我還好，我很注意牙齒健康的，每天早晚刷牙，仔細清潔牙齒裡的汙垢，而且都是刷兩遍，一直用蘇打含量的牙膏可以美白

一定得了解自己的牙齒，有些人的牙齒天生就好，有些人天生就不好。現在好的幼兒園會和口腔醫院合作定期進行檢查，事實證明很多小朋友兩三歲牙齒就不好，還需要去做封閉。牙齒好壞和在媽媽肚子裡面時也有關係哦！我的牙齒就很差，前期沒注意，後期花在牙齒上的錢不少於過萬，對於我們這種小工薪階級的人來說是一筆不小的支出。

牙齒這東西其實不用太過在意，只要你有刷牙的好習慣，而且飲食不是太過酸，少喝碳酸飲料基本上不會有什麼問題，一點少喝碳酸飲料，對牙齒傷害很大，其次就是注意補鈣。

現在的人比以前更注重牙齒健康了，我嫂子就是口腔科牙醫，我侄女的牙齒從小就保護的很好！早晚刷牙是必須的，偶爾牙疼可能是牙齦的問題，牙齒敏感導致的！食物殘留在牙縫中會滋生細菌，長此以往就會導致牙齒鬆動。第一次做完超聲波洗牙的時候牙齒會特別敏感，建議定期做好牙齒的體檢，及時剔牙，同時注意口腔衛生。千萬不要等到年齡大了再來關注，不然會影響食慾的哦。

每天早晚刷牙，仔細清潔牙齒裡的汙垢，而且都是早晚刷一遍，一直用蘇打含量的牙膏可以美白，還可以用雲南白藥防牙齦出血的！希望幫到大家