現在的小朋友們也是有了每天看手機的習慣，甚至還形成了手機癮，那麼應該如何解決這種問題，戒掉孩子的手機癮呢?小孩子們普遍缺乏自控能力，對於各種智慧電子產品也是充滿了吸引力，一旦玩上了就會不聽家長的話，沉迷在手機遊戲裡面，不是所有新的東西都可以毀了下一代，任何事物都具有兩面性，電子產品也是一樣的，對於孩子來說不能太極端了，對於孩子沉迷於手機遊戲中，錯誤並不在電子產品本身，而是因為父母跟孩子的關係出現了問題，要了解孩子喜歡什麼。

戒掉孩子的手機癮的方法就是制定相關的遊戲規則，父母對孩子的錯誤管教要糾正。玩手機是很多孩子們的習慣，但是錯誤並不在於手機本身，而是來自於父母跟孩子的關係

1、運動量不足影響身體發育

小孩正處於長身體的階段，精力旺盛，閒不下來很正常。我們在孩子出生之後用一年多的時間教會他們如何說話以及奔跑，卻要求他們安靜地坐下來，這不是強人所難嗎？父母要做的就是帶他們走出家門來到戶外撒歡。適當的運動量會促進小孩的身體發育，讓他們變得更健康、更強壯。而僅僅是動動手指玩手機，還遠遠達不到小孩成長所需的運動量。

2、智力發育遲緩

幼兒階段是孩子智力發展的重要時期，他們有強大的好奇心和探索慾望，而此時孩子最需要的就是大量的體驗式學習以及探索大自然等，需要從觸覺、聽覺、嗅覺、視覺等等方面來探索感知世界，來滿足其求知慾。而手機遠遠達不到他們求知的需要。

再有，手機接觸得多了，會產生一個壞習慣。看到有哪些覺得重要的東西，隨手就收藏了，卻不會用腦子去記下來。我們潛意識裡會認為，自己收藏的東西沒必要記下來，因為想用隨時就能從收藏欄裡調取出來。因此，我們的大腦變得越來越“懶”，而這種“犯懶”對於一個學習階段的孩子來說可能是致命的。

3、網路資訊影響小孩三觀

網上的資訊參差不齊、有好有壞，小孩的心智不成熟，很容易受到網路上的資訊影響，近些年就有不少小孩想放棄學業去做網紅，又或者早熟、網戀，又或者沉迷網路、恐懼現實世_界的社交，最終變成御宅一族，對孩子三觀的建立造成各種影響

1、榜樣的力量

父母是孩子最好的老師，父母以身作則，孩子也會有樣學樣。如果大人回家從來不放下手機，又怎麼能要求孩子不沉迷手機呢？

2、陪孩子一起玩

大人陪孩子一起玩手機，既能對孩子接觸的內容有一定的篩選，保證孩子接觸到的內容足夠綠色健康，還能和孩子聊到一塊去，更容易和孩子討價還價，比如約束他每天可以玩多長時間等。

3、尋找其他興趣

多培養孩子一些有意思的興趣，比如戶外運動、讀書或者養小動物等，分散孩子的注意力。如果孩子每天過得很充實，手邊有大把有趣的“工作”需要去完成，那麼他花在手機上的時間自然也就會相應地減少了。

手機會對孩子造成不可挽回的傷害，在孩子沉迷手機之前，家長們一定要學會一些應多措施，保證孩子支配手機而不是被手機支配。

最好的方法是：不給孩子買手機，不在孩子面前玩手機，只在需要的時候監督用手機，不要糾結別人的孩子都會用手機，除非孩子自律性很好！

解決這個問題很重要，也很棘手。

手機是工具，用來做什麼，是每個人的自主選擇。解決孩子用手機玩遊戲的問題，不在於禁止他用手機，而在於讓孩子自覺自律，用手機做有利於自己的事。培養這種自律的方法有：

①讓他意識到玩手機遊戲的危害。孩子玩遊戲=成年人吸毒。

②教育他樹立遠大理想，形成對自己的責任感。為自己的未來負責。

④家長也一同玩這些學習軟體，並互相切磋比賽，家長的耐心引導是孩子改變的關鍵力量，家長的參與很重要。

⑤家長要有定力，要有責任心，要充分地有質量地管教孩子，不能放任，不能怕麻煩，不能懶惰，更不能自己玩遊戲上癮。

如何預防孩子沉迷於手機，我有以下兩個建議：

首先，作為家長，就應該做好家鄉的帶頭作用，如果家長本身就沉迷於手機或者遊戲，那麼怎麼能夠讓孩子不去玩手機呢？所以家長就應該做好榜樣、讓孩子看在眼裡，學在心裡，自覺改變。

其次、家長可以適當對孩子手機進行管制。可以用一些獎懲制度讓孩子明白玩手機不是那麼容易的，讓他在學習知識或者能力後再去得到機會玩手機。

以上呢就是我的個人看法。

我的弟弟曾經是個手機遊戲迷，每天偷著玩吃雞，玩王者榮耀。但是我回家後，成功的幫他戒除了這些1 家長自己以身作則，不能自己抱著手機，刷抖音刷的全身心投入，而忘記了孩子。孩子是有好奇心的，也正是對快樂閾值低的時候，所以儘量不要在孩子面前玩手機2 讓孩子多多與真人，真實世界互動。有些家長把孩子困在家中，美其名曰不讓孩子玩遊戲，讓他多學習。但是這個年紀的小孩子，玩是他們的天性，也是他們培養性格的關鍵時期。小孩子的意志力和堅持程度還不夠成熟，困在家裡，他們並不會學習，無聊之後會想法設法的偷玩手機3 制定制度。明確什麼時間，什麼地點，絕對不準玩手機，要做到令行禁止。但戒除手機的過程是循序漸進的，切忌獨斷專行…4 多多陪伴孩子。這點對於很多家庭其實很難做到，因為大人都要為了生活而忙碌。但是希望大家能夠儘量抽出時間來

不給手機！

實在要給，斷了上網功能，只能打電話！

但最重要的還是教育他，玩物喪志，主觀上讓他能自我控制住。多帶孩子做運動玩遊戲，讓他發現除了遊戲以外還有很多好玩的。

自我介紹

你好，很高興回答您的問題，我是劉老師，一直從業教育培訓行業8年左右，你提的這個問題也是很多家長面臨的問題。我之前接觸過初中，高中，大學的計算機軟體的學生，目前自己經營一家機器人程式設計培訓學校。開始接觸了幼兒、學齡後的孩子。我談談我的幾個觀點。

我不太清楚孩子您的孩子多大了，我們先說學齡前的孩子，現在學齡前4-6的孩子玩手機玩得可能比我們家長都好，在這個過程中家庭環境很重要，這個時候問問我們自己，我們是不是也隨時都在看手機，刷抖音等等，如果我們作為家長，從小給孩子樹立一個好的榜樣，拿著手機在學習，在這樣的環境下，我相信孩子也會被你吸引到，學齡前，現在有很多手機app可以學習，認字，邏輯思維等一些遊戲互動的課堂，這些家長是否瞭解過，我們家小朋友快到4歲了，也喜歡看手機，但是都是玩一些開發大腦的遊戲，比如學英語，找不同的東西訓練記憶力。我相信不管年齡多大，現在父母都在給孩子配了一部手機，因為不陪一個手機，孩子要跟你搶著玩。但是我在孩子玩手機這件事情上，我會告訴她，手機看太久對眼睛不好，學會有一個量，在學習過程中也要控制這個量。我們會設定鬧鐘，比如20分鐘，鬧鐘響了，孩子自動就會把手機拿給我。如果孩子上小學，我覺得上學就電話手錶就可以了，很多家長還是給孩子買了手機。初中高中，現在很多學校對手機都禁用的，我覺得我們在培養孩子如何不要過於沉迷手機遊戲，我們在孩子很小的時候就應該教育孩子，現在孩子玩手機，我們無能為力，無法去控制，是因為孩子的一個壞習慣，讓孩子接觸到了太多的遊戲和一些不良的資訊，比如吃雞，比如王者榮耀等遊戲都是目前很火的。

對於這個階段的孩子，我們可以去從孩子的其他方面，轉移孩子的注意力，比如給孩子報一些網上的課程，比如英語，比如學而思的一些課程等等，給孩子制定學習計劃時間安排表，設定積分，表現好，可以透過積分兌換他的一個合理的願望。在學校上學，其實也可以不用帶手機，特別是初中和高中的孩子，真的會很耽誤孩子的學習，熬夜看小說，玩遊戲，看電視劇等等。有什麼事情，可以打給班主任，班主任老師微信聯絡都很方便現在。

一群人說不要買，上密碼之類的....一派胡言！孩子會對大人所禁止的特別感興趣，知道嗎？他們會千方百計的想歪辦法偷著玩，導致越來越叛逆和沉迷。你要真不想讓他玩手機就規定他一天必須玩12個小時手機，期間不許睡覺，不許吃飯，不許外出，不許吃零食。不出一禮拜，他就會討厭玩手機，因為讓他失去了太多其他的，孩子會對比的。就像小時候大人逼你寫作業一樣。

另外，這都2020年了怎麼還有人這麼愚昧？手機會毀掉孩子？這跟我們小時候怕我們沉迷於打遊戲上網的父母有什麼區別？80後哪個不是打遊戲打過來的？現在哪個不辛苦勤勞的養家？人，到了哪個年齡就愛幹哪個年齡的事，隨著成長會自然去選擇。跟手機有什麼關係！

另外有槓精會說沉迷於手機或遊戲會導致學習分心、成績不好、不能上好大學、以後不能出人頭地。我求你們醒醒吧，捫心自問你們當年的水平什麼樣？天天考7、80分的人憑什麼要求你孩子考清華北大？往前倒三輩祖上出過秀才沒？

孩子成功與否大機率在於所處的環境與社會階層，說白了是你得有個好爹，白手起家的事不是沒有，那都是人中翹楚所需要的因素實在太多了，另外圈子階層這種事你想跨越沒有奇遇基本不可能，當然，高階層的朋友也不會跳出來琢磨這種問題。

最後一句話，別把問題歸結為手機，那只是個工具，你會發現即使沒有手機，一根筷子也能讓你的孩子沉迷。

你自己天天躺那玩手機，還問怎麼能讓孩子不玩，榜樣的力量影響孩子一生

隨著網際網路時代的發展，智慧手機的日益普及，人手一臺手機早已不是什麼稀罕的事，足不出戶卻可知天下奇聞軼事，可以說智慧手機給我們帶來了無數的便利，但是也給我們新增了不少的煩惱；

特別是對於新生於網際網路時代的孩子，整天手機不離手沉迷遊戲的行為，更是讓父母操心不已，就像有一個媽媽說的：“孩子玩遊戲，我打過他，罵過她；也為此哭過絕望過，現在真的是一點辦法都沒有了……”

心理學家研究調查發現，過度接觸電子產品，會對孩子的大腦造成些刺激，導致注意力不集中，學習能力低下，還容易情緒衝動。

俗話說“觀念決定行為，觀念不變，行為不改”，如果父母（或老人）的觀念沒有糾正過來，自然發展不出正確的行為，而孩子的處境，便永遠處於水深火熱之中。

面對0-6歲的孩子沉迷於玩手機，不願意配合父母管教時，父母應該怎麼做呢？

（一）隔離不利的環境

首先是隔離“手機”環境，因為人是環境的產物，孩子手裡拿著手機，你就是把道理說破天，也等於零，孩子壓根就聽不進去，因為他的注意力全部都在手機裡，父母的話變成了他耳邊的風。

所以，教育孩子之前，首先要把手機拿開，其次是避開“第三人”環境，什麼意思呢？也就是說父母在管教孩子的時候，最好是以一對一的方式進行，不要當著第三人的面批評或教育孩子，因為有第三人的存在，一方面會分散孩子的注意力——你說一句，他說一句，孩子都不知道到底應該聽誰的。

其次，因為有旁觀者，孩子便容易放大內心所感受到的痛苦和傷害，就像我們私底下被老闆批評，和當著眾人的面被老闆訓一頓的感受，是天差地別的；因此，教育孩子要避開“第三人”的環境，可以考慮把孩子帶到臥室，進行一對一溝通教育。

（二）遵循“四不”原則

試想一下，孩子正玩著手機，你突然拿走，而且還把他帶到了臥室，孩子會怎麼反應？當然是極力反抗，甚至痛哭流涕，無理哭鬧了；所以，這個時候，父母一定要遵循以下4個原則，分別是：不打、不罵、不說教、不離開；我們依次解釋一下：

不打、不罵

“不打”、“不罵”這兩原則很好理解，因為父母打罵孩子，會導致孩子有樣學樣，你用打罵的方式對待他，孩子自然也會用打罵的方式來對待你（或他人）。

比如，有一個父親，管教孩子的時候，喜歡打孩子的手，時間長了，便導致孩子發展出“以暴制暴”的行為，比如透過抓、咬、撕、扯的方式，來反抗父親；所以，如果父母採取了錯誤的管教方式，那麼最後終究歸還是得自己為這個錯誤“買單”，這個父親的例子，便是最好的證明。

不說教

另外，這個時候為什麼不要對孩子進行說教呢？因為孩子正在鬧情緒，此時不管父母說什麼，孩子都是聽不進去的，說再多也是對牛彈琴，白費功夫。

不離開

而真正需要注意的是，父母千萬不要把孩子一個人關在房間裡，有的家長一本正經的對孩子說：“你自己好好反省一下，我待會再進來跟你說！”於是，讓孩子一個人在那裡撕心裂肺的哭鬧。

其實，這樣是極為不妥的，因為孩子會將父母的這種做法，當做是對自己懲罰，由此產生對父母的怨恨，往後便更加不願配合父母的管教了。

（三）和善而堅定

如果不打、不罵、不說教也不離開，那麼，父母還能做些什麼呢？只要做一件事情即可，那就是堅持原則，決不妥協，並以和善而堅定的態度對待孩子的無理取鬧。

具體怎麼做呢？首先父母不要對孩子“大哭大鬧”進行情緒反應（父母一發怒，便前功盡棄了），我們只需要安靜平和的注視著孩子，允許他盡情的哭和鬧；

當孩子哭累了鬧累了怎麼辦？父母可以出去拿一條熱毛巾，給孩子擦擦臉，讓孩子感受到父母的關愛之後，再以溫柔而堅定的語氣對孩子：“還想哭嗎？如果還想哭的話，你可以繼續哭，媽媽陪著你！”；

父母這樣做，實際上就是在告訴孩子，如果你的行為不妥當，我絕不縱容你，但是我也不會用打罵的方式傷害你。這樣孩子就知道，以後哭鬧是沒有用的，而父母定下的規矩是必須遵守的。

當然，等到孩子平靜下來之後，父母一定要和孩子達成共識，達成什麼共識呢？就是告訴孩子，媽媽（或爸爸）不是不允許你玩手機，而是因為過度玩手機會對你的視力、頸椎造成傷害；所以，如果媽媽允許你玩手機，那麼，你會遵守約定在規定的時間內玩嗎？——讓孩子對自己的行為做出承諾，孩子便更容易遵守。

（四）取代行為

當然，孩子減少了玩手機的時間，父母也不能讓孩子在那兒無聊的待著，這樣只會導致孩子舊“癮”復發，因此，父母透過與孩子進行良性親子互動，以幫助孩子擺脫對手機的依賴就變得非常重要了（取代行為），具體怎麼做呢？

父母可以根據孩子感興趣的手機影片或遊戲內容，將刺激的遊戲“搬”到生活中來。比如家裡的塑膠籃子可以變成“過山車”，帶著孩子衝刺雲霄；父親強壯的臂膀，可以幫助孩子成為飛簷走壁的“蜘蛛俠”；而手機的照明電筒，則能夠瞬間把孩子變身為“綠巨人”；小玩具以及布娃娃，何嘗不是“植物大戰殭屍”中可以重複利用的“彈藥”？（如上圖所示）

而不管是“過山車”、“蜘蛛俠”還是“植物大戰殭屍”，儘管是模仿手機影片或遊戲中的場景（甚至比遊戲中更刺激），但是卻和孩子自己玩手機遊戲，自己看影片動漫有本質上的區別；因為有了父母的全程參與，孩子所感受到的快樂，便源自於父母，而非來自於“手機”。

因此，父母透過愉快有趣的親子活動，不僅能夠有效幫助孩子擺脫對手機的依賴，而且還能夠增進親子間的感情，為孩子性格的塑造以及良好習慣的養成，奠定基礎，可謂一箭雙鵰，一舉多得。