我對用詞不太理解，情緒本身就是負面的，不存在正面情緒！通常是在遇到問題時，告誡對方要正確對待，不要有情緒啊！

有一種說法形容情緒像水，穩定的情緒是涓涓細流，滋養萬物；不穩的情緒則是咆哮波濤。比如說情緒低落的時候，容易產生壓抑，

委屈，糾結，憤怒等情緒，不僅給生活帶來很多負面影響，而且也是引發很多病的繡因。

有研究表明，導致免疫系統出現問題的情緒中，常見的包括：生氣、悲傷、恐懼、憂鬱、敵意、猜疑，以及季節性失控，甚至給自己造成嚴重傷害。

正如塞繆爾說的那樣：世界就像一面鏡子，你皺眉視之，它也皺眉看你；你笑著對它，它也笑著看你。

所以，情緒就像是一把雙刃劍，良好的情緒會為你趕走陰霾，而惡劣的情緒則會推著你走向深淵。

人類有80%以上的疾病均來自於心理因素。生活中由於工作壓力，情感困擾，各種瑣碎的事情……容易引發負面情緒，雖然說偶爾負面情緒無傷大雅，但長期負面情緒壓抑，會將心理的“壞情緒” 投射到肌體上。

一.負面情緒引發偏頭疼

長期的情緒惡劣，如果不能及時進行自我調節，會妨礙個體正常的心理功能，引發偏頭疼。注意平時多溝通交流，嘗試戶外運動進行減壓。

二.負面情緒引發胃腸疾病

消化系統是對情緒反應的敏感器官。情緒與胃腸的功能狀態有著密切的聯絡。人在恐懼或悲痛時，胃粘膜會變白，胃酸停止分泌，可引起消化不良；而在焦慮、憤怒、怨恨時，胃粘膜會充血，胃酸分泌增多，長期如此，可導致胃潰瘍。注意即使心情抑鬱情緒低落也要保證正常的生活節奏。

三.負面情緒引發心臟病

心臟和血管對情緒反應最為敏感。反覆而持續出現的不良情緒，是導致心血管疾病的主要因素。有焦慮、恐懼、憤怒、悲哀情緒者，其冠心病發病率或複發率較高。可以進行心理自我暗示，積極陽光的生活，嘗試對人微笑。

四.負面情緒引發高血壓病

血壓對於情緒的變化是極為敏感的。情緒狀態的改變可以引起血壓和心率的變化。憤怒、仇恨、焦慮、恐懼、抑鬱等情緒，可使血壓升高，尤其以憤怒、焦慮、仇恨與血壓的關係最為密切。控制情緒的波動很重要。長期壓抑和不滿的情緒，諸如抑鬱、悲哀、恐懼、憤怒等，都容易誘發癌症。日常生活中注意釋放自己的負面情緒，常參加朋友聚會或戶外活動，開解內心。

七.負面情緒影響生殖系統

情緒對男性精子的生成、成熟和活動能力也有很大的影響。常見的情況例因夫妻不和，家庭瑣事，互相指責，使雙方長久地處於煩惱和憂患之中；這樣男士在承受過大的壓力時，就會影響神經系統和內分泌功能，影響精子的產生、成熟和能力。

人活著，氣與肉，靈魂寄於體，思維控制身體，正能量思想讓細胞充滿活力，身體健康，負能量居陰，肉身，貪物慾，享受你爭我鬥，結果產生煩，抱怨，痛苦，結果誰都沒贏，即贏物慾失了心，心靈不快樂，煩事多，防這防那提心吊膽，身體健康嗎，陰勝陽哀對嗎？

1、情緒是人們對身邊的人、事、物的心理反應，一般我們把情緒分為正面情緒和負面情緒。

2、其實常見的負面情緒也有正面價值：如痛苦提醒我們以後要注意讓我們不開心的事情；自卑提醒我們要積極學習提升；害怕提醒我們遠離危險等等。

3、所以，負面情緒雖有諸多不良影響，只要我們正確認知情緒、覺察情緒、接納情緒、管理情緒，就可以利用情緒的力量。

常規情況下，負面情緒是身體的殺手。

所有的負面情緒都是呼求愛。

特殊情況下，負面情緒也有積極的動機，比如，憤怒，發脾氣，也可以宣洩自己的情緒，免於形成抑鬱症。

但是，可以表達憤怒，但不能憤怒地表達。

可以揮舞雙手，但不要打到別人的臉上。

所以，不能一概而論，關鍵是把握好度。

是的，心裡找不到平行點，煩燥不安，每每怨天由人，說白了消極自卑，新增不了正能量，做事沒信心，沒嘗試就認為自己不行……