水中鎮痛即水中分娩是一種不需要使用任何麻醉藥，只通過水的浮力就能減輕產痛，幫助準媽媽放鬆緊張情緒，促進產程的方法。水中分娩的優缺點優點

可以減少準媽媽在整個分娩過程中的痛苦。

由於水中的環境與母體子宮內的羊水環境類似，因此胎兒在離開母體後，能很快適應新的外部環境。

適宜的水溫能使準媽媽感到鎮靜，幫助放鬆，有利於宮頸擴張。

這種分娩方式不僅分娩時出血量少，會陰的損傷也會降低。

水中分娩用力時更自然，因此胎心不會出現異常變化。

由於分娩時間相對較短，準媽媽體力消耗小，產後恢復比其他分娩方式快。

但由於水中分娩可能導致新生兒因嗆水而死亡等可怕後果，同時在消毒及防止感染等方面還存在一些難點。因此並非所有的醫院都能夠提供這種分娩方式，建議打算採取水中分娩方式的準媽媽在選擇醫院時要慎重。

為了避免準媽媽感染，在整個產程中需要換幾次水。

在分娩的每個產程中，醫護人員都會用水中專用監測胎兒心跳的儀器，為在水中待產的準媽媽測量，一般胎兒在羊水中的心跳數是每分鐘120~160下。

準爸爸要寸步不離準媽媽，並扶著準媽媽的腰背部，給準媽媽以支援。

分娩過程中需要及時排尿，以免造成胎頭下降延緩，延長產程。

水中分娩的優點：

一、縮短產程：

在水中，準媽媽全身得以放鬆，子官口擴張得更加順利，在生產中能夠自然使力有效縮短分娩時間。據權威調查發現，與傳統方式相比，水中生產產程時間平均可縮短85分鐘。

二、減少疼痛：

很多人會因為太過緊張而加重分娩疼痛，而水中分娩則可以很好地消除產婦的恐懼情緒，而且水的浮力可以抵消地心引力在生產的過程中疼痛感也會得以緩解。

三、更加舒服：

不斷流動的水能方便準媽媽翻身，讓她選擇最舒適的位置來分娩，更有自主性，也更加愜意。這點是傳統生產無法比擬的!

四、保護會陰處：

選擇產床分娩方式的女性，往往要進行會陰側切，這是為了避免寶寶降臨時撕裂媽媽的私處所做出的保護措施。而在水中產子，能緩解胎寶寶對會陰的壓迫，而且還能增強產道彈性和鬆弛度，方便寶寶順利出生，避免產道裂傷，很好地保護了會陰處，產婦也無需經歷會陰側切的痛苦。

五、與寶寶建立親子關係：

傳統分娩出生的寶寶，往往是從溫暖的羊水中直接過渡到冰冷的空氣和耀眼的光線裡，這會讓寶寶受到驚嚇刺激，變得很不安。而寶寶在孕期9個月都是與羊水相伴，出生後進入到環境相似的溫水中會讓他更有安全感，也能得到很好的過渡。

水中分娩的缺點：

一、難以檢測胎心：

眾所周知，胎心是醫生用來判定胎寶寶是否健康的重要指標。然而在水中產子，檢測胎心和查看準媽媽宮縮程度的儀器是很難被安裝的，因此難以瞭解到胎寶寶和準媽媽是否安全，也難以在第一時間知道人是否有危險，這給醫生的診斷增加了難度；

二、容昜被感染：

易感染是這種新型分娩方式最大的缺點，因為在生產時女性會流出各種分泌物，水極易被汙染，這會給準媽媽和寶寶都帶來風險。一旦遇到水被汙染或者羊膜破水等現象，應立即為產婦換水，確保安全。

三、費用較高：

與傳統分娩方式相比，這種生產方式在準備上更加繁瑣，例如需要無菌系統，需要專業的消毒措施，還需要用浴室，水質和溫度也必須合格，因此費用往往也要貴上幾倍。

水中分娩注意事項：

1.懷孕已達38周;

2.頭產式(非胎位不正);

3.胎心音正常;

4.胎兒的大小正常(6斤左右，一般不超

過7斤);

5.事先做好篩查，感染性疾病必須全部排

除；

6.孕婦骨盆要夠大，年齡最好在30歲以下；

7.身患疾病的孕婦，如心臟病的孕婦是不

能水中分娩的。

注意事項：

水中分娩並不適合所有的孕婦，需要提前與醫生做相關的測試。水中分娩務必在醫生的知道下進行。

水中分娩不但可以保護孕婦產力，更能讓孕婦在水中感受到充分的安全感。水中分娩便於產婦放鬆，可以鎮痛，能縮短產程，同時可以減輕產道裂傷。水中分娩剛好給了寶寶一個過渡，沒有了一個劇烈的轉變，出生後還是一個比較熟悉的環境，寶寶會安心很多。

除了我們在產房順產之外，現在越來越多的女性朋友比較關注水中分娩，因為胎兒剛開始都是生長在羊水裡的，所以他們對水有天然的親和力，並且在水中生產，女性朋友也可以少一些疼痛感。所以如果有條件的話大家可以利用一下。

水中分娩利大於弊

1、產婦放鬆。

溫水可以使女性朋友身心平靜下來，肌肉得到鬆弛，會消耗比較小的能量。留下更多的體能用於子宮收縮，並且也可以使得腿部肌肉放鬆，這樣的話，胎兒就會更加容易透過產道了。

2、鎮痛。

孕婦在生產的時候因為過度緊張害怕會使疼痛加重，在水中分娩溫水透過訊號會經快纖維傳導，可有效的阻擋或者是減少疼痛的訊號向大腦傳遞，使大腦產生的痛感下降。

3、縮短產程。

在水中，產婦放鬆有利於子宮口的擴張加速進展。與產床分娩相比，水中分娩可有效地縮短第一個產程。平均下來可以節省一個多小時。

4、減輕產道裂傷。

目前第一次生產的孕婦大多數都需要進行會陰側切，避免胎兒分娩的時候把產婦的會陰撕裂，水中分娩可以有效的提高鬆弛度，另一方面能減輕胎兒對會陰的壓迫，還可以有效的避免產道裂傷。

5、更利於產婦和寶寶建立親子關係。

寶寶最初九個月都是在羊水當中成長，因此對水具有天然的親和力。水中分娩能讓寶寶更有安全感。

水中分娩的好處是特別多的，所以如果女性朋友在選擇順產的時候，條件允許，不妨選擇水中分娩，但是如果操作不規範的話，也有可能導致意外出現，在水中停留時間千萬不能超過一分鐘。再有就是如果條件不允許的話，大家也不要刻意為之。

選擇水中分娩需要的條件

1.想要準備水中分娩的女性首先不能年齡過大，一般產婦年齡在20-30歲，產婦年齡過小會心理有障礙。超過30歲的大齡產婦也不適合水中分娩。因為年齡的產婦骨盆變硬，擴張收縮度不好，專家建議大齡產婦最好做剖宮產為妥。

2.對於有早產跡象的產婦不適合做水中分娩，因為水中分娩胎兒必須滿38周，才可以採取這種方式。

3.胎兒的體重大小都正常的情況下可以選擇這種分娩方式，如果胎兒過大，或是超過7斤就不適合水中分娩了。

4.水中分娩缸不能採取高溫消毒，因此選擇這種分娩方式的產婦，必須確定沒有任何疾病。否則會造成不良的後果。

5.要檢查確定胎位正常，胎兒發育正常，臍帶不繞頸的情況下才可以嘗試水中分娩。

進行水中分娩後的產婦需要怎樣進行保健

1.產後要注意清潔：產婦在遵守坐月子守則的同時也要注意自己的清潔衛生問題，在產後老人們可能會不讓產婦下床多休息，不洗澡、不刷牙、不能洗頭等。其實產婦坐月子要講究科學，不能按照過去的風俗習慣來坐月子，在月子要堅持每天刷牙，否則會帶來口腔疾病和有損牙齒的健康。每週必須洗一次澡，但是要洗淋浴，可以避免病菌的感染。要用溫水洗頭小心著涼。

2.注意休息保證充足的睡眠：由於分娩時要消耗一定的體力，所以產婦要得到充分的休息，在產後要多多休息，保證每天10小時左右的睡眠最好。在產後的前幾天儘量多臥床休息，否則會使面板鬆弛老化。

3.產後臥床姿勢要正確：產後一般都會出現惡露很多的現象，在產後第一週最多，隨後會逐漸減少。這時產婦需要多多臥床休息，但是要注意臥姿要正確。最佳的睡姿就是採取側臥位和俯臥位。休息的時候要變換臥姿。如果總是仰臥，可能會引發產婦腰痛或是惡露也不易排出等現象。所以產婦要根據自己的舒服程度變換臥姿，這樣才能有利於健康的恢復。

水中分娩（water birth，birth in water），顧名思義，就是在水裡生孩子。其定義是：新生兒娩出時完全浸沒在水中。在此過程中新生兒的頭部必須是完全浸沒在水中直到身體全部在水下娩出，隨後立即將新生兒抱出水面。水中分娩只是順產的一種方式，給產婦多了一種自然分娩方式的選擇。分娩，是人類繁衍過程中的一個必經過程，生育方式多元化，讓人類分娩迴歸自然，以減少醫療干預，已是一種共識。客觀上水中分娩也起到了降低剖宮產率的結果。

　　水中分娩是一種新型分娩方式，整個分娩過程在水中進行，能緩解分娩陣痛，讓寶寶優雅的來到降生。那麼產婦是如何在水中分娩的？哪些孕婦不適合水中分娩？

　　禁忌人群：

　　1、身患疾病或有流產史的產婦，以採取更穩妥的生產方式為好。因為疾病往往會引發綜合徵，造成不必要的損害。

　　2、胎兒巨大（超過7斤）的、早產、羊水已經破裂超過24小時者等孕婦不適合水中分娩。

　　水中分娩的優點

　　水中分娩已經成為西方國家一代人的選擇，在國內則尚算新鮮。在此總結了水中待產分娩的十大好處，幫助各位準媽媽更好地瞭解水中分娩。

　　1、最大程度的減少產婦待產的痛苦。

　　2、水中分娩可以縮短分娩產程。

　　3、水中分娩可以降低產婦血壓。

　　4、水中分娩讓產婦更有“感覺”。

　　5、水體流動性使得產婦可以自主選擇分娩最舒服的位置。

　　6、水中分娩使緊張的產婦更容易放鬆情緒。

　　7、給產婦一個積極的支援保護空間，節省產婦體力。

　　8、可以減少藥物和其他介入治療的使用。

　　9、水中分娩可減少外陰創傷和避免外陰切開手術。

　　10、水中分娩可以減少剖腹產機率。水體的浮力作用幫助產婦自己找到最有用的位置。如果準媽媽想要換一個位置，也不需要其他人幫忙。準媽媽也可以藉助浮力根據需要或者醫生的口令輕易地自由置換位置。這些都可以有助於媽媽的盆骨開啟和順利分娩。

　　缺點按照規範開展水中分娩應該不會有特別的風險，國外許多國家已制定專業的水中分娩規範或指南。

　　水中分娩的缺點

　　1.難以檢測胎心

　　眾所周知，胎心是醫生用來判定胎寶寶是否健康的重要指標。然而在水中產子，檢測胎心和查看準媽媽宮縮程度的儀器是很難被安裝的，因此難以瞭解到胎寶寶和準媽媽是否安全，也難以在第一時間知道二人是否有危險，這給醫生的診斷增加了難度。

　　2.容易被感染

　　易感染是這種新型分娩方式最大的缺點，因為在生產時女性會流出各種分泌物，水極易被汙染，這會給準媽媽和寶寶都帶來風險。一旦遇到水被汙染或者羊膜破水等現象，應立即為產婦換水，確保安全。

　　3.費用較高

　　與傳統分娩方式相比，這種生產方式在準備上更加繁瑣，例如需要無菌系統，需要專業的消毒措施，還需要用浴室，水質和溫度也必須合格，因此費用往往也要貴上幾倍。

1水的浮力能夠讓產婦放鬆並採取最舒服的分娩姿勢。

2產婦會有一種無重力的感覺，能夠更加容易的支撐起自己的身體，減少宮縮時哦疼痛。

3由於不用支撐自身的體重，所以肌肉不會太緊張。

4產婦身體自然放鬆以後，身體內的應激激素會減少，讓分娩過程順利的激素（催產素和內啡肽）就會增多。

需要注意的是，嬰兒一出生就馬上抱出水面，嬰兒在水下待一段時間可能會有危險。

水中分娩，是目前比較流行的一種順產方式。水中分娩有好處，也有壞處。

1、好處：水中分娩最主要的優點，就是能夠緩解分娩過程中，孕婦的疼痛。在水中分娩的過程中，孕婦能夠更好的放鬆心情，緩解緊張和恐懼情緒，有利於子宮頸口擴張，可以縮短產程，並能夠緩解產婦的疼痛感。

2、壞處：水中分娩對於產婦，及胎兒可能造成的不良影響，最為主要和常見的就是感染。在分娩的過程中，孕婦的陰道內，會有分泌物排出，有一些孕婦在用力的過程中，還有可能導致大便排出，這些都會導致水源被汙染。汙染的水源，進入產婦的產道內，會引起產婦感染，寶寶出生以後，接觸這樣的汙水，也有可能導致感染。