在開party一樣，最開始的時候是打電話給物業，讓物業去敲門，當時是有效果的，但是久了，物業敲門效果也沒有了。後來我們只有自己上去敲門，敲門後樓上鄰居說他們沒有發出噪音，滿口狡辯，但是我們左鄰右舍都已經是確定過了確實是樓上發出的噪音，當下的我氣的想馬上在X寶買震樓神器。最後是我的一個律師朋友給我寫了律師信發函給樓上鄰居，同時也報警，讓警察叔叔出面調節，最後平息了，現在家裡在10點後會有小雜音，但是我能接受。

疫情期間，所有人不得外出，全部都在家裡自我隔離，樓上鄰居如果是白天，發出噪音影響休息，你可以上門勸說，可能他們沒有意識到這一點，勸他們儘量在其他地方做運動之類的，如果是晚上10點，發出的噪音，嚴重影響孩子休息，你可以找物業公司上門勸說，如果上門勸說無效，可讓物業公司報警處理，到了晚上休息時間，如果還發出對類似的噪音，影響大家休息，這可以定性為噪音擾民。

這個分遇到的是哪種型別的鄰居

一類：通情達理，也許鄰居並沒有意識到他的行為對周圍鄰居造成了影響，此類鄰居善意的去樓上敲門提醒下鄰居就會注意到這些問題並尋找處理的辦法的

二類：不講道理，提醒後依然製造噪音，可以找物業協調，物業協調不了的，可以報警處理的。

三類：就是那種表面上同意和解了但是依舊制造噪音的。個人認為必要的時候可以以牙還牙，雖然這個辦法有點流氓了，但是我表弟試過，真的管用。

當時我表弟樓上總是半夜唱歌，還蹦躂，他沒辦法學習和休息，他與樓上鄰居協商了幾次未果。他在某寶上買了個震樓器，掛在了房頂，每次鄰居製造噪音的時候他就開啟震樓器，沒幾天鄰居可能意識到了這樣下去對雙方都不利，按了隔音板，晚上也不蹦躂了。

關於樓上鄰居每晚10點多發出特別大的噪音，影響了孩子休息，我們可以分情況來進行解決。

一，這個鄰居和你關係很好，這種情況是不用考慮太多的，直接和平常聊天一樣和他說明情況，委婉的告訴他讓他在晚上的時候不要發出太大的噪音，這樣鄰居肯定會照做的。

二，這個鄰居和你關係一般，這種情況可以嘗試上門勸導，一定要注意說話的語氣和事情的來由，切忌不能大吼大罵，這樣會使得結果向相反的方向進行。在你上門說明情況後，鄰居改正了必然是好的結局，如果沒有改正就可以告知物業了，讓物業來解決。

三，這個鄰居和你關係不好，這種情況還是直接告知物業比較好，免得鄰里關係惡化了。

嗯，簡單，先君子後小人咯，先去溝通，溝通無果以後，震樓神器你值得擁有，當然這個有點傷敵一千自損八百，所以可以去找找物業，君子行不通，那就得小人了

從我親身經歷來說：

一方面要從外界入手：先禮後兵，先溝通，在對抗。

溝通方面步驟要一步一步來：先和鄰居溝通，溝通無果，和居委會溝通，然後打電話投訴，我的經驗是打12345投訴效果最好，當然每個地方可能不太一樣。一步步循序漸進，並且你要有理可查，用錄音記錄下來噪音，或者影片，你有證據在手，不論是投訴還是對抗都有依據。小音響，神器也可以輔助。我都是在白天開很大聲播放音響，沒有人投訴的。

另一方面，分析自己：

我自己就是睡眠比較淺的人，一點響動都會醒。所以為了讓自己睡好， 加大運動量是必須的。多運動，一方面對健康好，另一方面，對睡眠也有促進作用。

在加大運動量的同時，我也會配合使用耳塞，防止被吵醒，雙重保證。另外，我也用小米手環，每天不怕聽不到鬧鐘，還能回顧自己的睡眠狀況，然後可以督促自己運動。

嗯，最後我想說的是，這件事情其實讓我意識看待問題時全面性有多重要，有時候我們一味地埋怨外界給自己造成的傷害，但卻忘了從自身找原因。綜而治之，總會找到解決的辦法。

大家好，我是番茄麻麻，我也遇到過這樣的事情，每到星期五週末下午34點鐘，樓上的兩位老人家就在家唱k，那兩位老人家唱歌是靠嚎，那時侯我家番茄寶寶正在睡覺，在當下真的挺無奈的。

那針對這種情況，我的選擇就是能忍就忍，因為鄰里之間，抬頭不見低頭見。實在忍不住了，在寶寶不睡覺的情況下，我也會把音樂放起來。或是物業打電話說明一下情況，讓物業出面去處理，如果還不能解決問題的話只能換個房子

熟話說遠親不如近臨，樓上鄰居擾民應協商解決，直接去找樓上鄰居說清楚困擾，對孩子造成的影響。跟對方溝通為什麼噪音這麼大，是什麼原因導致的，有沒有其他替代的方式。比如是家裡小孩子太調皮啦、還是家裡有病人啊、或者音樂太大、或者夫妻生活太嗨了。瞭解了詳細原因，才能更好的去溝通，動之以情，曉之以理，看能不能找到適合的解決辦法。

或者找物業，讓物業和樓上的溝通，讓樓上業主注意一下生活方式，儘量在休息時間不要吵到別人。

懂得鄰里之間要和睦相處，和睦相處不僅大家都愉快，還有利於社會的安定團結。

願意與鄰居和睦相處， 樹立維護和增進鄰里之間和睦的責任感。

說話、做事考慮左鄰右舍的利益，對鄰居講謙讓，能諒解人，鄰居有困難，熱情幫助。

樓上鄰居每晚10點多發出特別大噪音，影響了孩子休息，該怎麼辦？

這個影響休息真的讓人心煩意亂，甚至很容易引發情緒暴躁，但是一定要保持冷靜。

一、你可以先向先去物業管理人員反應這個具體情況，讓物業去和樓上鄰居溝通協調，最好先不要個人去找鄰居反應，畢竟別人是在自己家裡，別人也有權利選擇自己的生活或者娛樂方式。

二、如果物業管理人員溝通無果，你可以試試去鄰居家，用和諧客氣的方式去鄰居商量，一定不要用極端暴躁的方式方法，鄰里和睦相處是非常重要的，樓上樓下低頭不見抬頭見的，如果搞得雙方都比較難堪，很容易激化矛盾。

三、如果以上兩種方法都無效，只有選擇報警，從理論上說這事屬於擾民，讓民警來從中調解，同時給雙方一家庭安全的保障，現在這個社會什麼人都有，還是要和睦相處，避免矛盾出現。

希望你樓上的鄰居比較好說話，話又說回來，從你的問題看出，你的鄰居應該是不太好說話的。因為每天10點多還發出比較大的噪聲，首先他們是不考慮別人的感受的，說白了就是比較自私。

樓上鄰居家每晚10點多發出特別大噪音，影響了孩子休息怎麼辦？

我的樓上鄰居是一個剛結婚不久的一對小夫妻，每天晚上10點多必放音樂，而且聲音很大的那種，現在的樓房都不隔音，放的什麼歌你都能聽出來，真是鬧心，別的鄰居家曾經找過物業報過警，物業和警察來過多回問題一直沒有解決。

個人覺得可以找個合適的時間拜訪一下樓上鄰居，委婉的提出問題所在，畢竟都是樓上樓下的鄰居，鄰里和睦非常的重要，抬頭不見低頭見的。如果因為一些小事處理不當激起鄰里矛盾，這樣也不利於自己的家庭生活，大家都住在一棟樓，這樣很影響心情，處理的不好也是給孩子樹立了一個不好的榜樣，再孩子的生活中，父母的一言一行都會影響著他，童年的他們模仿力，接收力都很強，而且父母在他的生活中充當的不僅是一個陪伴著的身份，更是一位他人生的導師，潛移默化的影響著他。

且人與人之間也應多為他人考慮，學會換位思考，聯絡到鄰居，告知問題的存在性，大家一起商量看有沒有什麼可以規避的辦法。

遇到此類情況，建議您可以尋求物業管理處或社群居委會相關工作人員的幫助。如果您自行與樓上鄰居進行溝通，極有可能出現不可控的局面。

所以，為了避免產生更大的矛盾，維護社群和諧，最好尋求第三方協調。

年前，我也遇到過類似的困擾，但後來，我們兩家成了非常好的朋友，將自己的經驗分享下，看是否可幫助到你。

1、先去了解下樓上發出噪音的真實原因，是因為生活習慣造成的還是家中有特殊情況；

2、瞭解原因後如果是主觀原因，比如像聚會、吵架、裝修或者房子出租給多人居住等等，那就找樓上業主協調，協調不通後，可找物業，物業協調不通，再找街道辦事處，最後可考慮警察介入；

3、如果是客觀原因，比如家中有行動不便的老人、樓上鄰居的工作是晚上需要上班的等等，那可以找樓上鄰居溝通，帶上我們的誠意，可以偶爾的去看看老人，分享下自己的美食水果，順帶說明自己的情況，請鄰居能夠理解，當然我們也需要調整孩子的作息時間，儘量的早睡，如果這些還不能解決，可考慮把自己家的玻璃更換成隔音玻璃。

最後，生活中我們總會遇到各種插曲，我們能做的就是別讓這些不好的因素影響到自己的心情和正常生活，我相信，講道理的人總比流氓要多，嘗試多換一種角度去理解和考慮問題，所有困難都會迎刃而解，也祝樓主早日擺脫現在的困擾！

關於題主這個問題，我想生活很多人都有這個困惑。樓上領居晚上十點多鐘還發出很大噪音，確實會很影響大人孩子休息。

辦法呢我認為有以下幾點。

第一就是和樓上溝通，可以聯絡物業，但凡有點素質的人，都不會做出這種不文明的行為的。如果對方家裡是老人或者必須每天晚上十點多鐘，因為這個時間點大部分都是睡前，做一些動作行為，那麼可以和對方溝通說能不能提前做或者動作小一些，因為會影響你家休息，現在這個社會大家都不容易。

第二就是如果樓上就是那種我行我素，毫無素質的人，我只能偷偷的告訴你網上有賣一種“鎮*樓*器”的東西！祝你好運！

一、直接了當的找上門，跟鄰居反應情況，語氣和內容要隨和，不要一股暴脾氣去跟人家喋喋不休的爭論，心平氣和的把事情的始末講清楚，做到相互理解。一次不行，就多找幾次。碰上再不通情達理的人，也會收斂的。

二、如果經過多次上門反應效果不好的話，就找一下房子的女主人，一般女主人的內心還是比較有懂得相互謙讓的，如果碰見男女主人都不好使的話，那隻能繼續往下看了。

三、透過通訊工具，現在一般小區都有業主群，你可以在群裡發一些提醒，這時候語氣應該強硬一些了，表明一下多次上門協調無果，類似情況還是發生，嚴重影響了正常休息和生活。一般情況下，怕丟人現眼的人，看到在眾人面前叫說自己，心裡一定是經受不住的。

四、如果這些方法都用了，還是頑固不改，那麼就應該藉助物業人員或者警察的力量了，讓第三方在中間做調節，儘量做到互不傷害，保證正常的休息生活，和睦相處的方式。

五、再不行的話，我覺得你該是時候考慮換個房子了，因為攤上這樣的鄰居，真是萬分的榮幸，惹不起還能躲的起呢。

其實在我們生活中，和鄰居之間的接觸並不多，有的時候住上十年，也沒說過兩句話。以前俗話說的好，遠親不如近鄰，但現在看，鄰里之間的溝通實在是太少了。各自都忙各自的，下班回家門一關就是自己的世界。我們可以試著敞開自家的大門，多和鄰居溝通交流，增進鄰里之間的感情，讓這份鄰居情充滿整個大樓。

大家好，我是娟子，很榮幸和大家一起探討這個問題？

因為是鄰居以後很多的事還能抄靠鄰居幫助，請你一定要處理好此事，因是私事，最好不要讓你家人太多關注，更不可議論鄰居，你自己去辦就行了，你可以寫個紙條，不用多說，就說夜裡度有點吵，我在你樓下都聽見了。給他們時一定要笑著。他們自知然會明白，而又覺得你能為他們保密，最好是女人給女人，如道你是男的，就要給男人，他們會注意的，希望這些能幫助到你……

你好，很高興回答你的問題。樓上鄰居每晚10:00發出特別大的噪音，影響了孩子的休息。關於這一點，我還真有遇到過同樣的情況，來看一下我當時的處理方法是怎麼樣的呢：1、首先我第一次上樓去找他，他說是小孩子彈鋼琴。然後我對他們說希望不要那麼晚彈鋼琴，這樣會影響到其他人。對於這種情況，第二天還是沒有改善，同樣有很大的噪音產生。2、其次我再找到物業管理把這個事情向物業反映，同時還在業主群裡面，把這個事情講述了一遍，希望相關人員能得到提醒。3、最後在五天之後每晚10:00的噪音已經沒有了，但是提前到每晚8:00，我在想人家也是為了學習，而且對於我們也沒有影響到睡眠，所以這件事就這樣完事了。以上是我這邊的處理方法，不知道能不能幫到你。

大家好！我是鎧鎧媽媽。看到題主的這個問題，我真是深有同感，隨即進來說說我的看法。

我們家所在的樓棟層高是18樓，我們家住在17樓。每天早晨我們不是被清晨的第一縷陽光撫摸醒來，而是被樓上傳來的“啪嗒~~ 咕嚕咚隆~~”的悶聲給驚醒的；經常半夜醒來也不是因為做惡夢驚嚇或是被驚雷給嚇醒的，同樣是被樓上“咣噹~~砰~”的重物倒地聲或甩門聲給嚇醒的，真是苦不堪言！

有一天，孩子生病身體不舒服，鬧了半天好不容易睡著了。樓上又傳來拿著大鐵錘錘地（或錘牆）的聲音，都快晚上十點了，不是一兩聲，是一聲接著一聲，孩子又被吵醒了。我那個氣啊！沒忍住，推開窗戶，朝樓上喊起來：“都幾點鐘了，不要再錘了，樓都要塌了！”樓上傳來一個老頭中氣十足的聲音“我自己的房子，想怎麼錘就怎麼錘，要你管？！”然後那錘牆的聲音變得越來越大，一直持續了差不多半個小時。遇到不講理、沒有公德心的樓上鄰居，我真的是束手無策。我只能抱著孩子輕聲哄著，希望他能快點入睡。當時我想著要去物業投訴樓上鄰居，所以就將他們錘牆的噪音給錄下來了。可是物業說，這種事情他們也沒有什麼有效的辦法，只能勸說一下，樓上鄰居是不是聽，物業就不能保證了。

    物業勸說之後效果如何我不用去問反饋就知道了，因為樓上每天仍然製造出很大的噪音，就因為他家住在頂層，我也沒法買下天台讓他們也償償噪音的煩惱。現在我們在家經常做的事情就是，和孩子猜測樓上是在做什麼用什麼東西弄出的噪音，真的是很無奈呀！我也想像之前看過的報道里一樣，去買個震器，我又擔心矛盾更加激化，或者傷敵一仟自損八佰，只能做罷。

我想，遇到這種不講理，絲毫不顧及他人的鄰居，在我忍無可忍的情況下只能選擇報警，讓警察叔叔去處理了。如果警察叔叔也處理不了的話，可能我唯一能做的就是拼命賺錢到別處買一房子搬出去了吧。