就像做了一個大手術。如果讓你大腿上來一刀，還讓你不停的上樓下樓，你受的住嗎？沒有一個月的休息，傷口和精力怎麼恢復？

你好，其實做月子是產後女人身體自我恢復的一個階段，這個階段身體虛弱，容易疲憊，身體恢復不好會影響一生健康；這期間需要照顧嬰兒，睡眠不足，加上產後身體激素水平的急劇轉換很容易煩躁，心情不好就會影響身體恢復，對母乳分泌還會有很大的影響，所以這時需要一位照顧寶寶和產婦的人，最好有經驗、專業的人員，能把寶寶照顧好，能讓產婦安心養好身體！

華人講究坐月子還是很有必要的，因為女人生孩子會大傷元氣，特別是剖腹產這種有創手術，我生倆寶都是剖腹產的，我也說說我的真實經歷吧：

生大寶的時候，從手術檯上下來，被搬到病房裡，前胸貼的心電監護儀的晶片，胳膊上綁的血壓計袖帶，手指上夾的血氧飽和度探頭，下面插的尿管，床邊垂的尿袋，一動不能動，因為麻藥過後疼的鑽心。這時候老公和公公婆婆全員出動，又招呼娃子又招呼我，在醫院住六天後出院，孩子和我都包的嚴嚴實實的，產婦不能見風，不然會有月子病，頭疼什麼的。

回家後要臥床靜養，傷口還纏著繃帶呢，稍微動彈一下就疼的直咧嘴。我月子期間吃五頓飯，有點嚇人哈，因為給孩子餵奶，消耗快就餓得快，所以婆婆每天給我做好飯端到我床頭。我慶幸有好公婆，對我很好，不餵奶的時候孩子都他們照顧，我只需要養好身體做好月子。

晚上的時候孩子跟我睡，得忍著傷口疼給孩子換尿片，餵奶，哄睡，這時候可以喊老公幫忙。頭一個月孩子每天晚上折騰的我睡不好覺，因為母乳不是很多，過個把小時他餓醒了就又喂，如此迴圈，我晚上經常餵奶的時候自己睡著了，所以我不敢躺著喂，怕堵到孩子的口鼻。月子裡每天晚上要坐起來好幾次餵奶，傷口疼腰也疼，根本睡不好，只能白天補覺。

生產的時候本來就耗損了元氣，月子裡再休息不好勞累過度是極損傷身體健康的。老了會有月子病，我出月子後就老是腰疼。

所以月子裡一個人帶孩子是很難很難的，就算再沒人照顧也給自己請個月嫂或者出錢請親戚幫忙照顧也行。對自己好一點，千萬不要在月子裡一個人逞強帶孩子子，會把你整抑鬱的。