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1 # 姻果擺渡
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2 # 輕淺
意味著想要變好，想要成為最好的自己，晚睡晚起會造成給面板帶來傷害，膚色暗沉，容易長痘，身體內分泌失調，各個器官沒有及時排毒，導致疾病的產生，精神上，萎靡不振，昏昏欲睡，學習記憶力下降，漸漸產生消極情緒。一個女生早睡早起，是要改變這些現狀，積極的面對生活，做一個Sunny，樂觀，充滿正能量的女孩。
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3 # 祂憐
意味著她在努力變得優秀。
她喜歡晚睡，一個人享受靜靜的夜晚時光，暫時擺脫生活的壓力。但是她因為熬夜，身體上出現了一些小問題，便秘食慾不振等等，對女生來說長痘黑眼圈，面板粗糙，讓她心理上更容易自卑，從而更逃避日間的生活，如此惡性迴圈。
有一天，她遇見了她心裡的白月光。可是她不敢去追求，覺得自己配不上。但是她想靠近他，很想很想。於是，她開始改變自己，想讓自己變得優秀，足夠優秀到讓她有自信站在他面前，說：“你好，認識一下。”
那麼她首先要改掉晚睡的習慣，早睡早起來調整一個規律的作息。面板漸漸變好，身體也愈發健康，心情也逐漸愉悅起來。開始護膚，健身，打扮的很漂亮。在那些光鮮亮麗的同齡人面前，她也開始自信的去融入她們。
雖然早睡早起在旁人看來只是一個小小的改變，但這個改變可能就是她踏出自己舒適圈，成為曾經可望而不可及的人的重要一步。
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4 # 名叫頭頭
1.她要開始認真護膚、保養身體了。熬夜會堆積黑色素，產生黑眼圈，還可能會長痘痘，早睡早起有利於促進細胞毛細血管的迴圈，還有排毒護肝的功能，有效改善黑眼圈、長痘的情況。
2.她要認真地做些事情了。早睡早起有利於提高細胞的新陳代謝，使第二天精力旺盛，提高做事的效率，也可以保持一天的好心情、甚至還可以緩解焦慮。
3.她更加自律了。早睡早起的人更容易管理好自己的時間，讓每一天都過得充實，自律即自由。
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5 # 柴小郡主的奇妙Vlog
意味著發現自己變得好醜！！！
因為長期熬夜導致面色暗沉蠟黃，黑眼圈眼袋嚴重，看上去老了十歲，桃花都開起下降不得不趕緊調整作息
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6 # 思故每日影視
女生突然早睡早起、突然認識到自己的面板或者身體健康問題，熬夜的話會給身體帶來不好、面板差、黑眼圈、抵抗力下降，久而久之也會生病。
女生都有一顆愛美之心、誰都想自己的面板好、身材好、早睡早起是對這些都是有好處的。
也有的情況是熬夜太多被父母說、所以早睡早起、做個乖孩子。
所以希望大家也要早睡早起、不要熬夜哦！
身體健康就是本錢、身體健康最重要！
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7 # 河南小狐
女生突然早睡早起有很多原因：
1.面板變差。眾所周知女生都很愛美，一旦面板變差就開始注重保養，保養的第一步就是早睡早起，早睡早起面板好是每個女生都知道的秘密。
2.精神差。如果我們每天生活中沒有精神就會影響工作，所以為了生活和工作步入正軌就要有充足規律的睡眠。
3.身體變差。健康的身體離不開充足的睡眠，早睡早起有利於身體的恢復。
4.減肥。早點睡早點起來跑步健身恢復苗條身材。
總之，早睡早起是好事，不要大驚小怪哦！
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8 # 娛樂生活閒聊站
1:保溫杯裡泡枸杞
當一個女生熬夜有了黑眼圈，身體處於亞健康狀態時，身體機能發出的訊號讓人難以忽視，我們再也不是青春煥發的小女孩了，身體是革命的本錢，通宵熬夜只會加速摧殘自己，猶如枯萎的花朵，毫無生機，這時候早睡早起就是救命稻草，好的生活習慣會使身體保持良好的生物鐘，會延緩身體的衰老，有助於保持體態的年輕化！
2:發奮圖強當在生活中受挫的我們，也許在某一瞬間突然覺得自己能力有限，需要用知識武裝自己了，也許是需要考個研究生，也許是需要考職業相關的證件，總而言之，是需要每天穩定的汲取知識來充實自己，那麼這時候早睡早起的自律有助於幫我們達成目標，學業上的成功並非一帆風順，往往都使枯燥乏味的，三天打魚兩天曬網往往都以失敗收場，這個時候需要嚴格自律，早睡早起保持自己每天精神飽滿，非常有助於學習效果。
工作需要當代青少年工作不易，尤其是在一線城市，工作壓力大，房價及消費水平高，往往使得人們不得不選擇離工作單位較遠的郊區安家，這樣雖然房租或房貸減少了，但是通勤時間大大延長，往往不得不早早起床，但是同時也要保證一天的工作精力充沛，這樣就要求也必須得早睡，不得熬夜，那麼早睡早起也就成了工作的必須選項，這樣其實既能達成目標倒也是有益身心健康的。
總結無論早睡早起的來由如何，它最終的結局都是百利而無一害的，生活就是需要剋制自己的不良習慣，保持好的生活作風，這樣才能讓自己的生活越過越好！
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9 # 飛言飛語
1、有約會，提前打扮一番；
2、外出旅遊，需提前出發；
3、公司特殊事件，需要早到；
4、家人有疾，需早起準備早餐；
……
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10 # 媛媛有酒窩
一個女生如果突然開始早睡早起，可能有以下幾點原因:
1.這個女生可能在看書或者刷影片的時候有注意到自律的重要性，而且一個真正自律的人第一步要做到的就是早睡早起；她也希望自己能變成那個極度自律的人。
2. 有可能最近一段時間這個女生被盆友說她的面板狀態不好，那麼她接收到這個訊號後，反思自己最近的生活習慣，首當其衝的就是要戒掉自己熬夜的壞習慣，我們都知道熬夜是最傷身體的。
3. 還有就是她可能在為某一個目標或計劃而做準備，比如考試，開學，復工等等，想要全身心投入一個任務當中，就要自己先調整好自己的作息，讓身體充分適應自己所處的環境，所以也會突然早睡早起。
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11 # 張大萌
意味著她認識到熬夜人生出現bug，應該重啟了。
現在的社會，熬夜彷彿才是常態。不少人每天都熬夜到凌晨2~3點，第二天睡到中午才起來。
這種狀態雖然不太正常，但至少睡眠時間是保證基本足夠的，不會過度影響身體健康。
更可怕的是另一種熬夜，晚上舍不得睡，熬夜玩手機到2~3點，為了上班還要準時8點鐘起床。
久而久之，消耗的是精力，犧牲的是健康。
曾經，我做過一份廣告文案的工作，幾乎每天都要加班，每天回到家都凌晨1點多了。
當時25歲的我眼周出現了明顯的黑眼圈和眼袋，直到現在，堅持使用眼霜、早睡早起多年，都還沒有完全消除。
熬夜的另一個問題，就是脫髮，每天看著地上、枕頭上的頭髮，心真的是在滴血，每次洗頭，看著掉的頭髮，那真的是觸目驚心。
每次別人看到我，說的第一句話都是你頭髮怎麼感覺少了這麼多；每次我坐著的時候，都害怕有人站在我身後，然後對我說，感覺你要禿了。
從小到大，我們都被要求，養成早睡早起的好習慣，因為早起確實可以做很多事，每天也會覺得更加充實。
但是早起有精神的前提是不熬夜，所以早起是果，早睡才是因，要想早起，只能用前一天早睡來倒逼完成。
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12 # 癟癟愛癟癟
看到這個問題，我最先想到的是她可能失戀了，因為失戀常常促使一個人做出改變自己的決心，有人因為失戀奮發向上，考上很好的大學；有人因為失戀化悲憤為動力，努力工作，升職加薪；有人因為失戀，怒減30斤體重。
本著好奇心，我點開這個話題，看到博主@精彩段子君發了一張配圖，圖上有幾行字：當一個人開始早睡早起，鍛鍊身體，投資自己，不斷學習，一心向前，你猜她是為了什麼？雞湯看多了，過兩天就好了。
看到最後一句話，我啞然失笑，好像還真的就是這麼一回事，對於有些忽然想改變自己的女生來說，她們真的是因為看了一些雞湯，然後雄心勃勃的發誓要改變。
曾經睡到太陽曬屁股才起床，忽然調了早上六點的鬧鐘。曾經不到半夜兩三點不睡，忽然十點鐘就爬上床睡覺。曾經不吃早飯，忽然每天早上都要吃早飯。曾經從來不看書，忽然就買了一大堆書回來看。
她們幻想著經過自己抽筋扒皮的改變，一定會迎來一個完全不一樣的自己。但是呢，結果卻不那麼如意，如“雞湯看多了，過兩天就好了”這句話所說。
兩天後，她們被打回原形，繼續像過去那樣，該頹廢還是頹廢，該睡懶覺還是睡懶覺，該不看書還是不看書，該及時行樂還是及時行樂。
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13 # 沸點與楊蘭
1、覺得自己活得太頹廢了想改變自己，早睡早起是一件不需要花錢最容易的事情
2、早睡早起說明對自己的身材不滿意，想健身減肥塑型，早起運動，還可以減肥
一日之計在於晨，早睡早起是一件很平常的事情，堅持下去，加油！
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首先意味著她想改變！有個良好的作息規律！
有什麼事是讓她做出這個決定！肯定受到某件事影響！
事出必有因！