半夜醒來就扒拉手機的人，肯定他是有這一種習慣。這是現在好多人的通病，人離開手機就感覺到手足無措，就感覺到好像人生失去了什麼。換句話說，雖然手機給人們帶來了生活上的方便，但也有一些生活上的困擾。

現在越來越多的人用手機的時間多了，而少了一些和家人朋友陪伴的時間。所以現在我們覺得現在包括家人朋友之間的情感沒有以前那麼牢固，也沒有以前那麼熱情了。就拿友情來說，現在變得也有越來越微不足道了。

似乎對於手機控族來說，手機就能解決一切。我覺得這是一種社會病，是一種手機依賴症。試想一下，當世界的友情被手機取代，那毫無疑問將會變成一個無情的世界，想一想都覺得可怕。所以我建議大家儘量減少用手機的時間，多一些時間陪一下家人和朋友。

這個問題有太多種情況了，就拿一個最長見得那就是失眠了，失眠是現在所有年輕人中年人的問題，具體情況除了每個人的個人體質不同最主要的應該就是因為生活的壓力了，我覺得還是應該把自己的心態調整好保證身體健康，才是最重要的，其實我晚上也經常失眠，迫於生活的工作等一系列的壓力，我失眠後玩手機首先會開啟微信，然後會聽一些舒緩的音樂，使自己儘快在進入睡眠狀態，我的方法不適合所有人，不過也希望對同道中人有所幫助。

作為一個單身青年，當我半夜睡醒，扒拉手機的時候，一般情況下，我都是看時間。

由於白天在上班，工作比較忙。晚上醒了，可能是睡眠不好，習慣性的會去看看幾點了，考慮那要不要繼續睡覺，如果能睡著，我會關上手機繼續睡，如果睡不著，我會選擇玩一會手機。

對於我來說，沒有什麼比睡覺更為重要。當然了，就目前而言，我還沒有女朋友，所以不存在，說是半夜睡醒了，看看有沒有女朋友發的資訊。

如果後面，有了女朋友，我想我會和大家一樣，看看有沒有對方的訊息。