懂得放下也是一種成熟是一種美！人之所以痛苦在於追求錯誤的東西，是你的終歸是你的，不是你的不必強求，既然不屬於你的要懂得放下，坦然面對。

相信很多人都遇到過這樣的狀況，比如我現在就面臨著這樣的情況，對於我來說，沒有值不值得，只有願意不願意，如果你真的很愛一個人，你就一定要再去大膽放手的追一次，只有你自己真正做過這件事，才不會在後來的時光裡後悔，如果你沒有得到對方的肯定，也不要傷心，至少自己努力過了，沒有遺憾，因為愛一個人的另一個方式，就是祝她幸福。

我有愛過一個人，但是沒有得到過，也再也不可能得到過了。

因為我有老公，有孩子。

他也有了老婆也有了孩子。

最慘的是，他也許都不知道我曾經愛過他。

平時還好，有時候心情不好，喝多了，就會特別難受。

感覺這輩子啥都好，唯一的遺憾就是我愛他，他不知道。

不過我也不會去打擾他的生活，就算打擾，人家也不愛我，沒意義。

主要是知道了沒有未來，也不可能在一起，何必討人嫌？

人生來就是來體會百味的，求不得很正常，所以，學著看開，學著放棄，主要是不放棄又能怎樣呢？

再說了，人生也不僅僅有愛情。

像我，我覺得現在有孩子了，老公也對我很好啊，我覺得目前生活很幸福，哪怕人生有遺憾，但是幸福快樂的時候總是更多，讓你歡喜的人也更多，那就很好啊。

不可能永遠完美的，不完美的人生也有另外的美，所以看開，看破，然後幸福的活著。

喜歡就爭取，得到就珍惜，不愛就放手，你那個是曾經愛過，忘不掉放不下，最最重要的是得不到，那你要想啊，你的往後餘生那麼長，真的就不會再遇到那個讓你心動的人了嗎，忘不掉放不下都是時間問題，得不到就嚴重了，自己很清楚自己得不到的啊，你有自我意識的啊，既然得不到就放手啊，努力去過好自己後面的生活吧！

很多東西錯過了就是錯過了 如果你心有遺憾就努力去追求 人就活這一輩子 別讓自己太累 放不下她 就努力一下 勸你徹底放下後再開始新的戀情 否則欺騙了自己也傷害了他人

我沒有你這樣的經歷，談不上感覺！只能從過來人的角度說說自己的看法。供你考慮！人呀！往往是過去的最好，可能你的感覺仍在，但是時過境遷幹嘛還要再妄想…！人呀！不可能心裡裝著別人過一輩子！最終傷害的仍然還是自己。現在有沒有家庭？有就好生珍惜！沒有去尋有緣人！放下過去珍惜當下。不能活在過去的陰影裡，奉勸你別太執著，太叫勁了！放下也是一種美德，一種提升。應該往前看，沒準前面風景更好！剋制！用道德綁架自己。結束自己的狂野。不要慢性自殺！幸福就在身邊，心裡有愛幸福會敲門！供參！

可以把自己的注意力轉到做其他事情上，你可以時時刻刻告訴自己，不要再這樣墮落，放不下他可以，但是如果放不下自己，就一定不會成功

真是個沉重的問題吶！

相信很多人看到這個問題都能立馬想起埋藏在心裡的那個人吧……

佛家說人生八苦，你這問題佔了四苦。愛別離、怨憎會、求不得、五陰熾盛。

要說怪誰，那一定是怪自己多一點。不管誰先招惹的誰，總之那段感情從開始了就是一個錯誤。

為什麼先講錯誤呢？

因為成年人一般都對自己所處的狀況清清楚楚明明白白。大白話就是：自己心裡有點b數行嗎？

你要是青春期那不必在意，但凡懂點事，有點責任心的，也不會裝作什麼都不在乎的樣子去追求那段感情。

就像你看電視劇一樣，結局都是定好的。

心裡沒有b數去愛別人的人，其實一早就知道沒有結果。

愛過，得不到，放不下，忘不了。其實一開始你就懂，非要一時爽快，非要把愛情進行到底，傷害到自己和對方，簡直是傷敵八百，自損一千。

很多人說，如果只是試探著去愛，那還叫愛情嘛？

那你一意孤行，誰也攔不住，互相傷害的架勢就叫做愛情了嘛？

愛情分很多種，細水長流的，轟轟烈烈的，還有一見鍾情閃婚的。

當然，任何一種方式如果對錯了人，那就會失敗。

愛情首先是基於互相理解對方，互相尊重對方這兩個基礎上。在隨後的攻守中才會逐漸失衡。

有些人喜歡平衡，有些人喜歡被翹上天。

失敗的愛情有一個共同點：你以為你能做到，你以為你能做好。

很多人就是在自以為是中把對方的耐心消解殆盡。

同樣的，你以為你放不下，現在沒有對方還不是過的好好的！

別說自己深情，小丑搞笑的外表下才最深情。

你以為得不到，那是你手頭放著比對方還重要的人或事。

別為自己找藉口，你明白的。愛情都是虛虛實實，所以你也別老虛偽著。

你以為忘不掉，是呀，這是人的常態，連幾十年不見的小學同學你都能想起叫什麼名字，更別說一個如此重要的人了。忘不掉是應該的，留著回憶，這是吃過的塹。

該怎麼辦呢？放平心態，告訴自己，這都是自己選擇的，下一次選個不後悔的就行。[靈光一閃]

你忘不掉的不是他個人，而是你自己的幻想。

人的思想，往往在自己的幻想中昇華得更美。

我也曾經這樣過，一段初戀，由於各種原因，連句分手的話都沒有，因為是異地大學，漸漸的就疏遠了。美好的愛情，在青春的懵懂中，似乎比什麼都美好。

很長的時間，我常常回憶起：在他溫柔一笑裡陶醉，在和他目光相遇的時刻迷戀，在他的擁抱裡著迷，在彼此的初吻裡顫抖……

美好的回憶，讓我覺得那時候的時光真美。

然而我還是嫁給了一個愛我的男人，在平凡的日子裡相互照顧，也覺得溫暖。後來我再想起以前的他，分析著如果和他在一起，未必這麼幸福，按物質來說，他沒我老公掙錢多;按性格來說，他沒我老公溫和大度;真結了婚，他未必能容下我現實生活的小心眼。我也不會像戀愛時一直那樣溫柔可人。

我再也不想他了，即使他路過我的城市幾次，給我電話，我也不想見他，也不去見他。因為我更愛自己的老公。

所以，忘記他吧，別沉浸在自己的幻想裡。你會遇到更愛你的人

我曾經對一個人愛之人骨，但是不可能在一起。因為都是有家庭的，雙方交往一年左右，名自分開了，也少聯絡。但我對她的愛從沒變過，我直默默地關注著她，願她活著幸福吧！

如果現在已經成家了，就要堅決，果斷，全面地忘掉這個曾經愛過的人，因為你的藕斷絲連不僅害了自己，更會害了你曾經愛過的人。你可以和愛過的人繼續相識，但不能再相知，相愛。清醒點吧，自自重點吧，你不是人民幣，不可能，沒必要渴望人人都愛你！！！！

我覺得，時間可以沖淡一切。正因為是曾經，你說了也得不到，眼前沒有擁有，你才會去想念、去惋惜。“被愛的有肆無恐，得不到的永遠在騷動”。那種瓊瑤式的刻骨銘心、死去活來的愛都是不現實的。任何一對男女在經歷過日復一日、年復一年的共同生活後，最終都會歸於平淡，愛情最終都會變成親情。而親情是最能持久最真實的感情。在平淡中能相守相愛，兩個人的煙火，才是最浪漫的。把Ta化為你偶爾失意時的一段回憶吧，好好珍惜眼前人！

愛情最怕薄倖，婚姻最怕辜負，遇人不淑是一生的傷痛。為人處世不要太自我，沒有誰離不開誰；也不要太卑微，沒有誰對不起誰。人，要麼選擇愛情，要麼選擇婚姻，不能夠有第三種出現，徒增煩惱。選擇了，就堅守，就珍惜，彼此信任忠誠，生兒育女，尊老愛幼，共同建設家庭，人人都這樣，愛情婚姻三觀很正，就不會出現很多的社會問題。如果不能夠嫁娶愛情，說明你的愛情緣分不夠，也是雙方愛得不夠，沒有必要心存遺憾。如果嫁娶了婚姻，即使沒有愛情，但是緣分很足，就像老電影《李雙雙》一樣，先結婚後戀愛，同樣幸福美滿。

“想得看、看得開、放得下”的道理，你肯定是知道的，但是難就難在現在做不到，對嗎？這種清楚明瞭的意識，一直存在，但不甘心、想佔有的潛意識也一直存在，所以痛苦萬分。要治癒的話，找到那個存在的潛意識並修正，療愈，慢慢的才能好起來

我覺得最好的辦法，莫過於接受失去他。心裡告訴自己都過去了，既然不能在一起就放下吧。如果放不下就是跟自己過不去了。何苦折磨自己。

你這種情況明顯的是把自己置身於過去，而忘記了活在當下了。人生在世不可能所有想要的你都能得到，對於我們拼盡全力依舊得不到的東西，放下它就是最好的辦法。

人生是一條單行道，得不到就算了。不強求。好好過好當下的每一個時刻。凡事想得開，看得開，樂觀面對生活。過去的人就讓他過去，你應該把精力放在當下，珍惜身邊人，身邊的小幸福。一直忘不掉過去。該珍惜的人沒珍惜，身邊人也會離你而去，這才是得不償失。

可能這是很多人的經歷吧。

說實話，我也有這麼一個人，印在了心上，刻在了骨子裡。說不上來多愛他，但是無法想象有一天他會牽著另一個人的手，會對另一個人做類似於親親抱抱舉高高這種親密的動作。也無法想象以後陪在他身邊的人不是我。

其實要怎麼辦呢？有些人只是沿路的風景，很美好，但始終會過去，你始終要登上下一站的旅程，他有自己的想法，提前下了車，你一開始就沒留住不是嗎？

往前走吧，讓那一段美好留在心裡吧，相信自己，努力成長，下一站還有更好的人。

你好！你問的這個問題很有代表性，相信很多人經歷過或者正在經歷這樣的痛苦，怎麼才能走出這樣的感情折磨呢？

人的一生中，深愛過，也是一件幸事。有一個人曾經那麼美好的在心中駐足，這樣的經歷不是所有人都能擁有的。

對一個人，忘不掉，放不下，這個深愛的人身上一定有一種特殊的氣息讓你著迷，想起Ta就會魂不守舍，越是這樣，就越是想得到Ta，越是得不到就越是想念Ta。

聽說這樣的一句話麼：“得不到的永遠在騷動，被偏愛的都有恃無恐。”得不到的永遠是最好的。“擁有不了”對人最具吸引力，因為它有一種神秘感讓人很想去探究；它有一股傲氣讓人有仰視的感覺；它能激發人的征服欲，讓人躍躍欲試。因為沒能得到，以上的感覺會越來越強烈，就會越來越覺得那是很美好的……

假設有一天，你擁有了你的心上人，也許Ta並沒你想像中那麼完美了。當神秘感消失後，一切的缺點都會顯現，人無完人，不可能誰的身上都是優點，當你擁有Ta那一刻起，心中“神”的形象就開始淡化了，Ta將恢復為一個“人”。你們也會吵架、也會時而反感對方、也會變得不在乎！其實沒有哪對情侶不吵架的，說不吵，那是假的。

歸根結底，你的無法忘掉，你的放不下，都是因為沒得到 。

換一個角度說，你曾經擁有的美好，為什麼要去忘記它？比如我們看了一本很好看的電影，肯定希望記得裡面的情節；我們去一個很美的地方旅遊，肯定不願意忘記那裡的風景；我們品嚐了一頓美味的美食，肯定希望那美味永遠停留。那麼，我們遇到過一個讓自己很傾心的人，為什麼一定要忘記？讓Ta保留在記憶中，那是一段多美的記憶！這記憶是人生的珍寶，每當回憶起來都是甜蜜。

忘不掉就不要忘了。生活需要繼續，所以需要放下，不是自己的東西，不強求 。“不求長長久久，但求曾經擁有。”這話我覺得很有哲理，很瀟灑！學會瀟灑的面對人生，你會感覺生活會變得很輕鬆。

感情這件事很美好，也很傷人。美好與受傷可以互相轉換，就看你是怎麼把握的。如果你想到你曾經那麼深的愛過，這種深愛的感覺是那麼甜蜜，而給予你這個感覺的人是Ta，你會心存感激，感謝Ta讓你品嚐了這甜蜜的滋味，讓你人生路上多了一種體驗，這時的你會很美好。如果你因為愛而不得，整日鬱鬱寡歡、相思入骨、茶飯不思，那你就會感覺很痛苦。

同樣是活著，與其痛苦的活還不如瀟灑的帶著美好記憶去行走下一段人生。

每段人生路都會有新的角色上演，那個真正屬於你的人，說不定已經等你等的很心焦了，當你遇到真正屬於你的愛情時候，你的忘不掉、放不下，都會成為過去式，它終將會飄落在你心靈的一個角落裡，被封存起來！

要靠覺悟

人生不過百年，百年過後皆為一捧黃土，試問你對以後的一捧土都如此執著豈不貽笑大方。

如果今生註定你會結婚，那不如順其自然，世間本虛幻，又何必如此在意

如果對於一個曾經愛過的人，得不到，這已經是悲劇了。然後忘不掉，放不下，就更沉重令人嘆息。不過最好的辦法就是略過這份感情，踏踏實實找個人過日子，這樣對自己對他人都挺好的。將來你的姻緣未必不如此刻深刻和幸福。

聽話，不再去尋找他。遠離讓你傷心的城市和人，那些悲催感人肺腑的故事，主角不應該是你。為什麼要重複患得患失、要沉浸悲傷呢？春天花很美，戀情也一樣，可是駐足欣賞可以，你卻不會為它凋零就放棄餘生吧？畢竟前路風景依然好，只要你在，他在。還有機會不是嗎？即使你只是遙遙的知道他心裡有過你的欣賞，他快樂不也是是一種成全的幸福嗎？

愛，不一定佔有。就讓我們默默祝福，然後欣賞下一段人生風景吧！

曾經有個異性朋友，在我最困難時陪伴在身邊，而我們只是止於朋友，沒有現在社會出現的那些所謂的什麼藍顏、紅顏之說，因為一個誤會我們斷了往來，4年了，他一直在我心中，為什麼要忘？