1.首先檢視你的筆記本主機板型號，這項很關鍵，主機板型號決定了你的膝上型電腦是否支援更好的硬體，比如300系列主機板一般都可以支援nvme協議的固態硬碟。以前的老主機板也許只能使用sate介面的固態硬碟；

2.電腦卡慢的原因：電腦各個配件的組成就是一個木桶效應，短板決定電腦的速度，如果你的是幾年前的膝上型電腦，一般來說使用的都是傳統的機械硬碟，機械硬碟的讀寫速度如果慢的話在40-60M/s之間，而sate介面的固態硬碟讀寫速度可以達到400-600M/s，支援nvme協議的固態硬碟就更快了，速度可以達到1800-3600M/s，電腦硬碟的速度提升上來，對電腦的整體效能提升影響是最大的。

3.想要提升電腦效能，花點小錢更換一下硬碟，你會感覺到電腦像滿血復活一樣。

筆記本在配置方面如果配置不高的話，使用久了，儲存的東西多了，在執行速度上可能就要受到一定影響，尤其是喜歡玩遊戲的一些朋友更是深有體會。如何在不增加記憶體的情況下使其速度提升呢？這時可以透過兩點來嘗試，第一：刪除不必要的儲存來最佳化電腦的記憶體，再重新做個系統。第二：可以透過增加或者更換一個固態硬碟來提升速度，有光碟機位的抽掉光碟機，增加一個固態硬碟，沒有光碟機位的直接把原機械硬碟換成固態硬碟，然後再重新風速重做系統。

可以說，透過增加或者更換固態硬碟的方式會使得筆記本執行速度大大提升，但相比較做系統而言，固態硬碟的成本就比較大一些了。

想必電腦或許因為記憶體槽已滿或者主機板支援的最大記憶體容量達到上限或其他原因沒辦法或不方便增加記憶體條。可以使用以下幾種方法使老電腦稍稍提速：

1. 機械硬碟換為固態硬碟

2. 作業系統儘量安裝低版本的，如WindowsXP、ubuntu的xfce版本

3. 作業系統中儘量做最多的系統最佳化，少裝軟體

4. 在BIOS和作業系統中都對電腦開啟高效能模式，發揮CPU和記憶體的最大效能

5. 磁碟模式如是相容模式請改為achi模式

以上是不增加記憶體條，儘量做軟最佳化的方案。

可以把硬碟換成固態硬碟，因為固態硬碟的速度是普通硬碟的20倍左右，在不加記憶體的情況下，可以提升很明顯，如果不打算花錢的話，也可以透過設定來提升，把360安全衛士，毒霸，電腦管家解除安裝掉，防毒軟體佔用很多的電腦資源，玻璃特效關掉，設定虛擬記憶體，也是可以做到提升，但是直接換硬碟提升簡單粗暴，有什麼電腦問題可以關注我，我可以幫你解決

換固態硬碟，會有明顯的效果，但是還是不能根本解決問題。

要解決根本問題你要升級電腦，主機板記憶體CPU硬碟，這是一套升級方法，相當換了個新電腦了[我想靜靜]

在不增加記憶體條情況下，如何提高膝上型電腦執行速度？它太慢了？

在不增加記憶體條情況下，如何提高膝上型電腦執行速度，它太慢了，不加記憶體可以加個固態硬碟啊，加固態硬碟也會快很多。

不過我估計題主的意思是在不升級硬體的基礎上如何能提升電腦的執行速度，不升級新增硬體提升電腦速度就只能最佳化清理系統了。

可以做以下幾方面的操作，

一，清理電腦垃圾檔案。

可以使用電腦自帶的磁碟清理工具，也可以用專門清理軟體。如圖示，開始，系統工具中選擇磁碟清理：

二，最佳化電腦啟動項。

按下 WIN鍵+R 快捷鍵，開啟執行對話方塊，輸入 MSCONFIG：

取消載入啟動項：

三，做磁碟碎片整理。

如果電腦是機械硬碟可以做一下碎片整理，如果是固態硬碟不用做。

用以上三種方法處理後就會有效的提升電腦的執行速度，如果效果不好，可以直接重灌系統。

李老師簡介：創辦電腦學校，專職從事電腦教學二十餘年。

膝上型電腦速度慢，有硬體和軟體兩個方面的原因，具體可以按下面幾個方法試一下。

第一：不增加記憶體，可以考慮換一個固態硬碟，換固態硬碟應該是老電腦升級效果最明顯的一個方法，開機速度跟程式開啟速度比用了幾年的老機械硬碟可以說一個天一個地。

第二：解除安裝多餘軟體，清理系統垃圾和多餘外掛，減少不必要的開機啟動程式，現在網路的廣告和流氓軟體無孔不入，一不小心電腦上就全是自己用不著的軟體和廣告，再好的電腦都會變慢，

第三：重灌系統，如果系統流氓軟體和垃圾實在太多，清理不了，就重新裝個系統吧，乾淨得系統速度會快很多。現在裝系統也很簡單。

第四：用魯大師檢測一下電腦溫度，如果CPU和顯示卡溫度過高也會引起電腦卡頓，請人清理下灰塵，重新塗一下導熱矽脂。

如果筆記本已經慢到無可救藥的地步，還是考慮換一臺新的吧，外力終究治標不治本。

其實個人的建議最好是增加記憶體，這是舊筆記本提高速度的最佳方式，即便不能提到最高的容量，也可以配一根和當前同容量的記憶體組成雙通道使用，執行速度的提升會很明顯。

1、不加記憶體可更換其他硬體

對老電腦的升級改造其實最有效的就兩件事情，一是增加內容，二是更換讀寫速度更快的硬碟，前者的效率提升最明顯，後者雖然不如前者但在特殊的環境下還是有不錯的效果。

如果題主現有筆記本使用的是機械硬碟，並且預留了SSD硬碟介面，那麼個人是建議更換為一塊SSD固態硬碟上去。同時在新硬碟上安裝系統作為系統盤來處理，機械硬碟只作為純粹的資料儲存盤。這種改造，對你係統整體的提升效應還是比較明顯的。

當然，原有就是SSD硬碟那就沒必要升級了，再換新硬碟提升效果也不明。同樣，如果原來使用的是5400轉機械硬碟，並且又沒有SSD介面，那也沒必要升級到7200轉的硬碟，效果同樣也不理想。

2、軟體層面如何來處理

重灌系統：先看看你的筆記本現在使用的是記憶體容量，如果超過了4G那麼請檢視一下當前使用的Win系統是多少位的，假如是32位系統請升級到64位系統。因為，32位系統無法管理4G以上記憶體，你這多出來的記憶體完全給浪費了。

其次，有必要的話建議重灌系統，一般筆記本都具備系統恢復功能，你可以執行一次系統恢復，這樣可以讓系統恢復到早期乾淨的狀態。當然，前提是做好資料備份，避免不必要的損失。

調整軟體：最後使用應用軟體需要注意，竟然不要使用最新版本的軟體，尤其是大型軟體，比如office、PS等等，將這些軟體的新版統統更換為更早的版本。舊版從功能上來說完全能可以滿足日常使用的需求，但是其消耗的系統資源會大幅下降，這有助於你的系統更流暢的跑起來。

此外，類似360安全衛士、騰訊電腦管家這類的軟體竟然別裝，這些軟體簡直是對系統負最佳化，會大幅增加系統的負擔，能不用就不用。如果是Win10的系統直接使用內建的安全工具即可。

好了，經過以上的調整，你的系統應該會有一定的提升，但如果真想要系統速度提升明顯，那還是建議增加記憶體，遠比以上這些操作管用。如果能相互結合一起操作，則更加事半功倍。

老舊電腦該淘汰就淘汰吧，別再往裡投資了，總體的效能得不到提起的，加記憶體沒有什麼改觀，換固態硬碟也只是開機速度快了，對於電腦沒有總體的提升，白浪費錢，我都試過了。

因為筆記本有些硬體已經焊接在主機板上，所以可自行更換的硬體不多，主要有以下幾個

1、換成固態硬碟（主要）

2、CPU風扇（次要，因為我之前見過，因為cpu散熱不好導致整個筆記本溫度很高，最終導致執行速度下降）

3、無線網絡卡（次要，主要考慮網路傳輸速度，如換成千兆無線網絡卡）

在以上硬體更換時，請注意相容性。

1.關閉系統工作列程式

如果計算機啟動緩慢，則可能與Windows本身同時啟動的程式過多。系統托盤中的專案通常在啟動時啟動，然後在使用計算機時保持執行狀態。

要訪問這些專案，請單擊工作列右側的向上箭頭。

如果有不需要執行的程式，請右鍵單擊它們並關閉。

2.停止啟動時執行的程式

與托盤中執行的程式類似，其他在啟動時自動執行的程式可能會降低計算機的速度。您可能實際上要執行某些軟體，例如防病毒軟體，但是其他一些則不必要。

右鍵單擊工作列，然後選擇“ 任務管理器”或按Ctrl-Shift-Escape以啟動。轉到“ 啟動”選項卡，您將能夠檢視啟動時執行的每個專案及其影響。

仔細閱讀這些內容，然後確定哪些不需要自動啟動。如果您可以禁用一些高影響力的過程，則此過程對效能特別有利。但是請注意，其中一些程式對於Windows的執行至關重要。例如，最好將Microsoft列為釋出者。如果不確定，請保留它，或者嘗試使用百度搜索來查詢更多資訊。

Windows 7：您需要搜尋系統配置，而不是訪問任務管理器。

3.更新您的作業系統，驅動程式和應用程式

您可能聽說過，保持軟體最新是安全的好主意。這是事實，也可以幫助提高效能。有可用更新時，Windows會自動向您傳送通知。您只需要確保您不會一直拖延它即可。

如果您認為自己可能錯過了更新，則可以隨時進行檢查。轉到開始，然後單擊設定或設定圖示。然後轉到“ 更新和安全性”>“ Windows Updates”。

除作業系統外，驅動程式和應用程式也應保持最新。同樣，這對安全性和效能都有好處。如果您認為自己可能錯過了更新，則可以透過快速的線上搜尋來告訴您應該使用哪個版本。

4.刪除不必要的檔案

就像我們的壁櫥和抽屜一樣，我們的計算機也很混亂。雖然您看不到它，但是您知道它在那裡，並且可能會對您的計算機效能產生負面影響。如果您每天處理大量大檔案，例如高解析度影象，音訊檔案和影片，則尤其如此。

提示： HDD通常以峰值速度執行，直到達到大約90％的容量。因此，如果您檢查出已用完多少空間並且您的空間超過90％，那可能就是使速度下降的原因。固態硬碟填滿時，其速度會逐漸減慢，因此最好保持領先。建議不要將SSD填充到其容量的75％以上。

5.查詢消耗資源的程式

如果您發現計算機突然突然執行緩慢，則可能是由於某個特定程式引起的。找出罪魁禍首的一種方法是進入任務管理器，找出正在消耗資源的資源。

右鍵單擊工作列，然後選擇任務管理器。單擊“ 更多詳細資訊”以查詢有關計算機上當前正在執行的程式的資訊。

Windows 7：您需要搜尋系統配置，而不是訪問任務管理器。

6.調整電源選項

Windows附帶了幾個預設的“電源計劃”，可以滿足您的需求。預設設定為Balanced，其中考慮了效能和能耗。但是，只有當您用完電池或試圖降低電費時，後者才是真正的問題。因此，您可能想更改您的計劃。

該節電保護方案的選擇是不是一個好主意，如果你的電腦已經緩慢。這會降低PC的效能以節省能源。顧名思義，高效能計劃是一個更好的選擇。儘管它消耗更多的能量，但它有利於效能，因此應有助於加快機器速度。

除了標準選項之外，您還可以選擇建立自己的自定義計劃。轉到控制面板>硬體和聲音>電源選項>建立電源計劃。輸入您的計劃名稱，然後選擇下一步。

或者，您可以從現有計劃開始並進行相應調整。為此，請轉到控制面板>硬體和聲音>電源選項>選擇或自定義電源計劃，然後選擇現有計劃旁邊的更改計劃設定。

在這兩種情況下，基本選項都包括當您處於非活動狀態時顯示器保持開啟狀態的時間以及計算機進入睡眠模式的時間。這些並不會真正影響計算機的速度，但是如果您進入更改高階電源設定，則可以進行更多的調整，這將會產生影響。

7.解除安裝不使用的程式

我們經常安裝大型程式而沒有意識到它們佔用了多少空間。如果您認為是這種情況，則可以輕鬆解除安裝所有不使用的程式。即使它是您一次又一次使用的程式，即使它特別大，也可能值得在每次需要使用時重新安裝。

要解除安裝程式，請轉到“ 控制面板”>“程式”>“程式和功能”。

瀏覽程式，並確定不需要的程式。如果不確定某個程式，可以只使用搜索引擎查詢更多資訊。另外，您也可以使用諸如PC Decrapifier之類的工具來幫助您區分優劣。

總結

當然，不僅僅是作業系統使速度變慢。一些計算機習慣以及其他應用程式和系統可能會導致整體執行緩慢。以下是一些幫助你快速入門的提示：

保持計算機清潔：這聽起來似乎很明顯，但是積累的灰塵和汙垢實際上會降低計算機的速度。定期對計算機進行物理清潔有助於加快計算機執行速度並防止過熱。刪除未使用的瀏覽器擴充套件程式：這些程式可能會降低您的瀏覽體驗，因此值得在此進行定期整理。使用節省記憶體的擴充套件程式：說到擴充套件程式，如果您是Chrome使用者，則有一個流行的擴充套件程式（The Great Suspender），它可以減少開啟的標籤頁的記憶體佔用量。定期重新啟動：有時您只需要重新啟動即可。重新啟動計算機可以使更新生效並關閉卡住的程式。當您休息一下時，可能是個不錯的時機，您可以邊走邊重新啟動，讓自己成為一杯咖啡。同時執行更少的程式：就像多工處理可能會損害我們的生產力一樣，同時執行很多程式可能會降低計算機的速度。養成關閉程式的習慣，而不僅僅是將其最小化，您應該會有所改善。重新安裝作業系統：如果您已嘗試了所有方法，但仍遇到問題，那麼最後的選擇可能是使用全新安裝的Windows。

再不增加記憶體的情況下，如何提高膝上型電腦執行速度呢？我想可以分別從硬體和軟體方面去考慮。

一、硬體方面

1、增加或更換固態硬碟

可以為電腦增加或者更換一塊固態硬碟，我自己的電腦之前也是比較卡，後來把光碟機拆了，在原機械硬碟位置換了快固態硬碟，然後把機械硬碟放在了光碟機位置，換了固態硬碟後明顯感覺電腦效能提升了不少。

2、及時清灰

電腦用久了難免會出現進灰，CPU矽脂幹掉等情況，這些問題會導致電腦散熱不暢，電腦內部硬體溫度過高。電腦內部溫度過高可能會使CPU降頻，導致電腦卡頓，嚴重的時候可能會直接黑屏。

二、軟體方面

1、重灌系統

系統使用久了，各種快取及臨時檔案等等堆積，筆記本就會慢慢變得卡頓，重灌系統能很好的解決這個問題，建議不要安裝各種ghost系統，下載安裝微軟原本系統。

2、解除安裝防毒軟體

只要在使用電腦的時候稍加註意，是完全沒有必要安裝防毒軟體的，一般的防毒軟體佔用資源都很高，配置不高的電腦安裝防毒軟體只會讓系統卡頓，而且很多防毒軟體都附帶很多彈窗廣告，讓使用者不勝其擾，有的使用者甚至還在電腦上安裝三四款防毒軟體，這樣即使再高的配置也會卡頓的。

3、禁用不必要的開機啟動項及服務

開機啟動太多的軟體和不必要的服務必然會佔用系統資源，造成電腦的卡頓。

4、定期進行磁碟清理

定期對磁碟進行清理，避免磁碟使用率過高而造成系統卡頓。

總結：我們在使用電腦的時候要有意識的培養自己良好的使用習慣，只有有了好的使用習慣，系統才會流程執行，而一臺流程執行的電腦是可以有效的提高工作效率的。

如果要再不增加記憶體條的情況下提升筆記本執行速度，給出以下2點途徑：

1，從系統入手：a，清理系統，使其輕量執行；b，重灌系統；c，降低系統版本

2，如果使用的機械硬碟，更換為與介面匹配的固態硬碟。

以上兩種方法是您的不2之選。

1.筆記本風扇清理灰塵（灰塵過多導致散熱慢，也會拖慢系統）

2.用360清理系統垃圾和關閉一些不必要的啟動項，磁碟碎片整理、

3.重灌系統（系統用個幾年，系統垃圾會很多，一般安裝快取和解除安裝留下的垃圾檔案）

4.加條記憶體、升級固態硬碟（硬碟讀寫速度快了，系統使用越流暢）機械硬碟和固態硬碟讀寫速度查好幾倍