我覺得樓主要做好以下四步：

1 判斷孩子是便秘還是攢肚，大便乾結、排便費力才是判斷是否便秘的標準；

2 香油、開塞露、肥皂條“治標不治本”；

3 增加纖維素攝入是根本；

4 注意保護腸道菌群；

“01—便秘還是攢肚？孩子好幾天沒大便了，是不是便秘了？——這是很多家長，尤其是新手爸媽特別疑惑的事情。但事實上，孩子兩次排便的時間間隔並不能成為我們判斷孩子是否便秘的標準。這是因為：有的孩子消化、吸收能力非常好，這就導致他腸道內的食物殘渣比較少，那麼相應的，孩子可能不會每天排便；另外，有的孩子腸道蠕動可能比較慢，這種情況下，可能需要比較長的時間才會形成糞便；無論以上哪種原因，孩子排出的糞便不幹，同時孩子日常吃奶、睡覺、玩耍都正常，精神狀態也很好，排便時也沒有非常不適或痛苦的表現，我們就可以認為這是“攢肚”，而不是便秘。那麼，怎麼判定孩子是便秘呢？很簡單，標準有兩個：大便乾結；排便費力。舉例來說：即使孩子可能一天排了3次便，但每次都只有一點點，而且排出是糞便非常幹，排便的過程中孩子感覺非常費力，甚至哭鬧，這種情況也是便秘的表現。

02—香油、開塞露、肥皂條…有用嗎？

香油一說起便秘，很多家長都會提到一個“偏方”：吃香油潤腸通便。“理論上”來說，這種方法有一定的道理：攝入一定的油脂，可以讓大便比較鬆軟。但這只是“理論”，加入過多香油，輔食變得油膩，必然會影響孩子對輔食的興趣；另外，本身我們的日常烹飪中油脂的攝入已經很多了，再額外加油，很容易造成油脂超標。開塞露、肥皂條首先表明態度：可以使用開塞露，但不建議長期依賴。什麼意思呢？如果孩子已經表現出想要大便的意思，但由於便秘造成痛苦，家長可以給孩子使用開塞露幫助孩子排便。在這個層面上，肥皂條也是同樣的作用，即潤滑腸道、肛門處，使得乾結的大便容易排出，同時在一定程度上緩解孩子排便時的痛苦。但是，開塞露也好，肥皂條也罷，都只能“治標”，不能“治本”。它們起到的作用是幫助孩子排便時不那麼痛苦，而不是解決了便秘的問題。只有從根本上找到便秘的原因，對症下“藥”，才能徹底解決便秘的問題。

03—導致便秘的原因通常來說，導致孩子便秘的原因主要有3個方面：纖維素攝入過少，大便之所以乾結，當然是因為缺水，但這個水並不是孩子直接喝進肚子裡的水，而是腸道中的細菌敗解纖維素而產生的水。這也就意味著，“多喝水”不能解決便秘的問題，而是需要保證足夠的纖維素。新增輔食的孩子，葉類蔬菜是獲取纖維素的主要渠道。注意，葉類蔬菜一定要避免加工過熟、過細，最好焯一下，切碎就可以了。生活環境太“乾淨”、濫用抗生素等，導致腸道菌群被破壞。消毒劑、抗生素等等，導致孩子腸道內的菌群遭到破壞，或不能形成正常的菌群，自然就無法正常敗解纖維素了。這種情況下，建議家長首先仔細排查日常是否過度使用了含有消毒劑的產品，比如含有消毒劑成分的清潔品或溼紙巾等；同時，最好在醫生的指導下，透過腸道菌群檢測，有針對性地服用益生菌製劑。乙狀結腸冗長這種情況較少。一般出現這種情況的原因是結腸腸道太長，大便被被排出體外之前，水分被結腸吸收過多，導致大便變幹，排便困難。這種情況需要家長及時帶孩子就醫，遵醫囑採取針對性的措施。

04—出現肛裂怎麼辦？讓很多家長焦慮有心痛的是：伴隨著便秘，往往還會出現肛裂的情況！這種情況下，家長可以採用“溼敷”的方法緩解。藥物：鹽酸小檗鹼（即常說的“黃連素”）方法：將幾片黃連素片泡在水腫，化開後用乾淨的小毛巾或紗布塊沾水，敷在肛裂的地方；溼敷後，將孩子屁屁擦乾，再使用一些輕薄的護膚品來保持溼潤。每天溼敷1次，1次15分鐘。具體操作如圖：

1鼓勵孩子多喝水。可以經常給孩子換造型可愛的水杯，吸引孩子主動喝水。

2鼓勵孩子多吃水果，尤其是香蕉等含纖維素多的，促進腸道蠕動。可以給孩子做成造型別致的，或者用輔食機打成奶昔等等都可以。

3請醫生看一下孩子是不是積食了，如果是的話，小兒七珍丹很有效。

4讓孩子養成細嚼慢嚥的習慣，對腸胃有好處。

孩子難受大人揪心，希望這些辦法對你能有幫助。

14個月的寶寶，應該是輔食變主食了，可能是對於改變的飲食腸胃還適應不過來導致的便秘。

首先，飲食改變了，要多喝水，多吃水果蔬菜，促進腸胃吸收蠕動。

其次，每天一包益生菌，幫助調理腸胃，促進消化吸收，改善消化不良。

最後，如果以上兩種調理均無效就去看醫生了，看看醫生什麼建議。

希望幫到你！

我倆大寶第一次新增輔食後六天沒有大便，後來用肥皂條軟化後從肛門塞進去才拉的。自此她拉粑粑都有點費力。後來我給她每天都給她吃蘋果泥就好很多。再後來也買了一些喝益生菌給她喝。現在大了好多了，每天吃水果，不再便秘。

14個月的寶寶便秘，首先排除一下身體的器質性的病變，如果寶寶身體一切都正常，就是經常便秘，那就要考慮一下寶寶的飲食了。

首先，寶寶喝的奶粉不要調的太稠，一定要按照奶粉和水的比例來衝奶粉。有的寶媽或者奶奶擔心寶寶吃不飽，喜歡多放一勺奶粉，這樣其實是增加了寶寶的腸道的負擔，容易引起便秘。

其次，寶寶吃輔食的話，可以蒸點雞蛋羹，放一點香油，可以預防寶寶便秘。還可以把香蕉去皮後放鍋裡稍微蒸一下，給寶寶吃。或者煮點蘿蔔水給寶寶喝，對便秘也有一定的效果。

第三，每天晚上睡覺的時候，或者早晨起床之前，給寶寶順時針揉一下肚子，可以促進寶寶腸道蠕動，幫助排便。

我家寶寶也是14個月，有一次大便是羊屎蛋狀的，拉的時候可費勁了，都哭出來了，從那以後我特別注意觀察寶寶的大便情況。

想改善寶寶的便秘情況，得先知道是什麼原因導致的便秘

1，輔食吃的幹，吃得多

2，運動量過少

3，喝水少

知道了原因後，那麼，該如何預防寶寶便秘呢？

1，輔食新增方面：避免吃的過幹，過多，比如，餅，油炸的食物等，吃的同時要喝粥。多吃粥類輔食。再就是不要吃太多，吃多了不好消化。

2，多運動：14個月的孩子應該會走路了，加強孩子的室外運動，多走走，也能促進消化。

3，多喝水：平時注意及時給寶寶補充水分。

4，給孩子推拿：推拿的部位，自己可以上網搜搜，很簡單，零基礎都能會。

5，吃益生菌調理

希望上述回答對你有幫助。

14個月小孩便秘，可能是由於孩子體內缺乏一些水分，因此可以給寶寶每天喝白開水，同時讓孩子也可以多吃一些水果蔬菜，不要讓孩子只喝奶粉，要注意營養均衡，並且也可以給寶寶服用一些幫助消化的藥物。並且也可以給孩子服用一些南瓜根，同時也可以讓孩子多喝一些豆漿，並且家長需要每天讓孩子喝些鮮牛奶，同時也可以給孩子煮一些紅薯，或者讓孩子吃一些糯米，可以給孩子煮一些稀粥，這樣都可以治療便秘。

當寶寶便秘時，有什麼方法可以讓便秘情況得到緩解嗎？

1.調整飲食結構

對於經常便秘的寶寶，不宜吃過多蛋白質豐富的食物，例如肉海鮮.當吃了過多的蛋白質食物時，腸道菌群對腸道中的殘留物的發酵作用就會減少，大便就會變硬，從而導致便秘.而那些平時只愛吃肉不愛吃菜的寶寶，家人可以需要讓寶寶適當得多吃一些蔬菜，穀物類的食物.這有助於腸道發酵菌作用的發揮，使大便變得多而軟.另外在輔食中也可以適量新增一些油，也是有助於大便通潤的.

2.多喝水

便秘時，糞便中的水分會被結腸吸收，從而變得又乾又硬.所以想要軟化就需要補充水分.隨著寶寶輔食吃得越來越多，水也會喝得越來越多，當便秘的時候就更要多喝水了.不過，具體的情況還是要看個人情況來定，不建議一次喝太多水.可以分別在上下午喝2-3 次.

3.其他的一些方法

平時可以讓寶寶多運動，身體運動起來之後腸道自然也會跟著動起來了；給寶寶用適當的力度順時針揉肚子， 也是可以有助於便便從腸道里排出。如果便秘嚴重，就要在醫生的指導下去使用一些藥物來使便便軟化了。

第一可能季節變化引起的便秘

第二可能是奶粉引起的便秘

第三可能是輔食不當引起的 寶媽需要清楚寶寶是那種便秘。

便秘是常見現象，主要指排便次數少，三天及三天以上1次大便，大便硬結，排便時痛苦，面部因用力而通紅，老年人和小孩比較常見。

14個月的寶寶正常大便是一天1～2次，或者兩天1次，大便主要表現為香蕉便，鬆軟成型，並且排便規律輕鬆，無痛苦表情。

危害一、容易引起肛裂

寶寶便秘時的大便表現為硬而且粗，排便時肛門會被撐大，當超過肛門承受的範圍，就會造成肛裂出血，那麼寶寶會更難受。

危害二、可能造成營養不良

大便屬於食物殘渣，未被人體全部吸收而形成大便，大便沒有及時排出，存在體內，會影響腸道吸收功能，長期下去會導致寶寶食慾不振，臉色蠟黃，從而造成營養不良。

1、喝水少

水是生命之源，人體含有水份佔大部分比例，6個月之前的寶寶純母乳餵養可以不喝水，但是6個月後的寶寶新增輔食後，要每天補充相應的水份，這樣才能滿足身體需求。

2、乾燥食物吃太多

14個月的寶寶已經可以吃很多食物了，家長會買一些小零食給寶寶吃，一些嬰幼兒零食味道不錯，寶寶愛吃，比如吃了一些餅乾、麵包，膨化類食品，這些食品是非常容易引起寶寶上火，寶寶一旦上火，那麼便秘的問題就來了。

3、蔬菜水果吃的少

蔬菜水果中含有豐富的維生素和膳食纖維，寶寶平日裡只吃米飯、米粉、喝奶，對於蔬菜水果攝入量太少，或者寶寶不太喜歡吃蔬菜水果，那麼易引起便秘。

4、缺乏運動

14個月的寶寶大部分可以走路了，但是有的寶寶不愛走路，覺得走路很累，喜歡呆在嬰兒推車裡面，讓家長推著車，身體得不到鍛鍊，腸道蠕動慢。

1、多喝水

讓寶寶每天少量多次飲水，既可以緩解便秘，也可以排出體內毒素。

具體方法：

早晨起床，先不要急著讓寶寶吃早飯，首先喝一點水，過一會兒再去吃早餐。（喝完水過後先不要著急給孩子吃早飯，先空腹喝一點水。）

出門時準備一個保溫杯，裡面倒入45～50度的水溫，保溫杯最好是嬰幼兒專用的那種，可以保溫2～3個小時，這樣寶寶就能隨時喝水啦！

2、多運動

如果寶寶會走路了，就鼓勵寶寶多走走，適當運動能增加腸道蠕動，如果寶寶還不能走路，那就讓寶寶多爬爬，也是可以的。

3、飲食均衡

少吃一些零食類食物，零食只能讓寶寶偶爾吃吃，千萬不要讓寶寶吃得太多，多吃一些蔬菜水果，比如香蕉、火龍果，這兩種食物對治療小兒便秘效果非常好，不要偏食挑食。

4、用開塞露

如果寶寶排便十分困難，什麼方法都用了還是不行的，就用開塞露，開塞露對治療便秘效果非常好。需在醫生指導下使用。

最後，透過上述中的辦法，只要堅持一段時間便秘問題就能得到解決。最主要的還是要多喝水。

你好，孩子的這種情況屬於消化不良與胃腸道消化吸收能力有關，改善便秘宜食含粗纖維豐富的蔬菜和水果，多飲水。多食潤腸的食物粗糧、豆類、銀耳等，同時建議服用小葵花芪斛楂顆粒，補脾益氣，健脾和胃，成份中的山楂、陳皮、木瓜、麥芽等均能消食導滯，調節消化功能，改善兒童便秘的症狀。小葵花芪斛楂顆粒“補脾扶正”，專為孩子研製的，組方藥食同源安全性高。

寶媽們要注意選擇一些好消化的奶粉和吃食，給寶寶多吃粗糧、蔬菜、水果，適當喝些益生菌進行腸道調節，觀察具體情況，德國拜奧的不錯，我在國際媽咪上直郵的，寶寶吃了以後消化好多了，也不怎麼便秘了，國媽家是專做海外母嬰用品直郵的平臺，我們這片都在這上面買，質量也吃著放心。

方子出處是什麼？

主治：胃腸道津液缺乏導致的大便硬、不下。

方義：

(1)蜜能潤腸通便，兼有補益作用。

(2)《傷寒論》：陽明病，自汗出，若發汗，小便自利者，此為津液內竭，雖硬不可攻之，當須自欲大便，宜蜜煎導而通之。

以上這些話文縐縐的，說的大概意思是，人體由於各種原因導致津液丟失太多，胃腸道的水分也不足了，出現了大便硬不下的情況。這時候不能使用下藥，可以用蜜煎導法。蜂蜜可以快速補足胃腸道津液，以達到潤腸通便的效果。下面來看做法：

1.選純蜂蜜，農家蜂蜜，50克左右。

2.放在不鏽鋼鍋裡，開小火煎，慢慢的讓它蒸發掉其中的水分。

3.一邊煎熬一邊攪拌，否則會黏在鍋底。直到顏色變黃，就代表可以成型了。

4.“滴水成冰”檢測，可以檢測老嫩的程度

5.待其冷卻，搓成小拇指大小的小條。如果覺得燙可以用一個土豆塊挖個洞，把熬好的蜂蜜倒進去，等它凝固後再倒出來。

使用

抬高寶寶PP，慢慢推進。最好可以保持這個姿勢，等蜂蜜逐漸融化後隨勢進入得更深一點，更能充分發揮其對整個腸道的滋潤作用。放入後再保持姿勢用手捂住一會兒，等待便意。對於大人也同樣適用。

這個方法對於便秘的寶寶有輔助排便的功效，可以配合太極按摩加快腸胃蠕動。

最後，用不完的部分，可以包上保鮮膜放入冰箱下次備用。蜂蜜的選用，應該選用較好的無新增糖的純蜂蜜，才可以起到更好的滋潤腸道和導便作用。

孩子便秘在生活中很常見，因為現在的生活條件好了，每個家長都擔心自己的孩子吃不好，所以經常給孩子吃一些自認為的好東西！

要知道，孩子有一個生理特點，脾常不足，意思就是這脾胃功能不強，需要後天的培養，然而就是在因為後天的餵養，吃得太好，喂得太好，讓孩子脾胃出現各種各樣的問題，期中便秘就是其中一樣表現！

便秘也要分型別，總的來說就是兩種：

1.寒便

2.熱便

根據孩子的舌苔，大便顏色，生活習慣等來判斷它的型別，這裡我給大家介紹寒便的解決方法，如有有不一樣的，可以再說！

14個月老是便秘，該怎麼辦？

一、便秘通常分實秘和虛秘。

1.實秘

（1）大便乾結、食少，腹脹腹痛，口乾口臭，面紅身熱，心煩不安，多汗，時欲飲冷，小便短赤：舌苔黃厚，指紋色紫，為腸胃積熱；

（2）大便乾澀，難以排出，腹中攻滿，喜溫惡寒、四肢不溫，或呃逆嘔吐。苔白，指紋色淡，為陰寒積滯。

2.虛秘

（1）雖有便意，但臨廁努掙難排，汗出，氣短乏力，面白神疲，肢倦懶言。苔薄白，指紋色淡，為氣虛便秘；

（2）大便乾結，努掙難下，面白無華，口乾心煩，潮熱盜汗，為血虛津虧之便秘。

二、小兒推拿治療

1、基礎方

清補脾經、摩腹、按揉陽池、捏脊。以健脾調中，理氣通腹之效。

2.辨證加減

(1)實秘

治則：調理脾胃，消積導滯。

處方：清大腸、運內八卦、退六腑、推下七節骨，加上基礎方。

方義：清補脾經、運內八卦、摩腹、捏脊，具有健脾助運之功；清大腸、退六腑、按揉膊陽池及推下七節骨能消積導滯。

(2)虛秘

治則：健脾益氣，養血滋陰。

處方：補脾經、推三關、補腎經、清大腸，揉二人上馬，加上基礎方。

方義：補脾經、推三關、摩腹、捏脊，能健脾調中，益氣養血；補腎經、清大腸、按揉膊陽池、揉二人上馬，能滋陰潤燥。

你的寶寶排出困難，出汗。考慮是虛秘，你可以對照手法給寶寶做推拿。每個穴位做5至10分鐘，最好做到寶寶微微汗出。

寶寶的問題之一，

很多寶媽會問：我家寶寶不拉大便，便秘好幾天了，怎麼辦呀？

我能感受到媽媽面對不拉便便的寶寶時，滿滿的焦慮感。其實，寶寶不拉便便，除了是便秘，那還有可能是攢肚。

可很多媽媽並不知道什麼是攢肚，因此常常把它誤認為是寶寶便秘。其實，二者有區別，大家可以對照一下。

1

攢肚和便秘的區別，媽媽必知

什麼是攢肚？

母乳餵養的寶寶2~3天甚至一週左右不排大便也無痛苦表現，待到排便仍為黃色軟便，無硬塊，量有多有少，這種現象稱為攢肚。

什麼是便秘？

嬰幼兒便秘是一種常見病症，有大便乾燥，隔時較久，大便較硬，且寶寶排便時臉憋得通紅，排出困難費力等症狀。

簡單來看，攢肚和便秘都會出現幾天不排便的現象，但是它們還有更細緻的區別：

攢肚 便秘

便便性狀：便便次數減少，但大便的性狀依舊為稀糊狀，排便不費勁。 便便性狀：便便次數少，便便幹、硬，排便費勁，容易憋紅臉，或拉出血絲。

發生時間：常發生寶寶滿月之後，2~6個月。 發生時間：出生後任何階段都有可能發生。

精神狀態：精神、食慾、睡眠等一切都正常，不受干擾。 精神狀態：可能睡不好，食慾不佳，便便時容易哭鬧、煩躁不安。

是否治療：不需要特殊治療，但也可以嘗試給寶寶按摩。 是否治療：可嘗試按摩、食療，或使用開塞露等。

總的來說，只要寶寶排便不幹結、不難受，精神狀態好，那麼就很有可能是攢肚了，媽媽無需太過擔心。

2

攢肚時，促進排便的方法

有50%~60%的寶寶會發生攢肚現象，而純母乳餵養的寶寶比較常見，是一種正常的生理現象。

因為寶寶滿月之後，消化能力提高，能對母乳充分地消化、吸收，剩下的殘渣並不多，不足以刺激直腸形成排便，所以寶寶排便的次數也會有所減少。

寶寶發生攢肚，其實也說明了媽媽的母乳質量好，寶寶的消化能力也很好。

要改善寶寶攢肚的現象，可以嘗試：

給寶寶的腹部做按摩

用手掌輕輕摩擦寶寶的腹部，以肚臍為中心，順時針旋轉按摩10次，休息5分鐘；再按摩10次，反覆進行3回，幫助寶寶促進腸道蠕動。

適當增加奶量

如果寶寶攢肚時間為4~5天左右，甚至更久都沒有排便，可考慮是餵養不足導致的，可嘗試增加餵奶次數。

3

如何改善寶寶便秘？

寶寶便秘，除了排便困難，還容易影響睡眠、食慾、以及精神狀態，不利於生長髮育。

寶寶便秘時，千萬不要這麼做：

吃香蕉緩解便秘 ×

膳食纖維有利於軟化大便，促進排便。但是，香蕉中的膳食纖維並沒有多到驚人，反而低於大多數的穀類蔬菜。另外，香蕉的果糖含量雖然高於平均，但仍然不具備通便能力，反而對緩解腹瀉有幫助。

吃蜂蜜緩解便秘 ×

蜂蜜在釀造、儲存、運輸的過程中，容易受到肉毒桿菌的汙染，嬰兒肝臟的解毒功能較差，少量的肉毒桿菌就能導致他們中毒。因此至少要1歲後，才能少量逐步讓寶寶嘗試吃蜂蜜。

喝果汁、菜汁緩解便秘 ×

許多媽媽習慣給寶寶喝果汁和菜水，但其實這些東西對寶寶有害無利。母乳餵養的寶寶反而因為果汁菜水的味道比較濃，偏愛有味道的食物，不利於寶寶的母乳餵養。另外，寶寶還有可能因為習慣喝果汁和菜汁，而不喜歡喝白開水，不利於以後的餵養。

​便秘時，促進排便的4個方法：

調整配方奶粉的沖泡

奶粉餵養的寶寶比母乳餵養的寶寶更容易便秘，有一部分原因是家長給寶寶沖泡的奶粉沒有按照說明書沖泡，泡得太濃了也會引起寶寶便秘。

在飲食中增加膳食纖維

已經新增輔食了的寶寶，如果出現便秘，那麼可以在日常的飲食中增加一些高纖維的食品。比如富含膳食纖維的蔬菜、又或者能促進排洩的水果。

平時應該多運動

運動量不夠也會導致排便不暢，所以小寶寶多鼓勵爬坐翻走，大孩子就要多加入一些戶外運動了。平時還可以幫助寶寶做一些腹部按摩。

使用其他科學方法治療

比如，在醫生的指導下使用開塞露，不建議自己使用（開塞露刺激性較強，容易導致依賴）；在醫生的指導下使用益生菌等等。

一般便秘有分3天，輕微的吃益生菌以及通便食物比如火龍果，香蕉，雞內金山楂，如果便秘5天需要水蘇糖加益生菌一起，如果便秘超過7天需要益生菌3包衝300毫升水➕2袋水蘇糖➕南瓜粥