你好，我是一位彩票站業主，部分業主刮刮樂的宣傳有一定的誇大，可能你經常在彩票店老闆的朋友圈看見別人運氣好一張票中幾百，幾千，幾萬，甚至幾十萬，就會被誤導，因為彩票店主都一個整體，現在網際網路時代，可能新疆一個彩票店有人10元中了1000元，一小時之後就出現在海南某彩票店老闆的朋友圈裡，全國各地的中獎資訊他們共享，就給人的感覺刮刮樂好中獎，我賣彩票5年了，店裡刮刮樂最大中過一次5000的，但是我每月福彩體彩要進20本刮刮樂，每本600算價值1萬2000元，一年14萬多刮刮樂，五年就按60萬算。就出過一次5000元中獎機率可想而知，大多時候都是刮一本600元刮刮樂賠200元-300元，理性購彩，千萬不要被部分業主的虛假宣傳誤導了

當你想著贏錢去做一件事時，反而輸了 落差是會有的 但是你也不用不開心 因為這是必然的結果，你既然有著贏錢的心態 就必須做好虧本輸錢的態度 做事也一樣 不要想著你就是該贏得那個人 我只能說這樣的人還沒出生過， 心裡不舒服說明幾點原因 1.你手頭本就不寬裕 加上輸了所以。。 2.你並不是經常打牌或者刮刮樂什麼的，輸了錢才感覺到不開心，因為你要是喜歡了“賭”就會習慣了輸的感覺， 不過本人覺得 小賭一下下有點意思 畢竟有種期盼和激動的感覺，別過火和上癮就行了

不要抱有幻想自己能刮中大獎

票鴿也是老彩民了，什麼彩種都玩過，除了數字型彩票，高頻彩，之前票鴿也刮過一段時間的刮刮樂，不得不說真的很上頭。尤其是開始刮一兩張沒有獎，就收不住了，繼續十張，二十張，整本的來，就是想把輸的錢贏回來，如果有這樣的想法那真的是戒不了的，到最後輸的會更慘。我們可以看看刮刮樂的返獎率，往往每發行一種刮刮樂大獎就一張，剩下的全是五塊、十塊的小獎，返獎率一般在40%左右，有的甚至更低。所以，這個東西真的是看臉的，運氣來了可能一張就中了，畢竟大部分人是沒有那麼好的運氣的。

票鴿之前開始玩刮刮樂是因為經常看有人分享中獎的刮刮樂，然後自己就去嘗試看看能不能刮中，其實這部分人大多都是虧錢的，只是把中獎的才發出來。包括一些文章曬圖什麼的，都不要去相信，如果自己平時上班不忙，可以想想辦法多去找點自己喜歡的事情，找朋友一起喝喝酒聊聊天什麼的，讓自己的心思別總在彩票刮刮樂上，要不天天很容易著迷。

看題主也說自己是普通工薪階層，相信每個月也就是拿那點死工資，累死累活一個月全捐給毫無意義的刮刮樂，可以想象一下，你花幾百塊包一整本的錢，如果用做其他方面是不是不一樣的結果，假如讓你去打工需要幾天才能掙夠這一本刮刮樂的錢呢，給自己多一些家庭壓力，讓自己不要胡思亂想，希望早日迴歸正常生活。

結語：生活中還有很多事情等著我們去做，不要一心沉迷其中，雖然票鴿也喜歡買彩票，但是每期也不多買，會量力而行，學會控制，否則真的很難截掉。一定要保持平常心，不要妄想著這次一定能中大獎什麼的，仔細想想沒那麼容易的。

你要清楚的知道你是中不了獎的，其次你可以以毒攻毒。

比如說，看看科幻小說，或者打打電競種類的都ok的，為什麼叫做以毒攻毒呢？

其實就是想要戒掉一種癮就得用更大的癮來戒掉前面那種隱。

簡單來說就是你好更加的迷戀上另一種東西，但是那種東西卻不能比前面上的一種癮還要有危害性

你可以去試一下外圍，然後你再不想玩刮刮樂，不過你會傾家蕩產。再為過來人，勸你別賭了。正如賭王說過：不怕你贏錢，就怕你不賭。賭是苦海，早日回頭早上岸。不要存在僥倖心理，不是人人都是高進和陳刀仔。

把買刮刮樂的錢給父母老婆孩子買些衣服好吃的，或者帶家人出去旅旅遊，看看他們幸福的表情你的心情不會比你買刮刮樂中幾百幾千的喜悅少，人活一世有時間有閒錢還是多陪陪關心你的人。或者孤家寡人的話給自己找一個正方向的興趣愛好，鑽進去後都會有無窮樂趣的