對策：

1.作業分段。

你先了解孩子當天的作業量，然後規定在一定時間內必須完成，如完成得好可以給予獎勵。如果作業太多，可以把作業分割成兩個或三個階段。如第一次規定做15分鐘，完後休息一會，然後再規定一個15分鐘，再休息。當孩子的注意力提升之後，往後所定時間就可以慢慢延長，等養成高度集中學習的好習慣時就不用再分割時間了。

2.要為孩子提供安靜的學習環境。

孩子學習的地方要簡潔、整齊，尤其是書桌，準備好所有要用到的文具，但不要堆放玩具等會分散孩子注意力的東西。孩子學習的環境還要安靜，不要在孩子學習時，中途為了關心孩子，又為孩子送水果，倒水，這其實也是在干擾孩子。

3.訓練注意力本身。

孩子注意力不集中，易分心，是很多孩子的特點。年齡越小，控制注意力的時間越短。這是由於孩子的神經系統發育還不夠完善，還處在發育當中。因此，對於注意力不易集中的孩子，可進行一定的訓練，以提高注意力。舉幾個具體操作方法給大家作參考。

a、玩撲克遊戲。

可鍛鍊注意力高度集中和快速反應能力。

取三張不同的牌，隨意排列於桌上，讓她盯住某一張牌，然後把三張牌倒扣在桌上，由家長隨意更換三張牌的位置，然後，讓她報出那張牌的位置。若她猜對了，就勝。

隨著能力的提高，家長可以增加難度，如增加牌的數量，變換牌的位置的次數和提高變換牌位置的速度。這種方法能使孩子注意力高度集中，而遊戲又是符合孩子的心理特點，玩起來孩子的積極性很高。

b、買一些智力訓練的書，每天堅持做練習

一些鍛鍊觀察力、注意力、記憶力的圖文，如走迷宮，在一大堆圖中找某樣東西，找異同，比大小、長短，在規定的時間內把一頁圖中的物品記住，然後合上書讓她報出來，等等。時間不可過長，但往後可延長練習時間，一定要每天堅持練。做對給紅五星獎勵或打分。

c、訓練聽力注意力

每天給孩子讀一篇文章，讀完後要他回答書中的問題，長期堅持就會提高孩子的聽力注意力。

或者由家長給孩子念一組數字，或一組詞語，讓孩子正背或者倒背出來，逐漸增加數字和詞語的長度，這個遊戲不僅能訓練注意力，還訓練了孩子的記憶力。

或者每天回來追問一下每天上課的內容，讓孩子把每天每節課的內容複述給家長們聽，這樣也能無形中養成孩子上課認真聽課的習慣

託管班解決不了這個問題，還是要做父母做有心人。一步步來，一口氣不能吃成一個胖子。如果您的孩子還小，可以先由父母陪伴在旁邊做作業，也起到一個監督作用，期間不許孩子邊玩邊做，堅持一段時間，孩子慢慢有些適應了，就放手。讓他在沒有父母陪伴的情況下獨立完成作業，答應他專注地完成自己的作業可以盡情去玩。期間偶爾去關注一下有沒有在做小動作之類，並適當提醒。同時對孩子的專注要隨時鼓勵，讓孩子有信心堅持下去，相信經過一段時間的訓練，孩子的專注力慢慢就養成了。

依靠別人改正孩子的不良學習習慣很不行啊。改變這個 習慣需要漫長細心的引導。家長最好是自己和孩子一起學習，約定時間內完成什麼任務，和孩子定好。比如，5分鐘內做完一頁紙的題目。設定好時間一起做。長期慢慢做下來，家長再漸漸退出來。

在養育孩子的過程中，可能出現層出不窮的問題，家長透過對孩子觀察，透過自己的思考和學習去解決問題，會比依賴託管更有效果。

孩子寫作業的會走神，可以先從以下幾點去思考：

第1點，我們給孩子寫作業的外在環境，是否存在他分神的基礎。

在孩子寫作業的時候，儘量給他創造一個乾淨的空間。比如孩子寫作業時，他的桌子上儘量就除了作業本，書，筆，橡皮，必須品之外，其他的東西先要收到別的地方，不要有其他的東西擺在上面。

萬事萬物皆有能量，假如桌子上東西很多，難免孩子不經意間就會順手拿起來，這就會造成他分神的基礎。

第2點，孩子在做寫作業時，是否有被動分神的習慣。

比如，在孩子寫作業的時候，大人出於疼愛和關心，不時噓寒問暖，喝個水，切個水果……等等。

孩子寫作業經常被打斷的時候，他就習慣於被打斷的這種狀態，可能即使你這次沒有來送東西，孩子潛意識裡，也在等待著這樣打斷的時刻。

第3點，孩子在寫作業的經歷中，是否體驗到快樂的感覺。

“寶貝，媽媽（爸爸）發現你剛才寫作業的時候，特別的專注！

寶貝，你寫的這些字多工整啊！

寶貝，你做的這道算式，思路真巧妙啊，媽媽（爸爸）都想不到！

……”

好多時候，不是必須孩子做到了什麼，我們才誇獎孩子，而是透過誇獎來引導孩子，對這件事情產生好的感覺，從而以好的感覺來引導他去重複這樣的行為。

第4點，是否讓孩子感覺，寫作業是一件困難的事情。

萬事起於易。

假如孩子作業比較多，儘量不要讓孩子一下子寫完。如果是小學生，他們的生理特點和大腦發育程度，就決定孩子的專注力基本在20分鐘以內。所以我們可以分成幾段兒去完成作業，讓孩子在中間，有5分鐘10分鐘左右的休息和放鬆。

家長可以從這幾點去觀察，思考，調整。

好環境，好習慣，好感覺，好方法，讓孩子可以專心寫作業，喜歡寫作業，愛上學習。

環境和氛圍對孩子的影響很大，大部分孩子在託管班能夠認真地完成作業，小孩子注意力本來就容易不集中，這個是可以隨著年齡和習慣慢慢改變的，大家在一起做作業，孩子對做作業的抗拒就自然而然地降低了不少，互相之間有個比較，做作業的過程也比較開心，時間長了，好習慣也就慢慢養成了