人在照鏡子時，透過鏡子反射而來的極低量輻射對人的細胞、器官和身體將會產生影響，俄羅斯科學家利用實驗證明這個道理。結果發現，透過鏡子反射的輻射對血液的光學密度有影響，在輻射的作用下，機體內的水分子發生共振，導致血液的防氧化性以及血液中酶的活性提高，也就是提高機體的生物功能活性。所以，經常照鏡子對身體是有好處的。

你好，

唐太宗李世民說過：“以銅為鏡。可以正衣冠；以史為鏡，可以知興替；以人為鏡，可以明得失。”

用銅來做鏡子,可以用來做穿衣鏡；用歷史來做鏡子,可以知道國家的興亡和王朝的變換；

用人來做鏡子,可只知道自己的優缺得失；告訴我們要重視他人的態度與評價,冷靜的分析。

說到照鏡子，能想到的自然是為了時刻保持身材和容貌，尤其對於愛美的女士，大部分職場女士表示每天要花在化妝和服飾搭配的時間在20分鐘到1小時不等。

而照鏡子還有哪些好處，其實不同年齡、不同人群各不一樣，照鏡子絕不是年輕貌似的姑娘和帥氣小夥的專利。

對於嬰幼兒，比如幾個月大的寶寶，對於鏡子其實是還沒有確切的認知，並不知道鏡子裡的人是自己，會感到好奇，這有利於激發孩子的探索慾望。透過實踐觀察發現，寶寶會用手去摸鏡子裡的自己，拍打來為吸引“對方”的注意，高興地模仿鏡子裡寶寶的動作，育兒專家表示這不僅可以提高寶寶的運動能力，還能促進視覺、觸覺、聽覺的發育。

男人經常照鏡子的男人有時會受到身邊的人的“嫌棄”，尤其是女士。但是有經濟學家表示，經常在鏡子前打扮自己的男性比不愛照鏡子的男性擁有更多的財富。也許是外表上的乾淨整潔讓人更容易贏得別人信任，在事業上帶來更多機會。

照鏡子的另外一個好處是可以鏡子可以幫助我們檢查身體狀況。科學家表示，絕大多數疾病的產生都會在我們的身體展現出一些訊號，尤其是對於年紀比較大的人，比如觀察面板、舌頭、臉色這些。而有美國心理學家研究發現，老人常照鏡子能夠使自己充滿信心，擺脫負面情緒。所以照鏡子好多還是很多的。

照鏡子有什麼好處我覺得一個人很落魄的時候，很無助的時候站在鏡子面前的時候說你一定可以的，你一定可以的

是什麼意思？我也不知道但是各位大神應該知道。