回覆列表
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1 # 山人侃山
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2 # 邁步從頭越182
骨折癒合一般情況可以分三個修復階段，第一個階段是血腫機化演進期，一般要2周左右，第二個修復階段是原始骨痂形成期，一般需要3-6個月，這個時期恢復好的話可以達到臨床癒合即基本恢復生理功能，可以滿足一般活動，第三個修復階段是骨折改造塑形期，該階段一般要1-2年，主要是使你的骨頭更加結實，該期過了之後就完全恢復。答主想打排球的話，比較穩妥的話1年左右，如果答主比較自信，半年的話也可以試一試的。
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3 # 小樣1167
首先要看你受傷的程度，如果是腳踝挫傷，通常會有淤血，那麼建議採用針灸治療，放出淤血，這樣可以加快恢復，針灸通常要二到三次（取決於醫生的水平和經驗）。再配上相關的正骨水每天多次塗抹，有條件的可以搭上母乳汁擦最佳。用這方法一般兩月就可恢復。如果是骨折嚴重那隻能去醫院打石膏固定，這個恢復少則三個月多則半年。俗話說傷筋動骨一百天嘛！祝你早日康復！
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4 # 重口八卦談
骨折的治療一般就是復位固定，骨折癒合一般要6-8個月才能達到原來的骨強度，所以骨折後一般建議病人3個月內禁止任何形式運動，可以正常生活活動，傷後3-6個月內可以適當活動（跑步、游泳），減少劇烈運動，6個月後才可進行對抗性、高強度劇烈運動。、
骨折話肯定要打石膏，傷情嚴重判斷，最輕都要一個半月才能拆石膏，拆完石膏還要做恢復，不出意外的話三個月之內是不能打排球了。
最好休息三個月後再進行運動，過早負重會引起其它併發症。注意休息，避免劇烈運動，飲食方面營養豐富忌辛辣刺激性食物。