首先看你最近有沒有過量運動，排除一下肌肉的原因，其實，拍個頸椎DR，看看是否頸椎病引起來的，最後驗一下血糖，看看是否血糖高，引發後遺症，指端神經受損！

你是一直麻木，還是活動後就好了？如果是活動後就好了，聽聽我的經歷。

我的感覺你是睡覺朝著左邊睡的時間長了，壓迫的，血液不流通，就會有麻木感。

因為我經常這樣。我比較瘦，睡覺時喜歡側著睡，大部分時候朝左邊，我也知道朝左邊睡壓迫心臟，不好，有時候也有意識的轉過來，可是，睡的睡的就又轉過去了。

每次醒來的時候，我的左肩膀不舒服，左手指也麻木，起床活動一會兒就好了。但是，左肩膀不行，總感覺不舒服，那根筋難受，一有涼風就往那兒鑽。

現在我經常做鍛鍊，肩膀上下運動，前後輪手臂，每次做完運動，難受的地方就熱乎乎的，應該是經絡通了。

所以建議你，一是改變睡覺姿勢，二是做做運動，通通經絡。

試試看，沒準有效果呢。做運動咱堅持，我們一起努力堅持吧。

但是，我不是醫生，只是我個人經驗，如果透過運動沒有改善，你就趕快去看醫生吧。

祝你早日康復！

你要講清楚左邊身體哪裡麻木，哪裡痠痛，是左手左腳還是左側軀幹？有多長時間了？有什麼誘因嗎？有乏力嗎？身體原來有什麼疾病嗎？我們人體是個很複雜的利器！有症狀就像車儀表盤有故障燈亮，我們都需要高度重視，一一排查。一側身體麻木痠痛高度懷疑神經系統疾病，需要及時到醫院拍頭顱磁共振或者CT以明確診斷。