我是靠我的朋友和我爸支援我走過來的，有時候想起那麼多朋友對你的好靜下心來想想願來還有那麼多人給我勇氣勇往直前。有得必有失，失去的卻換來更好的，我品嚐過。

確實，每一個人都會有崩潰的時候，都會有想放棄的時候，有些人堅持住了，有些人放棄了，有些人迷茫了，當我崩潰想要放棄的時候，我都會快速調整自己的心態，心態決定一個人的狀態、那麼我怎麼調整我心態呢：

第一：外出散散心、適當的走走、不去想任何事，就放鬆。

第二：找知己朋友傾訴、喝喝茶、聊聊天、唱唱歌。

第三：看看書、看看正能量書、心理學書、正能量影片。

記住：心態決定你狀態、不管什麼事，一定要樂觀去對待、下面送你一段話，每一次我情緒不好，都會看的一段話，下面送給你看：

   20歲覺得漂亮真好，30歲覺得年輕真好，40歲覺得當官真好，50歲覺得有錢真好，60歲覺得悠閒真好，70歲覺得沒病真好，80覺得活著真好。人生不必過於計較：錢多錢少有就好，人醜人俊順眼就好，人老人少健康就好，家貧家富和氣就好，誰錯誰對理解就好，人這一生平順就好！

    人生需要放下的8樣東西：1、壓力:累與不累，取決於心態；2、煩惱：快樂其實很簡單；3、自卑：把它從你的字典裡刪去；4、懶惰：奮鬥改變命運；5、消極：絕望向左，希望向右；6、抱怨：與其抱怨，不如努力；7、猶豫：立即行動成功無限；8、狹縊：心寬，天地就寬！

     理想不論高低，最求就好；地位不論尊卑，無愧就好；財富不論多少，知足就就好；名聲不論大小，正面就好；身體不論胖瘦，健康就好；心境不論寬窄，樂觀就好；友誼不論長短，真誠就好；年齡不論老幼，童心就好；朋友不論親疏，理解就好；情商不論高低，融洽就好；家庭不論貧富，和睦就好！

       人的一生，離不開朋友。以金相交，金耗則忘；以勢相交，勢去則傾；以權相交，權失則棄；以情相交，情勢人傷；唯心相交，靜行致遠。品清淨之茶，結悟道之人，飲豪情之酒，思牽掛之友！

謝謝你的邀請，我的回答，歷經艱辛，才知磨難，人在受到崩潰的時候，才知傷有多痛，想到痛，就沒哪個必要去想，要讓自己不痛不崩潰，只有擦乾眼淚放棄出來自行的往前挺住，放下，學會堅強，就是這樣挺住自已，才能不會感到崩潰，活著的心要學會善辡自己，你才會走出崩潰，過自己想要的生活。

有的，那時才22歲，和同學一起開了個火鍋店，家裡當時比較窮，湊來湊去才弄到20萬來投資！

當時又是借來的錢，親朋好友聽說虧了轉讓了，就開始打電話要錢了，可是當時真的500塊都拿不出，被父母指責，他人嘲笑，心情很低落，只想喝醉了好忘掉，在逃避，當時這種情況持續了2個多月吧！

終於清醒了，經朋友介紹去學室內設計，因為之前學過會畫，建築也有所瞭解！不到三年小有收貨，也還清了帳務！

總結，遇事冷靜，勇敢面對困難，時間會給你份滿意的答案！

對我來說，行到水窮處時，最大的安慰就是家人。

想到一個笑話：有一天晚上做夢，我夢見自己一無所有，嚇的我一身冷汗，醒了後，對自己說還好不是夢。

這個笑話我覺得挺心酸的。

曾經有段時間，我覺得自己一無所有，一無所成。很迷茫，甚至想過未來我會過得怎樣的生活，會不會就是了草地過完一生。自己該做的事做不好，無論付出多大的努力，都做不到，真的很崩潰很絕望。

學業上，事業上，愛情上真的就是“禍不單行”，整天都是喪喪的，什麼都不想做，覺得做的事沒有意義。

很奇怪的是那段時間我家裡人對我很溫柔，也沒有像以前那樣總是吵吵鬧鬧，可能他們也感覺到我狀態很不好吧，或者是我對他們溫柔了點。我的家人讓我知道無論怎樣我還有後盾，不管怎麼吵鬧，總是不離不棄的。

告訴自己為了讓他們可以以我為驕傲，不能讓他們為我擔心，我不能放棄努力。後來找到了自己的興趣所在，開始慢慢去做一些曾經覺得不能完成的事，逐漸有了信心，嘗試去熱愛生活。

上學期間寫過那麼多的關於夢想信念的文章，說的都是空話。直到後來自己真的找到了信念之後，才發現有信念的人是不一樣的，要更堅強。

這個世界上總還有溫暖的人，給我們溫暖的地方。