越是這樣，越要到人群去，看看人們臉上的表情，其實沒那麼嚇人，世上好人還是很多的

建議你做一段時間的銷售。銷售會和很多人溝通，久而久之你會拿捏對方的心思。會想得到對方下一步會說什麼做什麼。

膽子放大點，不要害怕，沒什麼好害怕，都是兩條腿的人，怕什麼？？記住只要你不偷不搶不騙，誰要是來找你事，就打ta，打的ta看都不敢看，有什麼好怕的，大不了大家都進局子裡待著！！

多交朋友

多交往一些朋友，尤其是外向的朋友，和他們在一起會潛移默化地影響你的性格，帶動你變得外向開朗起來；

練唱歌

內向的人往往是不敢在公眾場合說話，這個可以透過在大眾面前唱歌改變，唱歌是比較鍛鍊膽魄的一種方式；

心理暗示

遇到新問題躊躇不安的時候，就要學會對自己說：這只是個小事情，很容易完成，或者將心思注意力轉移；

拋棄顧慮

在做一些事情的時候，不要想太多，很多時候我們只是被自己嚇倒，其實問題並不難，我們可以先做，也許成功了呢?

多參加戶外活動

多參加一些戶外活動，和一個團體在一起，大家會互相溝通，一起協作完成一件事，接觸的人多了，性格也會變得外向起來，在實踐中變得更加自信；

提前做好準備

對於一些未知數，我們總會感覺到恐懼，這是很正常的一件事，是因為我們缺乏準備，如果提前做好充足的準備，即使遇到事情也會遊刃有餘；

看心理醫生

內向屬於心理問題，如果特別嚴重，建議尋找專門的心理醫生進行輔導；

首先值得肯定的一點，你不是一無是處！

你能發現自己的缺點，但是，你把自身的不足過於的擴大化了。

而且你還過分的弱視了自身的優點，比如，你謙遜、待人友善、能很好的適應周圍的環境、面對工作時你能毫無怨言的去完成等等。你身上的優點其實很多，只不過你過分關注自身的缺點而忽略了自己的優秀。

再者，你的性格十分隨和，能和人相處的很融洽。你缺少的只是對他人的信任和對自己的肯定。你能和家人、熟悉的朋友愉快的交流，因為那樣即使你說錯了什麼、做錯了什麼，他們也不會真正責備你。但你和他人相處時，由於害怕他人的否定而畏縮不前。其實你根本不需要害怕，你要知道人無完人，這世界上沒有人不會犯錯誤。即使再偉大的偉人，他的一生或多或少都會有錯誤的痕跡存在。就算是那些惡人，他們所做的也未必都是惡事。這樣的例子比比皆是，只是你過於否定自己而忽略了。

再次，你不用厭惡自己的這種心理狀態，你要知道，你是獨一無二的，世界上沒有第二個你！即使他人再優秀，不用羨慕，因為他們也同樣有著不少的煩惱。殘疾人羨慕身體健康的人，身體健康的人羨慕有錢的人，有錢的人卻又羨慕更有錢的人，而那些錢多的幾輩子都花不完的人，他們就沒有什麼羨慕的了嗎？

人之所以為人，因為人有慾望，有慾望就會產生煩惱。慾望越多煩惱也越多。擺正自己的心態，不要羨慕別人、鄙薄自己，唯有活的實在，生命才有意義。那些浮躁的、虛華的，不過是雲煙，就算你錢再多、再聰明、能力再強，面對歲月的流逝，終究不過都是一抔黃土。

等你看透了生命的本質，那麼你就會知道一切都不過風淡雲輕，抬頭依舊還是海闊天空。

沒有什麼的，你很優秀，因為這世上沒有第二個你！

如果你的孩子不愛說話就會有幾種情況

1.不愛說話，比較孤僻，不喜歡人多的地方，喜歡一個人待著；

2.跟其他小朋友不合群經常單獨一個人；

3.自卑心很強；對自己不自信做什麼事都沒信心

4.害怕和人相處，見到陌生人就害怕

5.膽子小害怕接觸新的事物

有以上情況，說明你要正確去引導自己孩子內向的性格發展！！

用心把事情做好，事情做好了，能夠讓自己信心倍增，自然就不會怕這怕那了。所謂膽小，做事怕這怕那，是以為對自己沒有信心。成功最能提振人的信心，努力吧!一次成功就會讓你成長許多!

膽小，怕這怕那是一個嚴重的缺點，它會給生活帶來許多困難。

膽小，怕這怕那就會一事無成。事情還沒開始就被膽小的心理打敗了，那永遠踏不出第一步，更別談成功了。譬如黃山上的迎客松如果當初它就膽小害怕土地貧瘠，害怕懸崖悄壁，害怕日後的風霜雷電，那它永遠不會破石而生，也更不會長成如今挺拔蒼勁受人敬佩的迎客松。

膽小，怕這怕那是缺乏自信。人一旦缺乏自信就不敢去嘗試做事，即使擁有了才華也不敢去大顯身手，最終才華失去了發光發熱的機會，從而人生也會變得寡淡無味。所以無論如何都必須先克服膽小怕事的心理，再努力培養自信。

克服膽小的心理可以多看一些勵志人物的書籍。從中你會發現每個人在成功之前都會遇到不同的障礙。近朱者赤，多跟自信的人相處。潤物細無聲，相處久了你多少會獲得一些感受。最後，去做你所怕的事，去獲得一次成功的經驗，那樣自信自然被找回了。

我是不用怕，勇敢一點。每個人都是從這一步過來的，這是需要克服的。因為你要明白，除了父母其實沒人想讓你贏呀。你不能讓別人做著你不敢的事，過著你想要的生活啊。

我的態度是，想要就要爭取，拿在手裡的才是自己的。

從簡單的事開始做起，其實你敢提問就證明你已經邁出了第一步。我也很膽小，但是人都是需要鍛鍊的嘛。我大一都不敢在課堂講課，但是最後我還是強迫自己去了[捂臉]結果很滿意，沒有我想的那麼糟。要相信自己。

這是性格原因，同時也跟家庭成長環境有關。

既然知道自己的缺點在哪裡，就要嘗試著去改變。多於陌生人交往，多交朋友。與陌生人交往，是鍛鍊你的膽量，而多交朋友，是讓你從朋友那裡學做事的方式，以及遇到事該如何抉擇。

一個人悶在屋裡，是永遠解決不了超過自己能力的事的。

第一個原因，有可能是沒有經驗，第二原因有可能是，要面子。所以透過時間來積累經驗，透過不斷經歷的人和事，來放下面子。當你能飛的時候，就去飛，當你有夢是時候，就去追。當我們老了回想往事的時候，後悔的都不是我們做過的事。後悔的，恰恰是那些，想，而沒有去做的事。當你讀萬卷書，行萬里路之後，此時已經明白了生活的無常，唯有自渡。

我認為在這個注重社交的社會里，外向大膽會主動的人更受待見，反之內向膽小的人很難成功，一遇到問題就感到躊躇不安，那麼怎麼才能改變這個壞毛病呢？緊張是因為自己準備不足，還有就是長期形成的一種害怕心理。其實，只要作好了充分的準備，按照條理去做事，去講話，就沒有什麼好可怕的：

1、多交朋友

多交往一些朋友，尤其是外向的朋友，和他們在一起會潛移默化地影響你的性格，帶動你變得外向開朗起來；

2、練唱歌

內向的人往往是不敢在公眾場合說話，這個可以透過在大眾面前唱歌改變，唱歌是比較鍛鍊膽魄的一種方式；

3、心理暗示

遇到新問題躊躇不安的時候，就要學會對自己說：這只是個小事情，很容易完成，或者將心思注意力轉移；

4、拋棄顧慮

在做一些事情的時候，不要想太多，很多時候我們只是被自己嚇倒，其實問題並不難，我們可以先做，也許成功了呢?

5、多參加戶外活動

多參加一些戶外活動，和一個團體在一起，大家會互相溝通，一起協作完成一件事，接觸的人多了，性格也會變得外向起來，在實踐中變得更加自信；

6、提前做好準備

對於一些未知數，我們總會感覺到恐懼，這是很正常的一件事，是因為我們缺乏準備，如果提前做好充足的準備，即使遇到事情也會遊刃有餘；

7、看心理醫生

內向屬於心理問題，如果特別嚴重，建議尋找專門的心理醫生進行輔導。

沒有人一生下來就膽大，成長環境決定80%膽量。膽小是不自信的表現，其實別人也沒想象中那麼強大，自己也不是多麼弱小無能。不爭不搶按自己的能力做好每一件事。每做好一件事，首先滿足一下自己的成就感，再細品過程，找出不足之處，舉一反三，看到自己的成長。隨著時間的行進，有一天你會突然發現自己不膽小了……

我能說啥，我說你別怕！你就不怕了？我說你放開膽量，大膽的去做，去做你從沒做過的事！你要是去搶了銀行，我豈不是成了縱容犯罪！所以說你膽子小就繼續小吧！不要練膽！

多與人交流，到人群多的地方走走，如超市，早上公園，慢慢融入人與人之間的交流，接觸了人，遇事不怕，堅定正確信念處事，有什麼怕的，看看別人銷售員，業務員！

我覺得呢，除了違法犯罪的事不做以外，其餘的什麼都不是事，現實社會中，我們每一個人勤快，能吃苦耐勞，都會有飯吃，，，。

那是你缺少社會經驗，現在的社會非常的複雜，形形色色，膽子不是一下子就能練出來的，是一天一天累積的，從這一點能看出你是一個缺乏自信的人，只要你放下身段，勇敢面對社會，你的膽子就會越來越大。

這樣性格首先要改變自己，不要去關心別人怎麼看，自己在心裡認可自己，自己是可以的…先從做事起，只要做的好，做到最好就會得到認可…

這時自己要鼓勵自己能行，自己也是很歷害的，別人做不好的自己也一樣做好。膽小自己必須先自己認可鼓勵自己…

慢慢的先從每件小事做起自己給自己足夠自信，周圍家人親人也一定給予更多的鼓勵…慢慢就會找回自信，隨之膽小就會改變…做事就不會怕這怕那…

膽小，做事怕這怕那，怎麼辦？

膽小，軟弱，怕事！心眼小，做不好自己，做事招人煩總看人臉色，臉皮薄覺得別人一不開心絕對是自己的錯。大多是自卑的原因，多去參加戶外集體活動，擅長的東西多展現出來，沒有人天生就好，都是慢慢磨練的，加油，相信自己行，每天對著鏡子告訴自己我行我能行。

對膽小怕事的人多鼓勵少批評。做事分神去做感統訓練應該會有些效果

建議看看卡耐基的書，人性的優點，人性的弱點，人性的光輝。這些都對我們有幫助。

男生，自己性格內向，膽小懦弱，害怕做事，不敢出頭，總是害怕做錯了丟人，現在自卑感很強，怎麼辦？

慢慢來，讓自己的思想改變。多看一些積極勵志的書，多找機會磨練和鍛鍊自己，最重要要的是不要否定自己！不要老是害怕丟人，這是會磨練出來的，人總會改變的

年輕人一定要多在外面做事，不能在家啃老，否則性格都會變得有問題！

先嚐試一點小事情，然後要開導自己，失敗是成功之母，即使失敗了也沒有什麼，你也獲得了經驗，下次就不會再犯這種錯了，人生總要博一博

個人膽小怕事怎麼辦呢?不管是您或您的子女，在日常生活中遭到欺負、受到冷遇、遇到挫折，就一個人難受或哭泣或自責。膽小的問題並不完全是因為先天造成的，後天環境的影響起著決定作用，所以也是可以在成長中克服的。如果你所處的學校、單位等環境不能幫助你解決“膽小怕事“，那要麼靠自己、要麼靠父母，因為父母是你最親的人，也因此證明家庭教下一篇經驗要的。那麼如何能有效改善或改變這一情況呢?本經驗主要圍繞“如何提高膽量、增強自信、改善膽小怕事“個人怎麼辦“的方法建議，其“家庭教育怎麼辦、他人幫助怎麼辦在此不做闡述由於經驗不是文章，有些不能過多拓展詳說，因此文中加引號文字注意自己領會。不明白之處盡情交流!

膽小怕事人人都有這樣的情況。不是每個人都像說的，初生牛犢不怕虎。每個人都有他怕的東西，每個人接受的東西不一樣，認識的東西也有先來後到。你先接觸的先遇到的就感到陌生。牴觸擔心害怕。每個人從膽小怕事到成熟穩健是一個漫長的過程。隨著不斷的成熟長大。你的膽子越來越大。