NBA總決賽第三場在克里夫蘭速貸球館開戰，客場作戰的金州勇士隊以110:102擊敗騎士隊，將總比分擴大成3:0。

本場比賽勇士隊水花兄弟手感冰冷，投籃頻頻打鐵，其中庫裡16投3中拿下11分5籃板6助攻，湯普森11投4中拿下10分4籃板2助攻。本場比賽勇士隊替補球員發揮出色，麥基出場14分鐘得到10分，貝爾出場11分鐘得到10分。本場騎士隊詹姆斯砍下33分10籃板11助攻的豪華三雙資料，樂福20分13籃板，JR13分4籃板，TT8分7籃板，希爾5分2籃板4助攻。

本場比賽勇士隊能取得勝利，最重要的就是杜蘭特的發揮。本場比賽杜蘭特再次化身死神，在水花兄弟連續打鐵時，死神站了出來，突破，三分，籃板，助攻，神擋殺神佛擋殺佛，最後時刻杜蘭特迎著JR一記三分，手起刀落徹底殺死比賽，打的騎士隊毫無辦法。杜蘭特本場比賽23投15中，高效砍下43分13籃板7助攻的資料，43分也是杜蘭特季後賽得分新高。

勇士隊已經3:0領先騎士，在NBA歷史的長河中，從來沒有3:0領先被翻盤的情況發生，所以勇士隊取得總冠軍已經是鐵板釘釘的事了。那麼勇士隊會在第幾場拿下的總冠軍，大家一直猜測是第五場。畢竟NBA是個商業聯盟，賺錢才是優先選擇，聯盟肯定希望總決賽多打幾場，多賺取門票錢。下一場騎士肯定要破釜沉舟的與勇士隊一戰，在許多因素下騎士隊或許會取得第四場的勝利，但是在第五場勇士定以摧枯拉朽的姿態擊敗騎士隊，捧起奧布萊恩杯。

我認為會.杜蘭特2次總冠軍,2次FMVP,4次得分王,2次奧運會冠軍.NBA歷史級別小前鋒,現役排名第一的得分能力.同樣被低估的還有他的防守能力,在總決賽單防詹姆斯並不落下風,是攻防一體的頂級巨星.而且杜蘭特在美國一定享受的是最頂級的醫療條件,即使有後遺症應該也會把影響降到最低.並且30出頭的他正在自己的巔峰期,如果迴歸賽場會依然會

是那個死神的.

杜蘭特是現役最強的得分手沒有之一，進攻端基本無解。但是因為傷病原因他已經一個賽季沒有打，不論恢復如何，初回nba肯定能力也會下降了。跟腱多多少少會影響他，但是杜蘭特迴歸之日，他必定還是nba最強的得分手！從科比跟喬治的事蹟來看，杜蘭特恢復不錯的前提下還是沒有問題！

距離去年總決賽已經過了快一年的時間，而這輪足以載入史冊的系列賽還常常被人提起。這輪系列賽沒能讓勇士構建王朝，一位超級巨星也從巔峰跌落谷底。總決賽第五場球杜蘭特拖著還沒有完全康復的腿幫助球隊拿下比賽，而自己也付出了跟腱斷裂的慘痛代價，如果不是杜蘭特復出，勇士很有可能第五場就被淘汰出局。那麼這次受傷對他的影響到底有多大呢？我認為，雖然杜蘭特的這次受傷確實會對他的職業生涯產生極大影響，至於會不會讓這樣一位超級巨星泯然眾人，我看未必。

雖然有很多極現實的例子，比如考辛斯，再遠一點的科比，蓋伊，詹寧斯，他們都遭遇了跟腱斷裂，之後的職業生涯各方面也確實明顯下滑，但是我覺得杜蘭特還是有很多和他們不一樣的地方。

首先，杜蘭特的投射能力之強毋庸置疑，他的頂尖投射水平是考辛斯，蓋伊之流所不能比的，雖然科比投籃同樣很準，但是他的投籃命中率相比杜蘭特還是有差距的。科比傷愈復出之後場均能得到接近20分的資料，我們可以期待一下杜蘭特場均拿到25分左右的水平。

其次，和其他幾位球員相比，杜蘭特是最不吃身體素質的球員，雖然他之前的運動能力同樣出色，但是他罕見的身高臂展加上他的投籃能力足以讓防守球員頭疼。他的爆發力和彈跳能力可能會下降，但是他同樣能在其他方面帶來進攻威脅。

最後，杜蘭特在受傷之後一定會在一定程度上改變打法，他會更加錘鍊自己的投射技術，他的投射能力很可能會更強。更多的投射有助於幫他減少身體對抗給身體帶來的壓力，從而延長自己的職業生涯。

總的來說，杜蘭特跟腱斷裂之後確實會對他職業生涯產生不小影響，但他依然有能力進入巨星的行列。

列個數據，34的科比遭遇了跟腱斷裂，從場均25分下滑到19分，命中率直接下降到37%，沃爾，曾經的速度之王，遭遇了跟腱傷病後，爆發力大不如前，效率下滑明顯，成為奇才的毒瘤。馬修斯，跟腱撕裂後，場均15分的希望之星，變成了場均12.1的垃圾合同。從92開始，NBA共有14名球星遭遇了跟腱類傷病，這14名球星沒有任何一個人能夠重回巔峰，所以杜蘭特或許傷愈後能夠保持不錯的狀態，但是重回巔峰很難了，畢竟已經31歲了。

說在前面: 去年的季後賽強行復出，說實話，可能影響小杜今後的籃球生涯！

我們先來回顧下杜蘭特的受傷情況，18-19賽季季後賽，勇士跟火箭的火星撞地球，強度極其大，一個個都是單打，杜蘭特消耗太大了，在G5, 杜蘭特的一次跳投，落地後就感覺不適，隨即就請求下場，前往更衣室，當時外界可能覺得這只是扭傷，其實，最清楚的應該是杜蘭特本人，隨後，確診為小腿拉傷，看起來是小腿拉傷，其實很嚴重，否則一個多月了都沒有復出的訊息，嚴重程度杜蘭特心裡應該是清楚的。

然後，總決賽G5，又是討厭的G5，勇士已經1-3落後，勇士宣佈，杜蘭特火線復出，注意是火線！前面沒有任何付出訊息，說明之前的傷勢沒有那麼的簡單，說明當時並沒有好利落，又是在總決賽這種強度的比賽賽場上強行復出，只能說勇士當時確實心急了，而且心亂了！隨後，打了12分鐘，再次傷退離場！這次是拄著柺杖離場的。隨後，診斷跟腱斷裂！

雖然後面手術成功了，但是跟腱斷裂是個什麼樣的情況，可以科普一下:

跟腱即使癒合，斷端區域性形成的是疤痕癒合。由於疤痕組織缺乏彈性，一部分跟腱斷裂病例會在術後恢復運動過程中出現再次斷裂，這些病人只能接受二次修復手術或者肌腱轉位等退而求其次的方法，這將是令人非常沮喪的結果，無論是對於運動員本人和球迷而言。

NBA有很多球員是因為跟腱斷裂而狀態下滑，甚至退出nba舞臺的:

科比因為跟腱斷裂而退役;

考辛斯因為跟腱斷裂狀態嚴重下滑;

魯迪蓋伊因為跟腱斷裂狀態嚴重下滑。

……

況且，小杜已經31歲，雖然我們都不想看到，但這次傷病可能會很大程度上影響他的狀態。

還有一個隱患是小杜還患了新冠，雖然痊癒了，但不知道有沒有什麼後遺症。

希望杜蘭特，能夠王者歸來，就算不能恢復100%，80%也能馳騁nba賽場。

最後希望所有球員遠離傷病！

威爾金斯叔站出來表示杜蘭特沒問題的。大家高興之餘翻查了記錄，發現科比當年受傷後威叔也是這麼說的，心馬上涼了半截。

跟腱修復有很大的運氣成分，長好了的跟腱長度往往會有細微的變化，過短則強度不夠，過長則爆發力不夠。運動員因為一般都會搶在跟腱收縮之前第一時間手術修復，雖然強度夠了（跟腱斷裂復發非常罕見），但往往會發生跟腱過長的問題，

所以我傾向於相信威叔當年是中彩票一樣的運氣跟腱補得正好長短完全一樣。

我個人感覺是杜蘭特實力肯定會下滑，但是不會像科比下滑的那麼厲害。科比受傷當時打球歷史比杜蘭特要長多了，而威叔當年和現在的杜蘭特差不多。

另外就是跟腱修復是一個很前沿的東西，最近五六年技術上進步得非常快，而且因為比較罕見，名醫和一般醫生處理經驗完全不同，希望籃網的隊醫實至名歸。

此外，和考辛斯比較是不恰當的，跟腱復原機會和體重有極大的關係，大體重幾乎完全沒有恢復的希望。這不是因為跟腱本身的強度，而是因為跟腱恢復期間完全不能受力，造成小腿肌肉萎縮。有記錄球員傷愈七年後小腿肌肉還沒有完全恢復過來。小腿肌肉一旦萎縮，就會產生極強的不平衡感，繼而膝蓋、大腿、乃至腰部受力都會調整，體重大一分，破壞性就大大增長。

像杜蘭特這麼優秀的籃球運動員，本次的重傷對於整個NBA都是巨大的損失。

關於杜蘭特本次的重傷，復出後能不能恢復巔峰的水平，不但是杜蘭特球迷所擔心的，還是全NBA球隊都在疑惑的一個問提，畢竟受傷前的杜蘭特無論在今夏加盟哪一支球隊，都將顛覆如今NBA聯盟的格局。

我們首先需要意識幾個問題，“什麼是跟腱？”“跟腱斷裂對於運動員的影響”。

“跟腱”在醫學上的解釋是這樣的，【跟腱是足踝後部人體最強大的肌腱，能承受很大的張力，除個別疾病和特殊的動作外，在日常生活中很難發生斷裂。跟腱的功能是負責踝關節的蹠屈，對於行走等日常生活得動作的完成起重要的作用】。

從醫學生去解釋，跟腱對於我們平常的運動是起到一個非常重要的作用的，就好比如跑步、上下樓梯，爬山等都需要用到跟腱的力量，但幸運的是“跟腱斷裂”這種傷病以普通人的運動強度是很難發生在普通人身上。

但對於運動員來說，跟腱斷裂就是一個毀滅性的傷害了，籃球這項運動本身就是充滿著爆發力，而恰巧跟腱是最影響爆發力的存在。

所以，杜蘭特在復出後，能不能重新回到以前的狀態，我還是保持懷疑的狀態的，畢竟科比晚期跟腱的受傷就是最好的證明。

但是，即使不能回到之前的狀態，也只是不能回到正常巔峰時期的狀態，如果杜蘭特調整打法在NBA還是屬於無解的存在，畢竟杜蘭特最引以為傲的是身高和無解的中投，還是無解的

前段時間傳出訊息，籃網球星杜蘭特新冠肺炎已經痊癒，而且跟腱傷勢也是恢復很好，甚至有可能參加這個賽季的季後賽，讓人歡欣鼓舞，那麼問題來了，重回賽場的杜蘭特還是那個神擋殺神的死神嗎？

首先我們來了解跟腱斷裂是一個多麼嚴重的傷病，大家可以從下面這張圖感受一下。

中國人遭遇過跟腱傷病的大家最熟悉的就是飛人劉翔。2008年北京奧運會劉翔在全國人民的注視下退賽的一幕讓人心碎，在與傷病鬥爭了幾年後無奈退役，在退役微博裡劉翔寫道：我跟腱斷裂之後進行了跟腱重建手術，過去的倆年時間裡始終在堅持康復訓練，期待著重回賽場，雖然我的心中還有熱血，但我的腳一次次的對我說不，它無法再承受高強度的訓練和比賽。

整個NBA歷史上，一共有18位球星遭受了跟腱斷裂的傷勢，包括大家熟悉的科比，考辛斯，這其中有7人選擇了直接退役，還有3人在堅持打了一年之後也被迫退役，即便是精神意志力強如科比，在2013年遭受跟腱傷勢之後，個人場均得分也從受傷前的27.2分，直線下降到了只有場均18分左右，運動能力的下滑，讓科比最終在2016年還是選擇了退役，只有威爾金斯在跟腱手術後還能回到之前的狀態，但杜蘭特有威爾金斯那樣逆天的身體素質嗎？所以說跟腱的損傷，對於運動員來說真的屬於“致命傷” ，杜蘭特能恢復到什麼狀態，誰也說不準。

在談到前段時間杜蘭特感染的新冠肺炎，阿杜基本上屬於無症狀患者，專家說過，病情輕微的患者痊癒後不會對身體有影響，加上運動員的身體素質比較好，所以這個病基本上對杜蘭特的復出狀態不會有什麼影響。

我們回顧一下杜蘭特受傷的那場比賽

杜蘭特受傷

北京時間6月11號，總決賽G5勇士106-105擊敗猛龍，總比分2比3落後。凱文-杜蘭特復出，但在比賽次節遭遇右腿跟腱的傷勢，返回了更衣室。賽後，勇士官方確認，杜蘭特遭遇的是跟腱傷勢，他將會缺席剩餘總決賽的全部賽程。

當時勇士握有球權進攻，杜蘭特面對伊巴卡防守強攻，他在持球突破時舊傷復發，坐在了地板上，手摸著之前就有傷的右側小腿部位。起身後，杜蘭特明顯一瘸一拐，最終他在隊醫和伊戈達拉攙扶下走向球員通道返回了更衣室接受檢查和治療。

　　賽後，勇士總經理鮑勃-邁爾斯強忍淚水，哽噎著向媒體確認，杜蘭特遭遇的跟腱的傷勢，而不是小腿，他將會缺席剩餘總決賽的全部賽程。

傷病對於杜蘭特的影響

在職業體育圈，“跟腱重傷”可謂最為恐怖的傷病，甚至比膝蓋韌帶撕裂還要恐怖，因為通常情況下，跟腱重傷意味著漫長的恢復期以及傷愈後競技、身體狀態的下滑。

考辛斯遭遇左側跟腱撕裂，他休養了357天時間才重新站到球場上。科比-布萊恩特當初遭遇的是左跟腱斷裂，他休戰了8個月左右。看上去，杜蘭特能否趕上下賽季初的比賽成了未知數。

魯迪蓋伊在NBA出道之後就以強悍的身體素質出名，而不幸的是在2017年1月，魯迪蓋伊代表國王和步行者進行比賽的時候，在場上莫名其妙的受傷倒地，而後國王隊官方宣佈魯迪·蓋伊因左跟腱撕裂而賽季報銷。雖然魯迪蓋伊恢復之後在馬刺發揮的也很不錯，但是這次受傷還是影響了魯迪蓋伊的職業生涯，從一個聯盟中的著名球星慢慢淪為替補，不得不讓人唏噓。

當初，在科比遭遇跟腱重傷時，美媒體做過一個統計，科比之前有過17個NBA球員遭遇過跟腱重傷，其中只有3人成功復出，大多數要麼因為跟腱重傷退役，要麼在復出後不斷遭到傷病困擾，狀態大幅下滑。科比就是典型，受傷前他場均能拿下27.3分，但遭遇跟腱重傷後，他的狀態一落千丈，效率暴跌。

那麼對於杜蘭特來說，跟腱斷裂會對於杜蘭特的運動

能力造成巨大的影響，對於突破，防守的影響比較大是肯定的。對比考辛斯，和科比來說。杜蘭特的效率比較受傷之前肯定有所下降。

重回賽場還能神擋殺神嗎？

個人來說重回賽場的杜蘭特很難恢復之前的水準！

遺憾的是，在職業體育界，跟腱斷裂後恢復巔峰水準的病例少之又少。在NBA，很多巨星最終都毀在了跟腱傷勢上，其中包括科比。

跟腱受傷後的運動員，闖過前文提到的這些難關後，還有很漫長而痛苦的康復過程在等待他們，心理上的陰影也是不可忽視的問題。

當然能完全恢復的也不是沒有，我國花樣滑冰名將趙宏博就成功從跟腱傷病中恢復，並奪得奧運金牌。同為籃球運動員，“人類電影精華”威爾金斯也成為少數從這種傷病中復活的人。

最後作者還是希望大家保護好自己，避免傷病找上門！

阿杜一直是聯盟頂級小前鋒的存在，這是毋庸置疑的，但由於總決賽的強行復出導致跟腱斷裂，使阿杜的復出水平蒙上了一層陰影。疫情期間，由於阿杜確診感染了新冠肺炎，而新冠肺炎對肺部傷害是永久性的，而高強度的NBA比賽對肺活量的要求非常之高，所以阿杜復出後的競技水平還有待觀察，至少需要觀察復出後阿杜的肺活量表現水平才能大致判斷出他的競技水平。運動員感染肺炎後對競技水平的影響有多大目前還沒有樣本，所以一切只能交給時間了，為阿杜祈禱，為人類加油！

經過跟腱斷裂的大傷後，強如科比，跟腱斷裂後，也無法重回巔峰。但是，有一個細節，那就是：科比跟腱斷裂後表情十分痛苦。但是，杜蘭特傷後，卻並沒有什麼痛苦的表情，那麼，他的傷勢可能沒有特別嚴重。但是，跟腱出問題，對職業球員的影響是如災難一般的，這會使球員的爆發力、運動能力以及彈跳力造成巨大減弱。這一點對杜蘭特來說，是極其致命的。但值得一提的是，給杜蘭特做手術的醫生藝術十分高明，再加上杜蘭特超強的自我恢復能力，影響應該不會太大。雖然跟腱斷裂對杜蘭特的跳投有些影響是個右手將，跳起的時候重心在左腳，而杜蘭特是右腿跟腱斷裂，所以影響也會相對較小。

跟腱斷裂後，會對腿部造成很大傷害，如果二次受傷，後果不堪設想，可能會經常受到傷病困擾，杜蘭特可能無法再實現那些勁爆的扣籃，以及高難度進球。但是，只要杜蘭特的投射能力保持依舊，那麼他在聯盟也一直會是一顆常青樹。

跟腱斷裂後，大多數球員無法回到巔峰狀態，不僅因為身體原因，還有心理因素。阿杜原來是可以比肩詹姆斯的男人，他身上，總有一種自信，一種可以讓他表現的更加強硬的因素。但是受傷後，感受到自己不如以前了，那麼身上的銳氣、自信便會減少一些，這對他的大心臟特性或多或少造成一些影響。

從這些方面來看，杜蘭特受到的影響還不是特別大。試想，如果杜蘭特重回聯盟，那也是一個大殺器，與歐文強強聯手，再獲得一個總冠軍不是問題。但是，杜蘭特可能需要改變一下打法，他可能要更多的在中距離以及外線做文章，造殺傷，這會使他的職業生涯更長久一些。

所以，杜蘭特必須在強化一下自己的投射能力。球隊也應該做適當調整，可以適當減少杜蘭特的上場時間，或許打法也可以偏養生一些，總之不要是杜蘭特二次受傷。球權適當分配給歐文。少一些內線殺傷，更多的當一個定點投手。才能使職業生涯更長，也能更好回到巔峰。綜上所述，我認為，杜蘭特還是有很大機率回到巔峰的。

首先，回顧一下杜蘭特的傷病！

杜蘭特在去年總決賽中迫於外界壓力加上球隊處於劣勢的形勢之下強行付出，出場僅僅一節時間在運球的過程中導致跟腱斷裂！這是斷送職業生涯的一種傷病！

NBA球員跟腱斷裂傷病史

回顧整個NBA歷史，跟腱斷裂的球員高達18人。其中，有7名球員直接選擇了退役，還有3名球員回到賽場征戰一年時間被迫選擇退役。最為人所熟知的就是科比，科比在2013年對陣勇士的比賽中跟腱斷裂，在長達8個月的康復後選擇復出，然而復出後狀態大不如前，從受傷前場均27分下滑到場均17分，可見跟腱斷裂帶來的影響還是很嚴重的！現役球員中，還有杜蘭特的前隊友考辛斯，受傷前場均27+10的資料，復出後狀態不在，逐漸淡出聯盟！

新冠肺炎影響

本年度最悲催的球員非杜蘭特莫屬！受新冠肺炎的影響，杜蘭特不幸感染！這種病很可能會影響運動員的心肺功能，導致運動能力下降！

面對著跟腱斷裂和新冠肺炎的雙重影響，只能期盼杜蘭特出眾的身體條件來克服了！考慮到杜蘭特精準的中遠距離投籃，復出後的杜蘭特成為一名全明星球員問題不大，但要達到題主所說的神擋殺神簡直太難了！！

根據本世紀5位跟腱斷裂球員，受傷前與受傷後對比，幾乎沒有一個人能夠徹底恢復過來。

5、布蘭登詹寧斯

詹寧斯是2009年的新秀，新秀賽季用一場55分讓所有球迷記住了他的名字，此後雖然沒有成長為巨星，但也是一個合格的首發控衛。其中在2015年，身穿活塞球衣的他還能送出單場24分21助攻的表現，結果也正是在那一年，詹寧斯遭遇了跟腱斷裂，復出之後他的狀態大打折扣，最終在2018年後再也沒有打過球，當時的他只有28歲。

4、韋斯利馬修斯

就在詹寧斯受傷後不到兩個月，開拓者後衛馬修斯也遭遇了跟腱斷裂，受傷前馬修斯場均可以拿到15.9分3.7籃板2.3助攻。儘管受傷，獨行俠依然給了他一份四年7000萬美元的合同，可惜馬修斯再也沒有打出受傷前的表現，本賽季馬修斯在雄鹿效力，場均可以拿到7.4分2.5籃板。

3、魯迪蓋伊

2016-17賽季中旬，國王鋒線魯迪蓋伊在比賽當中受傷，賽後確診為左跟腱完全撕裂，這一傷病讓蓋伊缺席了273天的時間。復出之後，蓋伊的爆發力明顯變弱，資料也沒有再達到受傷前的水準。好在蓋伊加盟的是馬刺，在馬刺他轉型了不少，本賽季場均可以拿到10.7分5.8籃板1.8助攻，依然是替補席上的重要角色。

2、德馬庫斯考辛斯

2017-18賽季，還在鵜鶘的考辛斯遭遇了跟腱斷裂，因為這一傷病，他整整缺席了357天，並且也作為了“迷你底薪加盟勇士”的決定。這一決定讓他備受爭議，然而回到當時，情況卻是考辛斯拒了鵜鶘的合同之後，幾乎沒有球隊和他主動接觸，足以見得跟腱傷病的“威力”有多大。更悲催的是，考辛斯在勇士也沒有拿到冠軍，加盟湖人後又遭遇了十字韌帶撕裂，至今一場比賽沒打。

1、科比

2013年，湖人VS勇士，不幸科比在比賽中遭遇跟腱斷裂，別且在斷裂情況下，堅持咬著牙齒完成了罰球，而那個賽季可以拿到場均27分、5.6板、6助，投籃命中率則是46.3%，當時34歲的科比，依舊是聯盟中最強的得分後衛。不過在傷愈後，科比迴歸的第一個季賽，這位厲害前十超巨的場均得分競然下降到了14分，投籃命中率也是大幅度下降，可見這次傷病給科比帶來了怎樣的資料影響。

眾所周知，杜蘭特去年總決賽為了勇士完成三連冠夢想，強行復出，結果僅僅打了10幾分鐘，遭受跟腱斷裂大傷，遺憾離場！

一個完全健康的杜蘭特，無疑是聯盟超一流的神擋殺神存在！考慮到這次杜蘭特遭受的跟腱大傷，能否恢復幾成身手不太好說！

如果能恢復到9成身手，杜蘭特依然會是聯盟超級大殺器;如果能恢復到8成身手，杜蘭特會是聯盟一流巨星，如果恢復到8成一下，也基本是聯盟準一流水平，但是肯定做不到神擋殺神了！

重回賽場的杜蘭特可能爆發力和速度有些影響，考慮到杜蘭特絕佳的身體天賦，211cm身高及228cm的臂展，中投穩定.得分無死角的技術特點，大機率恢復到9成左右身手，依然能神擋殺神！

跟腱撕裂好說，跟腱斷裂沒救。

雖然他是杜蘭特，我也非常希望杜蘭特健康，但是事實和例項在前面，數年前，我也曾期待科比完整歸來，而科比回來的時候，他已經不是科比了，他速度慢到上去打小前鋒被人一步過，為了保持他在場上，甚至會被提上去打。

杜蘭特的問題是，他太高了，他的所有技術都是建立在非人的身體素質上的，跟腱這一斷，杜蘭特三威脅所有的倚靠就消失了。之前為了搞定杜蘭特的速度，要派小個子纏鬥他，阻止他運球，這樣杜蘭特有大量的幹拔機會。現在杜蘭特爆發力消失，找個側翼球員罩住他，他都會非常難受。

大表妹明白這世態炎涼的過程，杜蘭特也需要明白一遍。

未來的杜蘭特會減少單打，轉型地板流，即擋拆後外彈投手。看看杜蘭特肯不肯學習背身，可以到低位利用角度金雞獨立。學習蓋伊的無球打法，底線投籃威脅轉內切，增強視野，不迷信幹拔和變向。

總之，這是一個普通人傷了就變殘疾人的重型傷病，在nba 這個環境下，沒有人因為你以前是誰為你買單，希望杜蘭特能找到一個全新的自己。

答案是可以的。杜蘭特在去年總決賽強行復出，導致連續受傷。杜蘭特受傷的地方是跟腱，這對於球員的爆發力影響很大。失去爆發力的球員，我們可以參考下羅斯，考辛斯，甚至是跟腱受傷後的科比。傷前傷後簡直是判若兩人，尤其是羅斯的起起伏伏，考辛斯的人情冷暖。那麼，杜蘭特會不會也和羅斯，考辛斯一樣呢？

不會的。因為這種傷雖然影響爆發力，但不會影響手感，位置選擇，無球，掩護。羅斯受限於他的投籃，考辛斯受限於他的籃下對抗，而這都不是杜蘭特的軟肋。杜蘭特無解的原因，很大部分是他的身高臂展，可以讓他有無視防守的投籃，他的手感和命中率都是聯盟前列，過了三分線都是射程範圍。爆發力的損失可以用擋拆，掩護來彌補，持球單挑需要用更多的無球來彌補，尤其是遇到強力鋒線，如小卡之類。

由於體重的原因，杜蘭特不能像在勇士那樣，可以長時間待在四號位。杜蘭特真正的考驗是在防守端，快速的移動，頻繁的變相，不停的擋拆，都是對他的挑戰。他的防守能力下降是必然的，不可抗的。

至於問題問他迴歸後還能否神擋殺神，這是在問杜蘭特進攻端的能力，我覺得杜蘭特還是那個杜蘭特，高得分的比賽場次盒頻次或許會降低，但保質保量的場均得分依舊能維持，甚至效率會更高。尤其是，在關鍵時刻，他還是那個可以一槌定音的不二人選。

很難說，願望是好的，但現實很殘酷

杜蘭特遇到的傷病是跟腱撕裂，那先來看一下其他遭遇同樣傷病的球員都有誰？考辛斯、魯迪蓋伊、科比。這支列舉了一部分的球員。

大家應該很熟悉，曾經也是場均20+10的球員，作為曾經的聯盟數一數二的中鋒球員，在遭遇這個傷病之後，狀態有了大幅度的下滑，在勇士和湖人的幾個賽季，基本上都是打打停停，一直處在傷病養傷階段，目前再沒有打出出色的資料。

在國王時期，風光無限，在對陣步行者的比賽中遭遇跟腱撕裂，從場均18.7分下降到11.5分，再到目前的馬刺，場均也僅有10分5.4個籃板的資料。

來說一下最偉大的科比，在2013年4月12日對陣勇士的比賽中遭遇跟腱撕裂，導致13-14賽季整個常規賽只打了6場比賽就傷病退賽，之後的14-15賽季也只打了35場比賽，嚴重的影響了科比的職業生涯。

從以上遭遇過跟腱撕裂的球員來看，這個傷病會給球員職業生涯帶來多麼大的影響，幾乎危及整個職業生涯，因此，可以說這種傷病猛於虎，真為痊癒之後的杜蘭特捏一把汗。

那如何才能回到巔峰或者資料不至於出現大的下滑？

由於運動員運動強度較大，對身體的要求也高，最容易在運動員當中遭遇到，不過隨著現代醫療的逐漸發展，NBA各種球隊都會對遭遇傷病的球員做最專業和最科學的評估，評估出來之後還要進行專家會商，拿出更加科學的治療方案，近幾年隨著中醫的發展，越來越多的傷病採取了中西醫結合的方式，對於杜蘭特來說，本賽季已經回不來了，只能期待下個賽季，做好其他訓練就好。

這種傷病往往就是整個賽季報銷，休息最基本也要一年的恢復期，這是一個相當漫長的過程，隨著傷病的好轉，會結合傷病情況做恢復性訓練，不過這一定要遵醫囑。另外，痊癒之後，也要保持適當的訓練，有針對性的訓練，科學的訓練，這是一個循序漸進的過程，只有這樣，才能更加有力於傷病的恢復。

這很重要，從遭遇傷病、到恢復期間、到迴歸賽場這一系列過程，都要保持良好的心態，做好溝通。迴歸賽場簡簡單單身體上回歸賽場，更多的是要做好心理準備，適應球隊之間的變化、球員之間的變化、比賽節奏的變化。切勿急躁，過於急於求成。這往往容易再次導致傷病的復發。

因此對於杜蘭特來說，從遭遇傷病到迴歸巔峰狀態，是一個漫長而又艱辛的過程，只有透過科學的訓練、良好的心態，透過訓練和比賽，逐漸樹立信心，努力適應比賽，找回狀態，這樣才能逐漸達到巔峰狀態，做回那個神擋殺神的杜蘭特。