一.蛋類營養價值都一樣：不管是鵝蛋、雞蛋、鴨蛋，這些蛋類的營養價值是一樣的，不能說哪個好，哪個壞，能給人體提供的營養價值是一樣的，無非是個頭大小不一罷了。

二.不要相信沒有科學的去胎毒：很多朋友都說，老婆懷孕了一定要給她吃鵝蛋，可以去胎毒的，當時自己也不懂，認為人家是過來人，說的應該不會有錯，也是盲目的跟風，去胎毒毫無科學依據，只是說鵝蛋裡有豐富的蛋白質和卵磷脂（書本上學的！）會對胎兒的腦部發育有很大的幫助。人們常說的胎毒，只是說孕婦本身產生的毒素，比如平時愛吃辛辣煎炸食物，懷孕期間各種補品一塊補充，其實這樣的營養攝入只會讓孕婦身體產生多餘的毒素，會影響到寶寶的正常發育。建議平時多吃水果和蔬菜，多進食少油膩，煎炸之類的食物，沒事的時候適量小動作運動下，保持愉快的心情，對你和寶寶都有好處，願你十月懷胎一切平平安安，生一個可愛健康的小寶寶。

鵝蛋不僅要比雞蛋的個頭大，口味也是各不相同，大家在選擇的時候，可以選擇自己喜歡吃適合自己的，因為養殖鵝的人比較少，鵝蛋數量也會比較少，但是鵝蛋的營養價值非常高。那麼懷孕兩個月吃鵝蛋好嗎？

是非常好的，尤其是懷孕最初的時候，女性應該攝入營養全面一些，鵝蛋不僅好吃，營養還特別豐富，在這個時候吃鵝蛋，能夠起到補鈣，補充其它營養的作用，如果每天能夠吃一個鵝蛋，對於懷孕女性來說也是非常好的食物。

懷孕兩個月的時候，除了可以吃鵝蛋，也可以吃很多有營養的食物，但是再好的食物都不可以一次性吃太多，應該保證健康的飲食習慣，這樣才能夠避免懷孕期間體重增長過快，使胎兒體重過大，甚至也會使孕婦產後身材比較難恢復。

除了這個時候要注意飲食以外，平時可以適當做一些簡單的運動，比如說早晚散步，這樣既可以使孕婦更好的消化食物，還能夠避免脂肪在身體當中堆積，只有加強身體營養，才能夠使身體更健康，防止發生疾病，也能夠保證寶寶更好發育。

當然可以啦，鵝蛋也是蛋類，蛋類是全蛋白，營養豐富，孕婦應該每天吃一些補充營養，但是考慮到鵝蛋的價格比較貴，可以選擇雞蛋，價效比更高，如果到了懷孕後期，吃鵝蛋還可以保持羊水清潔

懷孕期間是可以吃鵝蛋的，孕期吃鵝蛋可以去胎毒的，而且鵝蛋含有豐富的營養物質對胎兒發育也是很有好處的，所以說不用擔心。

很多人說吃鵝蛋可以“去胎毒”，真的嗎？

經常聽到有人說吃鵝蛋可以去胎毒，“胎毒”是啥？這種說法是真的嗎？

答

現代科學中沒有“胎毒”這個概念，去胎毒的方法也沒有科學依據。

“胎毒”是什麼？

“胎毒”這個詞流傳已久。按照民間的說法，如果寶寶出生後臉上或身上長皮疹，或者出現黃疸，就是因為準媽媽在孕期沒有去“胎毒”。

事實上，現代科學中並沒有“胎毒”這個概念，自然也就沒有“去胎毒”這回事。

新生兒皮疹的型別有很多種，比如溼疹、蕁麻疹等。這些皮疹的原因各不相同，有的是因為過敏，有的是因為感染了病毒。

而新生兒黃疸有兩種，一種是正常情況，稱為“生理性黃疸”，很多新生寶寶都會有，這種黃疸對寶寶沒有危害，一般一週左右就會自然消退。另一種情況，是“病理性黃疸”，可能是由溶血、缺氧或其他情況引起的。

不論是皮疹還是病理性黃疸，都是新生寶寶的疾病，需要查詢原因，然後針對原因進行治療，而並不是所謂的“胎毒”。

吃鵝蛋可以“去胎毒”麼？

並不可以。因為“胎毒”這個說法本身就不靠譜，所以吃鵝蛋“去胎毒”也是不靠譜的。

鵝蛋的營養成分主要是蛋白質和脂肪，跟雞蛋相比沒有什麼特別之處，也不具有民間所說的功能。

想要寶寶健康，最好的辦法就是孕期均衡飲食，保證營養全面。

“去胎毒”食物要不要吃？

孕期可以吃鵝蛋，但目的不是為了去胎毒，而是多補充蛋白質，畢竟鵝蛋個頭比雞蛋、鴨蛋都大，適當吃一些也沒有壞處。

但是，不要相信喝某些中藥或者“土方子”可以去胎毒，很多“土方子”成分不明，用了反而可能對胎寶寶有害。