看配料表，是隻有一種生育酚，還是有多種生育酚。

如果都是一種，那就只有2個區別：1，價格區別，一個幾塊，一個幾十上百塊。2，品質區別，幾塊的那個品質更好。

如果一個含有多種生育酚，那麼這個就很難說了。多種生育酚抗氧化效果確實好得多，但是值不值那個價見仁見智了，錢多就全生育酚的，錢少就單生育酚的藥準字。當然，如果不是4種生育酚，而是兩種其實意義不大，買便宜的藥準字，不會錯。

可能是天然和非天然的區別，非天然為工業合成，維生素E是脂溶性，容易在體內沉積，因此建議不要吃便宜的維生素E，不利於長期的健康。可以讀一下《營養素的奧秘》這本書，對這方面有詳細解讀。膳食補充劑還是要看原料！

1、一般來說，幾塊錢價格的維生素e包裝不是很漂亮，從藥片顏色來看不是很誘人。

2、幾百的維生素e一般是屬於保健品的範疇，包裝更加精美。

3、從藥用價值上來說，幾百的和幾塊錢的維生素e是沒有什麼差別的，幾塊錢的維生素e反而沒有其它的新增劑。

4、藥店幾塊錢的維生素e，國家藥監局還檢測質量，而一百多的維生素賣的是包裝，廣告還有智商稅。

一是價格的差別。在網上查詢了一下，從1.9元每盒（100mg*30粒）到2919元一瓶（250mg*160粒），中間的價格很豐富。

二是執行標準的差別。通常幾塊錢、十幾塊錢的，大都執行的是“國藥準字”的標準，是以藥品的生產要求來進行管理的；而幾十塊錢以上的，大都是“衛食健字”或者“國食健字”，是以食品的生產要求來管理的（大部分會比普通食品的生產要求高）。藥品是用來治病的，其含量、衛生要求肯定會更為嚴格。而保健食品只是有一定保健功能的食品，並不能用來治病，只是作為日常膳食的補充，其要求相對就沒有那麼的嚴格了。

對於維生素E等維生素產品，進到人體內的功能是差別不大的，包括吸收率。差別的只是原料，比如是合成的還是提取的，比如提取的原料及工藝的差別。如果用的原料是比較少的，提取的工藝比較複雜，那麼價格肯定就貴了。

三是心理的差別。就如吃一根2塊錢的老冰棒和吃一盒30多塊的哈***，感覺是完全不一樣的。如果是送禮，差別就更大了，不說價錢，一般情況沒有人是送藥的吧？

其實類似維生素E、維生素A、維生素D這些脂溶性維生素，通常是不推薦自行補充的，尤其是日常飲食沒有大問題的健康人，因為這些維生素在體內是會蓄積的，過量了反而會導致其他的副作用，尤其是維生素A，毒性很大，而過量的維生素E會影響其他脂溶性維生素的吸收。所以在補充前最好能諮詢一下專業人士。一些特殊時期的人群，比如備孕人士，可以在醫生的指導下合理的補充。

這個問題代表了相當一部分朋友有疑慮，去藥房買維生素時，總是在幾塊錢和幾百塊錢之間糾結，名稱一樣，價錢卻差出十倍二十倍，到底兩者有什麼區別呢？

首先，它們分屬不同的類別，六塊錢的維生素E屬於非處方藥品，是藥品的範疇，外包裝上有OCT標誌，而100多塊錢的維生素E是屬於保健品的範疇，外包裝上有戴小藍帽的“保健食品標誌”。

另外，兩者所含的成分也不同，藥品類的維生素E只含VE成分，沒有其他新增成分，而保健品的維生素E就沒有那麼純了，除了VE外，比如為了改善口感要新增一些輔助材料讓你更喜歡吃，但是其中的VE成分比起藥品類的維生素E就少很多了（具體成分你可以仔細檢視產品說明書）。

既然如此，就可以根據身體的不同情況選擇不同型別的維生素E。如果你有比較嚴重維生素E缺乏症狀，或因為特別的身體情況需要特別補充維生素E的話，就需要到醫院就醫，醫生也會推薦你使用屬於藥品的維生素E。如果只是作為一種普通的營養補充，另外如果你不差錢的話，當然也可以選擇保健食品類的維生素E。

只是，你要心裡明白，你多花的大把銀子是花在哪裡，並沒有花在你要的維生素E上，而是一些輔助原料甚至是一些華麗的外包裝上。