M.2介面，是新的介面規範。

其實，對於桌面桌上型電腦使用者來講，SATA3.0已經足以滿足大部分使用者的需求了。

要注意的是，主機板有M.2插槽不一定能發揮M.2固態硬碟的效能，只要主機板支援NVMe協議（NVMe啟動），M.2插槽插上M.2固態硬碟，才能發揮應有的效能。

現在固態硬碟的價格尚可接受，較好的M.2固態硬碟的話讀寫能達到700MB/s以上。

所以我還是推薦買M.2硬碟，要記住如果你要購買M.2硬碟的話，主機板也要買配套的哦！

具體來說的話是還是m.2好，因為m.2是最新的介面，可以相容更多的通訊協議，例如sata、pcie、usb、uart等，m.2作為新一代介面標準，取代原來的msata介面，所以體積更小，傳輸效能遠超msata。

其中m.2介面如果採用nvme協議速度可以是sata的好幾倍，最新的amd處理器可以支援pcie4.0速度可以突破4000mb/s，而pcie3.0的速度也很高，現在市面上基本上還是pcie3.0類似三星evo970 plus速度就可以達到3700mb/s。

但是不是極限觀察的話可以還是使用sata3.0,因為平時操作幾乎沒有差距，除非做設計或者遊戲這些可以考慮這個m.2介面的硬碟，畢竟價格也是sata介面的好幾倍。

桌上型電腦裝固態盤肯定要比機械硬碟速度快，SATA3.0介面的固態肯定是可以裝的，至於M.2的固態硬碟要看你的主機板上有沒有M.2的介面。

SATA3.0固態硬碟就是我們常見的2.5英寸的硬碟，最大寬頻6.0GB，讀寫速度在400MB/S-500MB/S左右，主機板上一般都有這種介面，也是我們用的最多一種固態硬碟。

M.2介面的固態盤，是最近開始流行起來的一種固態盤，速度更快，理論上要比SATA3.0快5倍左右，

固態硬碟主要有快閃記憶體顆粒和主控晶片構成，家用消費級一般用的TLC快閃記憶體顆粒，在購買的時候儘量選擇大品牌，比如英特爾、三星、閃迪。一般家用購買SATA3.0的固態硬碟就夠了，日常使用真心分別不出兩者的差別。

M.2固態硬碟支援兩種協議，即SATA協議和NVME協議，支援SATA協議的M.2固態跟普通固態速度其實是一樣的，只不過是換了外觀，在購買M.2固態硬碟的時候一定要買NVME協議的固態硬碟，不要被商家坑了。

1、主機板開啟AHCI模式。

2、硬碟格式化的時候要4K對齊。

總結：辦公學習就買SATA3.0介面的固態硬碟，遊戲又不差錢就買NVME協議的固態。

現在電腦裝機，安裝固態硬碟應該已經是標配。固態硬碟和傳統機械硬碟相比，穩定性更高、讀寫速度飛躍式提升。使得開機速度、軟體開啟速度更快速，使用感受大大提升。

固態硬碟現在主流的兩個介面分別為SATA3.0和M.2。其中M.2還細分出兩種型別：Socket 2（B key-ngff）和Socket 3（M key-nvme），其中Socket2支援SATA、PCI-E X2介面，而如果採用PCI-E ×2介面標準，最大的讀取速度可以達到700MB/s，寫入也能達到550MB/s。而其中的Socket 3可支援PCI-E ×4介面，理論頻寬可達4GB/s。

在配備新電腦時，NVMe協議M.2介面的固態硬碟現在是絕對的首選。各個品牌入門產品的價格和普通SATA3.0介面的產品價格差距很小，而速度則有數倍的提升。同時體積大大縮小，還能節省一部分機箱內空間。

雖然在多年前i7 4790時期的主機板就已經部分開始支援PCI-e介面的固態硬碟，不過還是需要注意一下，在挑選配件時看好主機板是否支援NVMe協議的固態硬碟。以免造成不必要的麻煩。

M.2介面的固態硬碟分為nvme協議和SATA協議，一般採用nvme協議的固態硬碟相比sata協議硬碟儲存速度較快，延遲更低。而SATA協議的M.2固態硬碟儲存速度方面和sata介面固態基本沒有太大差別。如果對於硬碟儲存效能要求較高，主機板硬碟介面支援nvme協議，可以直接考慮m.2 nvme固態硬碟。如果對於硬碟儲存速度要求不高，選擇sata協議的m.2固態和普通sata介面固態硬碟都可以。

支援nvme協議的m.2固態硬碟，由於走的是pcie通道，所以相比sata協議固態硬碟儲存速度更快，延遲更低。像目前主流的三星970EVO Plus固態硬碟的讀寫速度達到了3500MB/s和3200MB/s,相當於sata協議固態硬碟儲存速度的6倍到7倍，如果考慮玩大型遊戲或執行對於硬碟儲存效能要求較高的應用，並且主機板m.2介面支援nvme協議，可以優先考慮nvme協議固態硬碟。

採用sata介面的固態硬碟及sata協議m.2固態硬碟，受制於sata介面理論傳輸速度，最高讀寫速度一般都在550MB/s左右。像經典的東芝TR200固態硬碟最高讀取速度555MB/s,寫入速度540MB/s，基本達到了sata介面的極限。雖然sata協議固態硬碟儲存速度比不上nvme協議固態，但發熱量較小，穩定性較強，而且價格相對較低，如果對於硬碟儲存效能要求不是很高，對於穩定性要求較高，可以考慮選擇sata協議固態。

sata介面固態和sata協議m.2固態硬碟在儲存效能方面非常接近，價格也相差不多，但sata協議m.2固態硬碟不需要插額外的線纜，安裝比較簡單，佔用空間較少，建議優先考慮選擇。

硬碟有價，但資料無價，無論是選擇sata或m.2固態硬碟，儘量考慮選擇三星、東芝、Intel等大廠的產品，在儲存效能和穩定性方面更有保證。

現在輪價位來說，可以選擇 m.2 nvme協議的固態硬碟，因為最近硬碟價格是浮動及價位 都是很好的， 電腦買一回 儘量選點好東西吧！一是省心 二是有保障！

將電腦的啟動盤從傳統的硬碟升級到SSD是有史以來最好的效能升級之一。但是，如果你和我們很多人一樣，在你升級的時候，SSD的價格很貴，NVMe型號的價格更貴。所以你就買了一個不是那麼大的SATA版本。現在看起來有點小，而眾多的NVMe型號中，NVMe型號的規格也很驚人。很明顯的問題是，當你決定升級時，是否值得跳轉到NVMe硬碟上。為了幫助回答這個問題，我查看了幾臺Windows 10桌上型電腦的效能，使用老式SATA固態硬碟和目前最頂級的希捷Firecuda NVMe固態硬碟。

如果你的系統不支援更快的固態硬碟，那麼夢想著擁有更快的固態硬碟也沒有什麼用處。要跳槽，首先，你需要有一些以PCIe速度執行的硬碟介面。專用卡或M.2插槽是最常見的選擇。然而，並非所有的M.2插槽都支援NVMe（有些只支援SATA，有些只支援NVMe，有些只支援NVMe，有些則不支援），所以即使你有一個M.2插槽，你也需要仔細檢查你的主機板是否允許使用NVMe硬碟。

一旦你開始嘗試，你可能會想把當前的啟動驅動器克隆到新的驅動器上，除非你想重新安裝Windows。這可能意味著你需要一個機箱，可以為新的驅動器供電和連線新的驅動器，雖然如果你有一個空的M.2插槽，你可以簡單地將新的驅動器插入到它，並直接克隆到它。這可能會很棘手，因為絕大多數的硬碟外殼都是為SATA硬碟設計的。因此，你可能需要花30-50美元購買一個NVMe相容的機箱，讓你把硬碟作為克隆軟體的目標。

理想情況下，你的克隆工具最好能支援一種模式，幫助你將新的硬碟變成系統分割槽。就我個人而言，由於我已經擁有Easeus Todo Backup的許可證，所以我使用它的系統克隆工具，但也有一個免費版本和其他一些不錯的替代工具。我確實遇到過一次麻煩，當時我當前的Windows安裝在一個GPT驅動器上，而我要克隆的驅動器被初始化為MBR。在克隆成功之前，我必須先把這個問題解決了。

雖然磁碟基準絕對不是系統性能的真正指標，但它們確實提供了一個很好的基準，說明了特定的硬碟和系統組合的可能性。所以作為我分析的第一步，我用Crystal Disk Benchmark做了一些簡單的測試。不出意料的是，NVMe硬碟在每一個基準測試中都擊敗了SATA固態硬碟，儘管在每一個基準測試中的表現不盡相同。

儘管這些數字令人印象深刻，但它們只是提供了一個最好的情況，如果你做的都是磁碟I/O的話。因此，我做了一些額外的測試，以估計NVMe硬碟能提供多少實際效益。

Spoiler提醒：它們是相當小的。我對系統重啟時間、冷啟動時間以及儲存基準和PCMark合成工作負載進行了基準測試。在每種情況下，速度提升都在3%到5%之間。不是什麼都沒有，但還不足以讓你突然覺得自己有了一臺神奇的新電腦。盯著儲存基準，與我們之前展示的原始磁碟基準相比，收益是如此之小，這很有意思。

請注意，即使PCMark確認Firecuda提供了巨大的儲存頻寬躍升，但並沒有導致基準場景的執行速度大幅提升。

轉到PCMark工作基準，該基準衡量的是普通處理任務所需的整體時間，正如預期的那樣，加速也相當小。工作負載中的某些元素比其他元素加速得更快，從這些PCMark Work基準結果的詳細圖表中可以看到。

總的來說，不管是減少開機時間還是系統性能的提升，從透過PCIe或6Gbps埠連線的SATA固態硬碟或者是NVMe固態硬碟，都能得到一個顯著的改善。好訊息是，這兩種型別的SSD的價格都在繼續下降，而且NVMe硬碟在每一個基準測試中都擊敗了SATA固態硬碟。