痛苦也是一天，開心也是一天，不管遇到什麼問題，生活還是繼續，地球不會因為我的難過少轉一圈。所以，哪怕支離破碎，一樣負重前行。

父母，父母是最愛自己的人，他們不想讓你有任何不開心煎熬的時候，甚至可以付出生命代價換你所想要的。無論日子多麼艱難，多麼痛苦，你都不應該讓他們為你難過

我的家庭，我的老婆。每當我遇到挫折、困難、委屈等的時候，我都會想起我的老婆，看著手機相簿裡她的那張笑臉，感覺自己受到再大的煎熬也不怕，這只是對我的考驗。

把自己的困難與挫折放到更大的時空裡去看，比如，想想自己的人生在人類歷史上處於怎樣的位置，或者對於地球甚至對於宇宙來說自己意味著什麼。

當看清自己究竟是如何渺小時，自己的那點困難與挫折也就無所謂了。

生活不順的時候，我會更多地想自己都擁有些什麼，或者想想醫院裡的情景……

其實，人活的就是一種心態，不是嗎？

是責任吧。

為人父母以後，我會更努力賺錢，因為我對孩子有養育的責任，即便是遇到壓力，遇到難關，我也會挺過去。

為人父母以後，我會更堅強，因為有孩子要依賴我，為母則剛，我只能故作堅強，不管有多少生活的難題擺在面前，我都要遊刃有餘的解決。

為人父母以後，我會更成熟，生活不允許我還是那個不懂事的小女孩，我只有讓自己內心更強大，才能過好生活。

我的前半生曾受過飢餓的煎熬，失戀的折磨，下崗的困惑，貧窮的拖累。記憶的碎片，拼湊的是難忘的經歷。

一番番秋冬春夏，一番番酸甜苦辣；敢問路在何方？路在腳下！

我就憑著自己的這雙腳，踏著梗上的草，踩過整地的鎬；曾經披星戴月、風歺雨露，也曾飢不擇食、慌不擇路；更那堪，臥塌堤上空對月，星稀雲低愁熬人。

憶往昔崢嶸歲月，看今朝雲淡風輕！

想當初，蚊叮蟲咬三夏寒；而今日，豐衣足食五冬暖。

昨日，一盞油燈下，如飢似渴啃新書，英雄精神入我心。記得是那本《鋼鐵是怎樣煉成的》小說，給了我克服困難的勇氣與力量，讓我擺脫了心理的陰霾。

至今，我依然感謝那個年代！人若不經風雨，哪能見到彩虹？

理性的分析造成煎熬的原因，然後一點一點的去改善……

然後去醫院看看那麼多人在為健康付出……除了生死，其它都是小事……

聽歌看書看新聞打籃球，多接觸大自然看看花草樹木

日出日落……

回想放不下的東西，想想自己的內心如何去對的起在乎自己的人，人不是為了自己而活，每個人都不是獨立的個人，而是每個人都有自己的圈子，在這個圈子裡你是一個獨一無二的，在乎你的人有很多，痛苦和煩惱只是一時的，痛苦和煩惱的時候多想想怎麼去改善，而不是一味地自暴自棄持有光明的思維去思考才會讓自己變得堅強和有信心去成長。

生活虐我千百遍，我待生活如初戀。

第一次感覺煎熬的事情，是和老公吵架了，那天老公在婆婆的添油加醋中，直接怒氣衝衝的拳頭砸向我，雖然打在我的臉上，身體上，但從來沒有受過家暴，從來沒有想過我的善良隱忍會換來老公的家暴，從來沒有想過自己會被老公家暴，所以身上的傷遠沒有心靈上的傷疼痛，我選擇逃跑，出去給人打工，婆婆竟然沒有給我打過一個電話，在外面呆了3個月，只有自己的父母最後知道後，一次次的電話，一次次的開導，一次次的軟磨硬泡，我還是委屈的回來了。

第二次，也是因為婆婆，因為一點點意見不統一，她說什麼我都可以原諒，但她知道用什麼話最能刺激一個心軟的人，我的軟肋是母親身體經常不好，她嘴嘟囔著，咋不讓有的人成天吃藥去，我生氣了，怎能這麼惡毒？她直接惡人先告狀，反咬一口，說我罵她，還給老公說我在家裡打他，老公回來，直接挑釁，亂說一氣，我想著真是秀才遇到兵有理說不清，與其和不講理的人講理，不如沉默，懶得理她，這次老公雖然沒有偏聽偏信，但還是默默的站到婆婆的一邊，還說什麼再不好也是他的媽，他也沒我辦法，誰讓這個不講道理的人是他媽呢？他和他媽知道我的軟肋是要一邊工作一邊兼顧幼小的孩子，為了能在我上班的時候有個人幫我照看孩子我會把我的隱忍做的極致。他們只會拿著這一點就足以把一個內心煎熬的人的驕傲踩到腳底，當時孩子就是支撐我熬過那段煎熬日子的。

去年老公生意失敗了，每天都有要債的上門，而且老公還是一意孤行，什麼事情都是他說了算，脾氣越來越不好，他居然還說，男人是耙耙子，你女人是匣匣子，你這個匣匣子給我匣了多少錢，因為這肯定是婆婆挑唆的，可她哪裡知道我花的都是我辛苦賺來的血汗錢還補貼他兒子，他從來沒我交給我一毛錢，說起來都是一把辛酸淚，全家每天一起床都會張口要吃的，但沒有一個人問問這些吃的用的都是怎麼換來的，老的挑事，小的不懂事，有人勸我離婚，離開這個貧窮難搞的家，但是我想到的是，如果此刻離開了，真的就應了那句古話，夫妻本是同林鳥，大難來時各自飛，此時此刻支撐我熬過來的是親情，是責任，是道義，是做人的良心。

莊子說，人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已。

人生就是一場抵達，我們總以為來日方長，可來日並不方長，我們總是在嚮往明天，而忽略了一個個今天，我們總是在仰望天空，卻忘記要走好腳下的路。

人生的路，總會有高低浮沉，山谷溝壑，風霜雨雪，內心強大的人，總會走的從容不迫，將困難當做歷練，內心豐盈的人，總是行走的不慌不忙，將自然美景盡收眼底。

人生的路分為幾段，每一段有每一段的領悟。孩提時代我們簡簡單單地走在路上，盡情的嬉笑玩耍，快樂無憂，涉世之初，懷著對這個世界的好奇與新鮮，是人生的起點。

青年時代，我們充滿激情，為了美好而努力向前，渾身有用不完的力氣，志存高遠。

人到中年，如正午Sunny，走的最急也最累，向前看看，有希望也有渺茫，向後回望，沒有退路，只有承擔起肩上的責任，義無反顧，一路向前。

到了老年，腳步平穩，不再為得到和失去而糾結，此時的我們早已洞察世事，醒悟生命，最是夕陽無限好，微笑從容，將人生美景盡收眼底。

人生有三重境界，看山是山，看水是水，看山不是山，看水不是水，看山是山，看水是水，無論在哪一層，不同階段有不同階段的領悟。

正如楊絳說，無論人生上到哪一層臺階，階下有人在仰望你，階上亦有人在俯視你，你抬頭自卑，低頭自得，唯有平視，才能看見真實的自己。

人生的路有千萬條，你若狹隘，腳下的路便會越來越窄，你若開闊，未來必是Sunny明媚。

一個是信念吧！這個信念來自於自己的冷靜的分析。來自於對生活的理解。來自於生活的經驗。最終下的一個結論要堅持下去。還有自己的愛好。在心煩的時候。在壓力過重的時候。有一個心靈的綠洲，可以在裡面。流浪享受。這樣的愛好。才會保護自己的心理狀態。不受侵蝕。真正。度過了那難過的日子。

1順其自然的平常心來面對。當難熬的日子，來臨到的時候，不要恐懼害怕，不要選擇抱怨，不要去拿消極的態度嚇唬自己。而是要樂觀積極主動的，用順其自然的平常心態去面對現實，笑對這段難熬的日子。這樣你也會影響到自己的行動，也會影響到周圍的人

2朝好的方面去想，很容易快速度過最難熬的日子的。一切都要順其自然，態度決定一切。只有自然療法，可以戰勝自己的的複雜的內心。所以自己的內心就會很平靜，凡遇大事必有靜氣，事到臨頭自然解。就是這個道理。 善待他人面對

3善待他人，善待自己。當你面對最難熬的日子時，光有好的心態也是沒有完全解決問題的辦法。而是要付出代價，付出行為，具體去做善待他人的事情，兼職善待自己。這時你的付出善待他人的行為，就會讓你有一種價值觀，存在感。你就會覺得開心快樂，會很愉快度過這段最難熬的日子。

4因為在你最難熬的日子裡，你會讓時間過得很快，會每天過得很開心，身體心靈都不受傷害的時候，才是最有忍耐和應付這段最難熬日子的信心和勇氣。讓你的行為在支撐著你的受煎熬的內心，這時內心會很強大，不至於沒有支撐，失去堅強的後盾而變得很脆弱，不堪一擊。 忍耐去面對最難熬的日子

5忍耐的思想準備。當你遇到最難熬的這段日子，你要時刻做好忍耐的準備，因為只有你有一顆忍耐的心，思想準備時，你的言語行為就會很恰當好處。就會變得很婉轉，就會很合適，也就很老練，與人相處就會讓彼此都很舒服，人都喜歡你，並想長期和你相處，這樣你就會不覺得不知不覺中度過你最難熬的這段日子。

6總之，忍耐很不容易控制，很不容易操作，必須有很大的自控能力，也需要很強大的內心支撐。所以，忍耐生老練，老練生順利。只有忍耐做到不傷害別人，包括言語行為，都要忍耐，只有做到了，才能順利度過你最難熬的日子。一切就會迎忍而解。

個人覺得還是家庭吧

從小媽媽給我灌輸的思想就是媽媽很愛你，沒有你媽媽會跟傷心的，爸爸呢一直都是不能讓媽媽傷心

生活中肯定是會有很難熬，很難過恩時候，但是請記住一定不要讓家裡人傷心，我很愛我的爸爸媽媽，實在太難過了自己躲起來大哭一場，或者頹廢兩天，之後再繼續努力，太陽出來又是新的一天

是不屈的性恪和堅強的信念支撐著我的。只要不死，就得想盡一切辦法熬過去，過去黑夜，便是黎明，勝利就是屬於我們這個能熬過黑夜的人。！

在我三十六七歲的人生中，有兩段時光是非常難熬的。一個是二寶流產，一個是被戴綠帽子。作為女人都趕上了，流產的時候心痛覺得對不起那個孩子，抑鬱的不得了。但是好在有大寶每日陪伴，母親的疏導所以走出來的比較快，但緊接著第二個事就出來了，覺得如同進了地獄，體重一下降了十五公斤，靠稀粥度日。但是頹廢是沒有用的，我努力工作，結交新朋友，外出和朋友們吃飯聊天，學習閱讀勵志的書籍，歷經兩年，就在近幾日我突然覺得豁然開朗了，放下過去，只做當下。工作的努力換來老闆的重用和認可。新朋友讓我在工作中的靈感獲得的更多，圈子也慢慢的擴大，學習勵志讓我懂得生活一定會有很多不如意，但永遠不會更糟，其他的就看淡一些努力讓自己每天積極向上，我們永遠在失去一些不好的東西時，獲得更好的。

有時候我們覺得自己很難，生活的壓力，工作的壓力，但是這些難是看的見的，摸得著的，說的出的，很多人都有的，大家依然活的很好，又有什麼可抱怨的呢？

你不明白的是有些人獨自一人承受莫大的煎熬，自己說不出，別人看不見，它自己在黑暗的世界裡苦苦掙扎，可能還要承受來自光明世界裡的你的嘲諷和異樣眼光，可能無數次的想放棄，但是又有幾人能無牽無掛，我們有責任，有夢想，有使命，珍惜生命是永不變的主題，說服自己挺住意味一切，然後靠自己一步一步的爬走出泥沼，艱難的來到光明的世界，它內心惶恐又開心，惶恐的是，這時候又一個殘酷的事實是它那幾年煎熬的日子好像自己被冰封了幾年一樣，少了該有的知識，該有的交際，該有的經歷，突然的甦醒讓它跟不上時代的步伐，地球旋轉的速度依然不變，世界的發展依然在加速，比起同齡人它顯得有些幼稚，開心的是它終於可以像大多數人一樣正常的思考，可以正常的生活，可以全力以赴的完成自己的使命，這是多麼的美好

送給那些正在度過煎熬時刻的你一句話:"挺住意味一切"撥開雲霧見太陽，一切都是最好的安排，加油

對美好未來的憧憬和嚮往，覺得自己一定要站在人生的高峰，就算為此跌落山崖也不因從來沒嘗試過而悔恨終生鬱鬱寡歡！幹就完了

人生在世，不如意十之八九，哪能沒有煎熬，可我們為什麼都能支撐過去，原因不外乎兩個字：責任。

中華文化源遠流長，而以孝道最為顯著。諸多帝王說以孝治國，民間有以孝治家。孝是什麼？是一種傳統、是一種責任。父母長輩含辛茹苦一輩子，教育、養育你長大，你怎可辜負？但凡遇到挫折或煎熬，如果你覺得不能負擔之時，想想他們，你就應該努力的支撐下去。這不僅是你的義務，更是你的責任。

許多小兩口容易因為家長裡短生氣，但一旦有了小孩就會穩定很多，這又是為什麼呢？孩子給你天倫之樂，你就有義務有責任將他們教育好、培養好。這是什麼，這是最基本的人倫情感，我想你肯定不會因為一些你所謂的煎熬就剝奪他們的生活條件，這也是一種責任。

人生在世，往往生活代表的不是一個個體，而是有身後的家人或家族，這就是你迎難而上的動力所在。

人說，窮則獨善其身，達則兼濟天下。無論你生活狀況如何，都需要有大愛的胸懷，人生在世，草木一秋，但求雁過留聲，人過留名。不在乎生活的長度，而要介意生活的寬度。我們生活在一個有小節，更有大愛的社會里面，國家幾次大的災難中人民群眾表現出來的一方有難、八方支援的精神，是我們民族文化的瑰寶。個人的些許挫折算什麼？我們只是滄海一粟，不為自己不努力找藉口，爭取為國家建設、社會發展增磚添瓦。這是我們的義務，也是一種責任。

有句名言，與你分享：生活不可能像你想象的那麼好，但也不會像你想象的那麼糟。我覺得人的脆弱和堅強都超乎自己的想像，有時我脆弱得一句話就淚流滿面，有時又發現自己咬著呀走了很長的路。

小時候，家裡經濟條件不好，每年交了公糧，到了冬天都沒糧食吃，一家9口人，4個孩子，一個病人，那時候基本上沒有什麼額外的經濟收入。

就指望一年收成很少的農作物，一部分交公糧，一部分賣了貼補家用，剩下的糧食供吃喝，不堪回首的歲月！

整個冬天都沒有多少糧食，天天以紅薯充飢，我家住在馬路邊上，上學的學生和鄉親都是從我家門口經過，有一次，我們學校的校長從我家門前走過，看到我正在吃飯，笑著對我說：“你小小年紀都能吃那麼一大碗的紅薯？”

是的，他不知道，我家沒有饅頭，如果不吃一大碗紅薯，不到中午放學時間，已經餓得頭暈眼花！那時候紅薯吃多了，現在我看見紅薯都胃酸！

那時候，無論物質條件怎麼艱苦，我也沒有輕易放棄對讀書和學習的熱愛！讀書，充實了我物質貧乏的生活，給我指明瞭前行的路燈，讓我一次次戰勝人生中最難熬的時刻！

“人定勝天”這是我的人生座右銘！

愛，就是我們留戀人間的理由！熱愛生活，擁抱生活！煎熬的歲月，過去了也沒什麼大不了！

是無可救藥的自信。

經常有沒有我難的朋友跟我訴苦，說沒有信心了。我說你缺乏自信。順風順水的時候信心滿滿，這不叫自信。

在你最難熬的時候，甚至身邊沒有人能相信你還能成功的時候自己還自信滿滿，這才叫自信。

很多人看我，已經瘋了

特別宣告：我沒有被人打雞血的。沒有參與任何喜歡打雞血的行業（沒有任何歧視的意思）