大家好，非常高興能在這個平臺分享一下我帶娃的經驗，2歲寶寶晚上睡覺不安穩，總是醒，據我的經驗我總結了以下幾點！大家進來聽聽！1.缺鈣！可能引起的睡眠不安穩！2.受到驚嚇！3.晚飯吃得多，脾胃不和，也睡不安穩！4.睡前喝水太多，總要上廁所！

看寶寶情況了，如果寶寶總蹬被子，不是睡得不好是寶寶覺得太熱了，你給寶寶少蓋點，把肚肚蓋好就行了[呲牙]寶寶睡前如果玩的太興奮或者看了喜歡的電視節目，晚上也會睡不踏實。如果覺得是寶寶被嚇了，給寶寶喝龍骨壯骨沖劑，推薦給了身邊的朋友，效果都特好，我小時候大人都給喝這個。[強]

1、以前我寶寶兩歲的時候，晚上也這樣，嗯，現在回想起來，以前真是感覺不會帶孩子，因為是畢竟第一個孩子，白天的時候陪孩子玩的時候很枯燥，很煩惱，有時候孩子哭個不停都不知道是什麼原因？然後就很大聲的對孩子吼了幾聲，可能孩子就是嚇到了吧？晚上睡覺就老是哭，老是醒也有一段時間是這個樣子！

2、然後兩歲的寶寶思想也在發育的很快，他可能是白天的時候接觸到一些車開喇叭的聲音，或者一些很燥的聲音，新環境也有可能會被嚇到。

3、還有一種可能就是缺鈣，孩子如果說晚上睡覺特別的不安，出汗的話也有可能是白天活動比較少。

4、再就是兩歲的寶寶，飯量都比較增大了，最少就是半碗飯，可能是晚上總是沒有吃飽，半夜就餓醒了，也有這些睡覺不安穩的一些情況。

育兒不是簡單的撫養，是大人和孩子的共同成長。一路上作為父母的你，要學會鼓勵、懂得欣賞自己的孩子。遇事不要苦惱或抱怨，相信只要有心，你定會找到正確的方法去解決和麵對。加油吧，都是天賜的寶貝，你們也是寶寶們心中最依賴、最優秀的父母[比心][比心]

胃不和則寢不安

是不是寶寶吃了不合適的食物，脾胃和就能睡得踏實了

每個寶寶不一樣，需要媽媽注意他的情況，艾灸中脘穴也可以緩和

我是做小兒推拿的劉老師，已經有十幾年的從業經驗，在這方面很有經驗。不過我要知道您的其他情況：比如說睡覺不踏實總是醒，是這段時間啊，還是一直是這樣？如果就這幾天那特別好辦，那肯定是吃多了積食所致，給孩子消消積食就可以了。中醫講“胃不和則臥不安”說的就是這個道理，如果您會推拿多做消食的穴位即可，清胃，揉板門，搓四橫紋，運內八卦，清大腸，摩腹，按揉足三里，捏脊，這樣就可以了！你可以關注我的抖音號BBK13213316597，上面有穴位的推拿方法。

如果您不會推拿，那就找附近的小兒推拿店，只需要3次，就能解決問題啦！如果沒有體驗過我建議您試試！

還有一種解決辦法，那就是吃點消食導滯的藥，比如王氏保赤丸，保和丸，肥兒丸，爛積丸等。如果這些還吃不了那就煮點焦三仙水，當茶飲；最簡單的那就是吃點雞內金；

不過也有可能有其他原因，比如

1.室內溫度高，孩子內熱大，或者是蓋的太厚，穿的太厚，睡覺不舒服！

2.看看孩子身上有沒有溼疹或是其他面板病；

3.想想有沒有打罵孩子，或者是受到驚嚇；

4.晚上是不是吃的太多，沒有運動！

有可能缺鈣，寶寶的滷門就閉合得不好；如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。太熱、太冷太乾燥，有鼻屎這些都有可導致睡覺不安穩

2歲寶寶生長髮在慢慢加快，應該是孩子缺鈣了，去醫院檢查微量元素，還要平時喝維生素D3，這個是促進鈣吸收，還有就是孩子的睡覺環境要在安安靜靜的房間，房間溫度適宜