有人在網上提問：你最長有多久沒上班？長時間不上班的感覺是什麼？網友們是這麼回答的。

網友：半年沒上班，跟等死一樣，不是錢的問題，是沒有目標沒有方向，真的要奔潰了！

網友：4個月沒上班了，過2天上班去！賺錢過年！不上班是很爽，可是沒錢的時候！就難過了！再也不會那麼久不上班了[捂臉][捂臉][捂臉]！

網友：10年沒上班了。說真的不敢出去上班，各種的不適應，嚴重和社會脫節了。典型的家庭婦女。我和愛人是異地戀，婚後一直兩地分居。為了家庭團聚我選擇到了愛人的城市。

由於今年的工作形勢比較嚴峻，一到二月份大家基本上都在家裡，三到四月份部分的省份開始復工了，不知道你所在的城市是哪一個？地區不一樣，復工時間也不一樣，和你一樣的人太多了，受影響的行業有娛樂業啊、餐飲啊、飯店、商場。這些員工很多都沒辦法上班，這個行業的老闆日子更難過。在你在家裡待業的這段時間，要管理好自己，少花錢，開源節流，想辦法搞點副業增加收入，謝謝！

我也已經有四個多月沒有去上班了，整天都很焦慮，感覺生活沒有動力，但是壓力卻很大，只能拍拍影片緩解一下自己焦慮的心情！因為疫情的原因我朋友的公司也在裁員，他今年要去的公司取消了對他的錄用，心裡也很難受！咱們一起加油吧！

分享職場心得和乾貨，我是佳佳。首先非常感謝閱讀佳佳的觀點。因為2020年的疫情，我在武漢已經有大概70多天沒有上班了。說到個人感受，我覺得我自己是比較幸運的，所以我的心態還是比較好的。

分享一下我在沒有上班期間感受吧。

因為我們公司的人員不是非常的多。所以相對來說對於資金鍊還是可以週轉的。但因為沒有上班，又不可能完全按照政府的規定進行發工資，所以經過領導和我們的協商，發了一個基本的工資保障我們生活開銷。

但總體上來說我還是比較感恩的。因為老闆承諾說今年不會裁員，保障大家的工作穩定。這也給了我們每一個人一顆定心丸。

因為正好趕上放假是在春節。又趕上了2020年的武漢封城。因為疫情的原因，不知道何時能夠復工。所以當時在1月23日封城之後，我大概花了一週時間進行放鬆，進行一年工作的整理。

從二月初開始被告知春節假期延長。我就開始著手規劃我自己的接下來的假期如何去提升自我？

當時對心理學比較感興趣，所以就主動的去選擇聽了一些關於心理學和情緒管理的一些網課。總體來說我的收穫還是非常大的，對於在疫情期間調整自己的心態和情緒是非常有幫助的。

後來又收到了假期繼續延長的訊息。我就有一種感覺，是否到明年的時候可能會出現裁員的情況。畢竟沒有多少企業能夠撐幾個月員工不工作，還發工資的。

我當時想的是為我自己作一個打算，我就趕緊的去對我自己的專業領域進行了一個深挖發展。

學習了一些關於自己專業領域上面的曾經薄弱的一些環節的補充。突然發現網路是一個大世界，有很多知識是可以免費利用的。似乎在這個疫情期間我找到了新大陸一樣。

當然很慶幸的是我們的領導最後成承諾我們不會裁員。但是我學習的知識也最後為我自己所用，也會為公司所用。總體來說也是一個正向發展的一個趨勢。

副業這個東西對於我來說可能只能作為一個興趣了。當時我也不知道應該選擇什麼作為一個副業。曾經有寫過文案的鍛鍊經歷。那個時候也是正好是因為工作的需要每天都很痛苦。但是我認為興趣是一件讓自己可以開心的事情。

所以後來我選擇了較為簡單的方式就是做影片。後來才發現原來做影片也不是非常簡單的一件事情，涉及到了剪輯配音，還有錄影。但是這是我之前沒有嘗試過的一個領域，我覺得還是挺有趣的。

後來就打算結合自己的工作經歷和實際分享一些乾貨給大家，然後拍成影片。

雖然現在是剛剛起步，可能收益沒有那麼的樂觀。但是因為興趣所在，所以我還是會堅持下去。可能有一天這樣的一個興趣會成為我的一個副業，給我創造收益。

總體來說，因為在疫情期導致沒有辦法去上班。我的生活和工作還是比較充實的。可以有時間去培養自己的興趣，同時也可以協助遠端辦公。兩個字“真香”。

是大趨勢，敢上疫情了，可能比你難的也大有人在…這就是生活和人生，調整好心態，正確面對，用一顆積極向上的心態面對一切，會好起來的…祝你好運[玫瑰]

到現在都沒有上班，不知道你有沒有基本工資呢？如果沒有基本工資，還不如找點別的工作做做，不然這樣下去誰也受不了，在家休了這麼長時間，一定要給自己找點事情做，不然自己不管是心理和身體，都會崩潰的。

我是邱二姐我是做餐飲的，今年受疫情影響，生意不好做，其它店可以抽人補我的位置，我就退下來了。

我原來是吧員，廚房兼冷盤，早上，晚上哪裡忙空閒的時候就幫哪裡，每天還做賬，流水賬，總賬，每天早上9點鐘上班，晚上要到客人吃好，喝好才下班一般就是晚上21點或凌晨，餐飲生意不確定。早晨7點鐘跳廣場舞跳到8.30我每天的生活都是忙忙碌碌的但很充實。

退下來後我就可以多陪陪我的母親，她70多歲了，平時沒時間照顧她，她的腳關節腫了，也有腰間盤突出，我每天帶她就醫，等她好了，我才重新找工作上班。

我現在樂得休閒，調整疲憊的自己，放鬆心情，迎接下個新的崗位，勇往直前，加油！

疫情期間，想必大家和我一樣，呆在家裡，現在雖然疫情有點緩和，但國外的形勢非常嚴峻，全球確診病歷17o萬人口，快要放鬆的心，也還在慢慢的往一塊收縮。

長時間的呆在家裡，對於我這個外放性性格來說，快敝出病來了，隨著生活的拮据，心也煩燥起來，去幹點啥好呢？

心比天高，命比紙溥，這是負能量的詞語，今天用到我身上再合適不過了，試想著光靠這不行，還要面對生活，現實太骨感了，找工作在這個不大的縣城也成了難度，疫情下的區域經濟就目前的情況看，不容樂觀，店家生意不好，造成了很多沒有技能型人失業，不容置腹的，生活睏乏化來了。

並不是所有人都像我一樣，那些有技能，有資金背景的人，還是過得水生雲起，生意紅火，這就是網際網路帶來的機遇，使掌握一項特殊技能型的人，在網上玩轉的是神龍活現，網紅越來越多，感嘆學會淘寶電商，自媒體，軟體的運用技能，才是王道，但不外乎膽量與能力。

這一段反覆思襯這樣一句話，上帝給你關上門時，同樣也會給你關上一扇窗。也不否定命運，就好比鄰家的小張，出門站在路上看熱鬧，誰知一塊飛石過來，傾刻間倒地身亡。

就像這次的疫情開始，有多少條生命在很短的時問消失，他們也不知明天即將是笑容，還是哭聲。

囉裡囉嗉說了一大堆，儘管目前路是有點障礙，堅信，風雨過後，一定見彩虹。

到現在為止大多數企業已經復工了，排除一些疫情比較嚴重的地區，像湖北及周邊城市可能還在防禦跟觀察狀態，已經上班的夥伴們還是不要放鬆警惕，做好日常防護工作。還沒上班的夥伴們也別太著急，很多企業現在允許居家辦公，可以調整下狀態，慢慢適應，畢竟安全第一。

我也沒上班呀，著急呀！

過完年一直在家待著，等疫情緩和了一些就回鄉下婆婆家，來去都自己開車，公共交通不敢坐。回到鄉下也是每天窩在家裡玩電話，輔導孩子學習，陪他上網課。有一天實在呆不住了，就去地裡挖野菜。現在有好訊息了，孩子27號上學，我是做課外培訓的，還要等通知。不知不覺幾個月過去了，沒有收入只往外付房租，學生們會時不時問一些不會的問題，我就在微信裡解答。前段時間他們學校沒開網課的時候，我沒事就在群裡給他們講故事，孩子們挺喜歡，家長也一起聽。後來上網課了，孩子們每天上好幾節課，還得留作業，又怕他們用手機時間太多影響視力，我就不再發東西了。家長們問我開不開網課，我說如果你們覺得目前學的東西夠用，學習不吃力的話，我就不開網課，一是網課的效果不是很好，二是考慮孩子的視力問題。開網課收益最大的還是我自己。所以現在一直沒開始上班，正減肥呢，過年碰上疫情，體重增加了不少。

這次疫情可以說是全人類共同的災難了，現在還不能上班的，也是國家處於安全方面考慮，畢竟中國控制成現在的程度，全國人民都做出了巨大的犧牲，不能讓這麼多人的努力付諸東流。響應國家號召，個人損失點不算什麼。咱們也不是沒有一窮二白過，大不了從頭再來，中華民族打不倒壓不垮，於國家是，於個人也是。期待明天更美好，何時開工，我已經準備好啦！

和你一樣，到現在一直沒有上班。

我是一名鄉村教師，雖然沒有在教室學習，但是依然在家裡給學生上網課，給學生布置作業，批改作業 ，也很累的，說實話比在學校累多了。我每天7點鐘準時在群裡讓我的學生們早讀，該背誦的就要求背誦 把背誦的影片發群裡。作業有錯的指出來要求他們改正。

還要跟著空中課堂學習新課文，聽網課，結合網上老師講的，我們要寫教案 寫聽課記錄和教學反思，也是挺忙的。有孩子的老師有時候也顧不上自己的孩子，光本班的學生就有五六十份 ，一個一個的批改，真是瞅的眼睛都疼。

疫情期間停課不停學，為了能夠讓孩子們多學一點，我們再辛苦也值得。中國加油，武漢加油，我們更要加油！

謝邀請。到現在我也沒有上班，去年12月中旬就回家了。在家呆了四個多月了，呆的心裡都發慌了，沒有收入只有開支。心裡也很迷茫，我是湖北農村人，疫情期間在家裡很安全。但湖北人在哪裡都不受待見，排斥。我們也是受害者…準備這幾天出去找工作，很渴望有份工作。希望順順利利。

我在3月6號就復工了，家裡沒存款，有2小孩，有車貸，只能上班掙錢。還沒有發工資，我如今都以成佛，四大皆空！不上班怎麼能行啊！錢多錢少總得自己努力去賺啊！

我也沒上班，老媽病重，一直在醫院治療，需要照顧。你要問我什麼感覺，一個字:慌。上有老母親需要醫療費用，下有孩子需要學費，很長一段時間不能出去上班，真的心慌。人到中年，各種不易。

有，我啊，去年任性辭職準備看世界，誰知世界變化太快，至今還在家中躺，淚目，計劃一堆，但是看世界變化太快啥都沒幹勁，學習十分鐘，睡覺兩小時，今年的證還能考上嗎

我可能比你好一點，偶爾會上幾天班。如此稀缺的幾天班確實讓我倍感的珍惜，上班的時候極致努力，這時才感覺到如此的渴望上班和渴望有一份工作。

其他時間在家裡，從起初的無聊無奈。到發現自己不能再這樣下去，必須要有一份自己的事情幹，反省之後開始了自己的學習之旅。

1.加入了演講訓練營開始學習演講。這可不是說說就行的，而是要付諸於行動，從一點一滴開始練習一言一語，一手勢開始做起。

結識了很多優秀的夥伴們，大咖們，向他們學習，有了我人生的目標，有了學習的邊界，有了嚮往的夢想，於是人生變得不一樣起來。

2.為了演講聲音不好聽就去學習聲音。為了演講，邏輯思維不夠，就去學習了思維導圖。

所有一項一項的學習都是為了去提高自己的演講能力。

3.提高自己的演講能力，最終是為什麼，是為了助力於自己的職場？趁你休息的時間好好的努把力，積累積累經驗，為自己充電。

4.但現在還沒有上班的我依然心情平靜。心態安好，做好上班的準備。

公司或單位不明確敲定具體開工復工的時間與名單，你在等待中陷入各種可能的猜想中，是能力不夠，還是業績不好？是已被裁除，還是尚在考慮？是繼續等著，還是另尋他路？總之，茫茫然如一張網，罩在心頭讓人鬱悶焦慮與不安！

為什麼憋屈屈？

長期宅家超過70多天，自己著急茫然，家裡人也看著乾著急，想追問情況吧，又怕你多想；想提出點兒要求吧，還是怕你會多想！你自己也覺得，老呆在家裡真沒意思，不得不陪著笑臉在家人裝得自己過得很不錯，你不得不周全應對你的七大姑八大姨，人家可是打著關心你的旗號的，一雙雙眼老往你身上瞄。你極力應對著，孰不知道你的內心荒蕪一片，憋屈的慌！

為什麼昏沉沉？

你只想沉醉在夢裡，你只想匍匐在網路世界裡，你只想飲點酒安慰一下自己，你只想在你個人狹小的臥室裡一遍遍想一些人一些事……於是你失眠啦，於是你睡得太晚啦，於是你哭了又笑啦，總之，思維不清，意識混沌，每天裡昏沉沉，你病了，病不在身病在心！

為什麼期盼盼？

因為你不甘心如此消沉、頹廢、喪；你還有奮鬥的理想、還有燦爛的明天、還有美好的未來；至少你還有責任，無論是對自己還是對家人，你得掙錢養家，你得盡職盡責！於是，在疫後春已來，萬物生光輝的時候，無論是對窗外掠過的一隻鳥，一片柳絮；樓外園中開得燦爛卻沒心沒肺的桃花，李花，玫瑰花，雞蛋花；甚或是清晨與傍晚在河畔著迎著的春天的風，柳枝……都會讓你心生歡喜與希望，期盼上班的音訊如飛鳥的歡快！

2020年，我們會過得很艱難，品味酸甜苦辣五味雜陳的滋味，走過百轉千回肝腸過斷的心路，嚮往美好向往未來！

因此，與其迷迷茫、憋屈屈、昏沉沉、期盼盼，不如用還沒有上班的時間，好好叩問與反思，好好充電與提升，好好規劃與準備，我們可以將艱難變階梯、變幸福、變美好！

朋友，加油！

到這沒上班，實在很無奈；家唱空城計，生活遇阻礙；本來已上工，心裡樂開懷；好景它不長，瘟疫遍世界；老闆做外易，銷路堵起來；訂單紛紛止，倉庫都滿載；實在沒辦法，工廠停了擺；收入無來源，這才壞了菜；甚是艱難過，打工再出外；尋覓合適地，錢景能還在？

我本來也是苦等上班的，但是廣東的開學時間一再延遲，就決定出來找個臨時工先做著，可以做到開學，這也算是有事情做，不會那麼無聊，那在家的話可以多看看書，比如說又要考試的話就可以複習了。

有啊！我相信有很多和你一樣的人。

受疫情影響，很多人短期內都無法出去工作，壓力山大，但是也很無奈。我想，2020年最重要的事就是保證自己和家人的健康，其他排外身體這個“1”後面的“0”都靠邊站吧。

看全球疫情狀況，中國是最安全的了，我們也應該慶幸有福生在這裡，不用獨自面對人類最厲害的敵人——病毒，因為祖國是我們最強大的靠山。

儘管暫時無法工作，各種負面情緒都會有，也不必過於焦慮，困難總會過去，復工也是指日可待的，不如用這段時間好好充實自己，多學習，讀書，以更好的狀態等待工作。