忘掉一個人，只有時間+新歡

如果還是忘不掉，只能說明時間還不夠長，或者是新歡還不夠好！

人生之苦，苦在選擇！

人生之難，難在放棄！

願我們的煙火人間，能夠太平美滿！時下的國人，生活的太累了！珍重，珍惜！

不相見，便不相欠！天若有情天亦老，月如無恨月長圓。娑婆世界裡我們都難免為情所困。人是有情動物！感情的世界裡讓人痴狂，要快速忘記一個人，我覺得只有對她心死，注意力轉移到自己喜歡的事物上或許能緩解，釋懷的過程總有一天，但看個人造化了！

怎樣快速讓你忘了一個你深愛的人，方法很簡單讓劉德華給你一瓶忘情水喝了馬上就忘了！又或者找一個姓孟的老婆婆讓她給你一碗湯喝了立馬就忘了！你信嗎？一個你深愛的人是不可能忘了的除非你失憶了，反過來想一想為什麼要忘了呢？一個你深愛的人你們一定一起經歷過什麼，有快樂的有痛苦的你想忘記的不過是痛苦的那部分罷了！但是這也是一種經歷當你過一段時間在想起的時候心不那麼痛了就說明你成熟了！通常人們會把這樣的一個人放在心裡的某一個角落，儘量的不去觸碰這樣慢慢的慢慢的就會變的坦然！你的傷就會變成你的疤！不痛了但是會留下永遠的痕跡！人生不就是這樣嗎？苦，辣，酸，甜，這才是人生，如果都是甜的你受得了嗎？容易得糖尿病的兄弟！加油吧兄弟！

如果真如題主所問的，是沒有辦法主動地快速去忘記一個深愛的人的，除非世間真的有所謂“孟婆湯”。

這是因為，對方是題主一直深愛的人，那麼你們交往的點點滴滴作為記憶深刻等存在內心深處。即使刪除所有聯絡方式，當你經過曾經去過的餐廳，電影院，公園等場所；當聽到熟悉的音樂再次響起；想起一起度過的特殊紀念日；看到一起用過的物品的時候，此時此景，你恐怕不會立即賦詩一首，而會情不自禁睹物思人，肯定“獨潸然地淚下”吧！

所以，既然深愛過，那就好好愛著，尊重和正視這份感情。當你決定重新開始的時候，也許就自然不再愛了。抑或將這份美好，深埋心底深處，珍藏起來，作為愛情的紀念。

既然愛就不要刻意的選擇遺忘！深愛是深入骨髓的，難道要換骨髓？一個深愛的人，你選擇一生遺忘，也許他就是你一生也不可能忘記的人，又怎麼可能快速的忘掉能？不要徒勞的做這樣的事情，讓自己在痛苦的泥潭中掙扎！相愛分開，也許有不得已的原因，就讓感情深藏心底！分開不一定要選擇遺忘，因為記憶屬於昨天！昨天的意義是記錄人生走過的路，僅此而已！

愛情在最初，是那麼的美好令人嚮往，那時的你們心裡裝著彼此，嚮往著兩人的未來，當愛情隨著時間的推移，一切迴歸現實，你們會痛苦，會掙扎，會面臨分開。對於深愛過的人，即使分開還是結束不了對彼此的思念。愛一個人很容易，忘掉一個人卻很難。到底如何才能忘掉一個深愛過的人呢？

一、不去回憶跟那個人的有關的任何事

分手後的你不能忘記的不是那個你深愛的人，而是那段屬於你倆的美好回憶，加之現在感情的空白，你會胡思亂想陷入回憶。但越是這個時候你就越得清醒，你不能如此作繭自縛，他已經影響了你的生活，你就必須刪掉他的所有聯絡方式，這樣就能避免自己忍不住再去找他。

二、遠離目前所在的城市，去一個陌生的地方

有的人失戀後會選擇重溫兩個人去過的地方，當做是對過去的告別。奉勸各位千萬不要去故地重遊，這樣的做法只會觸景生情，揭開那層傷口。過去的事就讓它過去吧，應該走出去，去選擇一個沒去過的地方，重新開始生活。不久你就會遇到那個比他還優秀的人。你還有什麼理由不去忘記他開始你的新生活。

三、從“頭”開始

頭髮，是女人身體上最愛的一件東西。也是女人展現魅力的方式。我們看到的和尚尼姑他們都是沒有頭髮的，減掉青絲就減去了情思。我們會看到理髮店有女生主動提出剃光頭的，她們大多是對自己上段戀情攢夠了失望，希望擁抱一個嶄新的未來。輝哥並不是鼓勵大家去剪光頭，而是應該明白自己需要有段新的開始。總結：

你既然忘不掉的人就不要逼著自己去忘掉，把他放置心底，只要不影響自己現在的生活就好。過去了就是過去了，往事如風，你要向前看，才能遇到你的幸福。

命裡有時終須有，命裡無時莫強求。老天沒有讓你們在一起，一定給你安排了另一個更適合你的人。

多愛自己，多做自己喜歡做的事，成為更好的自己，緣分到了，那個更適合你的人自然就會出現在你的生命中。

一開始我以為愛本來會很容易，所以沒有經過允許就把你放心裡。止到後來有一天，才發現，原來愛惰，不是真心就可以，吾感動天，感動地，怎麼也感動不了你。明知道沒有結局，確還死心踏地，是吾騙自己。

既然深愛，就不需要去遺忘。

如果非要去遺忘方式有二：

時間帶走一切

或者捨棄你的心肝，做一個無心人

忘掉一個人很簡章，就像跳水，什麼都別想，閉著眼往裡跳就行了，那水裡有石頭有沙子有蚌殼，我們都是這樣長大的、、。。。。。。

謝敬！

忘不掉，談何容易！試問諸位誰能做到！就因為你這“深愛”倆字”，就不能輕易並且很快忘記，如果能很快忘記就談不到深愛！因為“愛”它是個奇怪的東西，越是欲罷不能，越是思戀濃烈，尤其是夜深人靜的時候，獨處一隅，孤獨寂寞的心就會情不自禁的會想起遠方的那個他或她，這是人自然本能的反應，歷經多年後，它依然在，只不過是不觸碰罷了，因為是深愛！！

是啊！在這個講究快餐形式的年代裡，速戰速決！也是可能的，新歡換舊愛，大有人在，有奶就是娘，跟誰都能談一場戀愛，縱觀戀愛市場營銷的手段也是五花八門，獻給遊戲愛情的人！

當你看到某些徵婚節目裡，誰沒有個3—4次的戀愛經歷，那都是奇事了，這都成了炫耀的資本了，還有哪來的深愛！？…！狗屁！躺在誰的懷裡就是深愛！現在談深愛廉價了吧！？

感覺題主提的問題，彷彿回到瞭解放前，站在村頭上的孤寡老嫗，抬手遙望，心底裡的那份深愛，已經長眠地下，帶著久久的眷戀，期盼與九泉之下，這份一直深愛！不會忘記，很難談到快速！！我的回答完畢！

說實話，這確實是個難題。別說是人，就算是某一件事，想要徹底忘掉也沒那麼容易。這個問題唯有用佛法來釋懷。

人的一生當中會經歷很多事，有些事是很難讓人忘記的。人生當中也會遇見很多人。總有那麼幾個人讓人難忘。放不下，是牽掛，是執著，是苦海，是苦的根源。我理解你的苦衷。建議你做如下調整：

一、換一個環境，比如去旅遊，或者是換一個城市居住。脫離以前的人、事、物，去接納新的事物，新的人際關係。

二、轉移注意力，給自己找一個能讓自己開心的事，分散注意力，會很快忘記過去。也就是說用別的事物填充自己的內心。比如唱歌，跳舞，或者運動健身。

三、只有用時間慢慢淡化，時間久了，自然就遺忘了。

不管是哪一種方法，都得是你自己主動放下過去，如果還留戀於過去美好的回憶中，那就是自己自討苦吃。人的一生在生命的長河中只不過是短暫的一迅間，就先一段旅途，我們遇到的人有的中間就下車了，就算我們最親近的人到了人生終點站，也都各自分開，這是必然的結局。

願你能快速從痛苦中走出來。

切斷與他的一切聯絡方式吧！不去看他所有的動態，別去回憶一切與他的過去，要想就想他對不起你的地方，別去想他對你好的地方，不停地告訴自己，沒有緣的事情彆強求，不停地告訴自己，什麼都可以丟，自尊不能丟，不停地告訴自己，放下，就是愛自己！不停地告訴自己，上帝為你關上了這扇窗，一定會為你開啟另一道門。

不停地告訴自己不要害怕失去，即然已經失去，應該坦然接受，緊緊攥著過去，永遠看不到陽光，放下，並不一定是失去，也許是為了能得到更多的，更好的美麗，只有放下了，才能留出容納幸福的位置！

多做事，不讓自己的心閒下來，累了，就不會去想了，時間久了，什麼都淡了，時間是療傷的最好良藥……

看到題主這個問題忍不住想說兩句。人類是有情感的，愛上一個人容易，忘記了難。否則人和動物有啥區別？特別是深愛對方，由於種種原因不能在一起，這種痛有的人一生也放不下。如何快速忘記呢？說起來容易做起來難。就像劉德華唱得“忘情水”歌詞裡寫得那樣：“給我一杯忘情水， 換我一生不傷悲，就算我會喝醉 ，就算我會心碎，不會看見我流淚”。可惜世上沒有忘情水。

我倒建議，既然深愛對方，就要拿得起放得下，把愛埋在心底，過好自己的生活，也是對另一方最大的安慰。

謝謝邀請。很難很難，我坦誠地講，深愛過的人是會刻在你的心上和靈魂裡的。我曾經愛過我的同桌女孩，我們相愛了整整四年，但最終沒能走到一起。那這麼以後的幾十年我時不時的會在夢裡見到她，雖然那種初時扎心般的刺痛不在了，但她依然不走自留。我只有默默地祝福她！

很難；找，一定找個愛你的，不能找個你愛的；愛到深處見真情，一日不見，如隔三秋，形容一點也不過份！那種撕心裂肺的感覺不是一般人能體會到的；強扭的瓜不甜，單相思自討苦吃，明白這一點，忘掉不難！

時間能磨滅一切，任何人，任何事，都不是時間的對手。時光荏苒，光陰流轉，隨著時光的拉抻，歲月變得越來越慵懶，有些人走著走著就散了，有些事想著想著就忘了。不要刻意去忘掉，那會加重思念的分量，不要怕時常記起，因為那是歲月的痕跡。相忘於江湖，使勁的想忘掉卻忘不掉，那只是歲月的心湖還在糾結。所以忘不了，就記著，把一切都交給時間，只有時間能夠幫你完成一切心願。

這除了得了失憶症或者是健忘症以外，恐怕很難吧。因為俗話說得好，好人不常在禍害行千年。有恩必報多少年都會還上的，有仇必報多少年都會記著的。這就是古人老前輩們，對小輩晚輩子們說的俗語。愛情跟仇恨都是一樣的。

如果你深愛的人你不能給與他幸福，請你放手，愛不是佔有，愛是給予，是奉獻。如果你愛的人他不愛你，應及時去尋找你的互愛。忘記一個人最好的辦法是移情別戀

一個自己深愛過的人是很難去忘記掉的，最多是深深埋藏不去唸想。

想要快速忘記深愛過的人，最快的辦法是先忘掉自己，剩下的留給時間，待到春暖花開時，會遇見屬於自己的春天[玫瑰]。

願世間美好與你環環相扣。[做鬼臉][來看我][來看我]