從你的提問中，我們可以看到，你渴望交流，但是有找不到合適的人。這裡需要你清楚的是兩個問題：

1.渴望交流，這個是你的需求，你自己可以做主怎麼樣來滿足你的這交流的需求。

2.合適的人，這個好像是和別人有關，對方是不是個恰當的傾訴物件？其實，你仔細想想看，這個人是不是你認為恰當的傾訴物件，這個決定權在誰的手上？

其實，還是在你的手上。換句話來說，就是你認為合適就合適，你認為不合適就不合適。對嗎？

3.的確是有的人，你和他傾訴的時候，他嫌煩。這個是別人的權力，他不想聽的時候可以不聽。這個和你想找他說話，你可以去找他一樣的權力是一樣的。

如果他不想和你聊，你就換個人就行了。只有在他不想和你聊，你卻要強迫他的時候，才會有不合適的情形出現。

結論：你用好你自己的權力，別把你的世界交給別人管理，也不要嘗試去管理別人的世界，就可以了。這樣你找誰傾訴都會很開心了。

找不到與人交流時，我會選擇寫作，看書，練字，運動。

我這人的孤獨感很重，有時很想與朋友交流自己此刻的心情，想告訴他們我現在很孤獨。然而，最終我沒有去找他們聊。因為我覺得，說了又能怎樣，誰也排解不了，自己才是救世主。

三年前，我沒有書寫文字時，我會用唱歌排解。三年後，我會書寫文字了，我發現書寫文字可以療愈所有的不堪，它可以讓人笑，讓你哭，讓你成為王。

所以，我深深愛上了文字，並每天都會書寫它。當然它也沒讓我失望，給了我很多，有了成型的作品，有了很多標籤。

後來，我又開始練字，練朗讀，練演講。忙碌的我，開始慢慢忘掉了孤獨。

就是孤獨時也不怕，我可以把孤獨寫進文字裡。所以你找不到與交流時，也不要怕，去找自己喜歡做的事，認真去做，也許會有一個很好的結果。