因為是網路，在網路上面什麼都聊的開，線上下，就是這樣的，因為在網上沒有人知道你是誰，所以說你會說一些現實中生活中不會說的，

涉及到一個心理學效應

“霍桑效應”就是當人們在意識到自己正在被關注或者觀察的時候，會刻意去改變一些行為或者是言語表達的效應。

簡介

霍桑效應 （Hawthorne Effect）或稱霍索恩效應，是指當人們知道自己成為觀察物件，而會改變行為的傾向。起源於1924年至1933年間的一系列實驗研究，由哈佛大學心理專家喬治·埃爾頓·梅奧（George Elton Mayo）教授為首的研究小組提出此概念，霍桑一詞是美國西部電氣公司座落在芝加哥的一間工廠的名稱，是一座進行實驗研究的工廠。

實驗最開始研究的是工作條件與生產效率之間的關係，包括外部環境影響條件（如照明強度、溼度）以及心理影響因素（如休息間隔、團隊壓力、工作時間、管理者的領導力。

內容

所謂“霍桑效應”，是指那些意識到自己正在被別人觀察的個人具有改變自己行為的傾向。心理學上的一種要求特徵。20世紀20-30年代，美國研究人員在芝加哥西方電力公司霍桑工廠進行的工作條件、社會因素和生產效益關係實驗中發現了實驗者效應，稱霍桑效應。比如讓員工將自己心中的不滿發洩出來；由於受到額外的關注而引起績效或努力上升。霍桑效應的基本條件是，重要的工作環境屬效能夠被大量捕獲，沒有暗藏的或隱晦的資訊。

“霍桑效應”給我們的啟示是：人在一生中會產生數不清的意願和情緒，但最終能實現或滿足的卻為數不多，對那些未能實現的意願和未能滿足的情緒，切莫壓抑剋制，而應適當地讓它宣洩出來，這對人的身心和工作都有利。

起源

霍桑實驗:“發洩”使工作效率明顯提高

為了提高工作效率，這個廠請來包括心理學家在內的各種專家，在約兩年的時間內找工人談話兩萬餘人次，耐心聽取工人對管理的意見和抱怨，讓他們盡情地宣洩出來。結果，霍桑廠的工作效率大大提高。這種奇妙的現象就被稱作“霍桑效應”。

歷時九年的實驗和研究，學者們終於意識到了人不僅僅受到外在因素的刺激，更有自身主觀上的激勵，從而誕生了管理行為理論。就霍桑試驗本身來看，當這六個女工被抽出來成為一組的時候，她們就意識到了自己是特殊的群體，是試驗的物件，是這些專家一直關心的物件，這種受注意的感覺使得她們加倍努力工作，以證明自己是優秀的，是值得關注的。

啟示

霍桑實驗最初的研究是探討一系列控制條件（薪水、車間照明度、溼度、休息間隔，等）對員工工作表現的影響。研究中意外發現，各種試驗處理對生產效率都有促進作用，甚至當控制條件迴歸初始狀態時，促進作用仍然存在。這一現象發生在每一名受試驗者身上，對於受試驗者整體而言，促進作用的結論亦為真。

很顯然，實驗假設的各項條件並非是唯一的或決定性的生產效率影響因素。 對此，喬治·埃爾頓·梅奧（George Elton Mayo）以及他的助手們所做的解釋是，受試者對於新的實驗測試會產生正向反應，即由於環境改變（研究者的出現）而改變行為。所以績效的提高，並非由實驗條件造成，而是自身的反應。這種效果就是我們所稱的“霍桑效應”或“霍索恩效應”（Hawthorne Effect）[3]。

霍桑效應告訴我們：從旁人的角度，善意的謊言和誇獎真的可以造就一個人；從自我的角度，你認為自己是什麼樣的人，你就能成為什麼樣的人。“霍桑效應”啟示我們：人在一生中會產生數不清的意願和情緒，但最終能實現、能滿足的卻為數不多。對那些未能實現的意願和未能滿足的情緒，切莫壓制下去，而要千方百計地讓它宣洩出來，這對人的身心和工作效率都非常有利。 這個效應告訴我們，當同學或自己受到公眾的關注或注視時，學習和交往的效率就會大大增加。因此，我們在日常生活中要學會與他人友好相處，明白什麼樣的行為才是同學和老師所接受和讚賞的，我們只有在生活和學習中不斷地增加自己的良好行為，才可能受到更多人的關注和讚賞，也才可能讓我們的學習不斷進步，充滿自信。

應用

由於受到額外的關注而引起績效或努力上升的情況我們稱之為“霍桑效應”。這在學校教育中極為普遍。有一所國外的學校，在入學的時候會對每個學生進行智力測驗，以智力測驗的結果將學生分為優秀班和普通班。結果有一次在例行檢查時發現，一年之前入學的一批學生的測驗結果由於某種失誤被顛倒了，也就是說優秀班其實是普通的孩子，而真正聰明的孩子卻在普通班。但是這一年的課程成績卻如同往年一樣，優秀班明顯高於普通班，並未出現異常。原本普通的孩子被當作優等生關注，他們自己也就認為自己是優秀的，額外的關注加上心理暗示使得醜小鴨真的成了白天鵝。

喬治·埃爾頓·梅奧研究霍桑效應

基於霍桑效應的心理暗示還可以治療抑鬱、自卑、緊張等各種心理疾病，霍桑效應在企業管理應用和領導行為上也卓有成效。[4]

在一些社會學教材中論及社會研究中的客觀性和道德性問題時，常把霍桑效應作為社會研究中偏誤的例證，以說明研究過程本身對被研究者的行為所產生的影響。“社會學家應該記住，社會學是關於人類行為的科學，人們會對研究過程做出反應——有時我們無法預見這些反應。正是研究者的出現可能歪曲正在研究的社會情緒，這一現象常常稱為反應作用。”

注意事項

在社會科學的研究中，實驗本身對實驗結果的影響一定要考慮在內，因為被實驗者知道自己參與了實驗，這種“認知”改變了他們慣常的行為方式，從而導致即使在沒有“刺激”介入的情況下，因變數仍然發生了變化。我們要注意克服這類弊端。

為了避免上述“霍桑效應”等弊端，人們有時設計雙盲實驗的介入方式。所謂雙盲實驗（double-blind experiments），指的是在一項實驗中，實驗刺激對於實驗物件和參與實驗的觀察人員來說都是未知的，即究竟是實驗組還是控制組被給予了實驗刺激，參與實驗的雙方都不知道，實驗刺激是由實驗人員和實驗物件以外的第三者任意分派和給定的。這樣就可避免由於實驗者對研究的期望而產生的實驗偏差（“主試效應”又被稱“皮格馬利翁效應”）和由於被實驗物件對其被試身份的認知及態度產生的實驗偏差（“被試效應”，又稱“霍桑效應”）。

這種性格的人是有的，應該不少。

一般這種人的自卑心比較強，內向、孤獨和偏見、完美主義，害羞、害怕交往、屬於固步自封的人。

為什麼會出現如此性格的人？

主要原因與遺傳、從小的成長環境、嚴格的父母、父母性格偏執等等這些都有關，但主要還是源於家庭的成長環境，受打擊或經受嚴重創傷是最主要根源。

在網上聊天挺陽光，是因為本身並不是智商有問題，他同樣擁有智慧，甚至有很多別人不及的特長，由於他的不善於和別人交往，做事比較專注，所以一般這種性格的人有特長，大部分是研究類的，電腦上的遊戲或知識應該比較優秀。在網上聊天，相互不見面也不尷尬，所以可以暢所欲言，勾通無阻礙。

而現實中，由於恐懼和別人勾通或害怕、害羞就會出現窘迫，如果緊張的話，出現語無倫次、前言不達後語的現象。屬於恐懼社交，這個需要鍛鍊，也不是什麼問題，如果自己有意去克服，很快就會見效。

我也是如此，網上無論怎麼展示自己畢竟是用文字描述自己，沒有多少人回去反駁你！現實中你人在怎麼好也有人指三道四！現實中的反差是對生活中的氛圍或者是人不滿的一種表現！我就是這類人！但是陽光點還是佔優勢的，喜歡的人多！不知道你說的誰，請用心和他溝通交流！其次這種人有潛力，話少的人創造力強！我沒有誇獎自己，真的！

這是一個很正常的現象，網上聊天畢竟看不見人，人家讓你看見的只是他想讓你看到的，有很多東西你並不瞭解，所以現實接觸久了你會外面其實陽光的人並沒有那麼陽光。

有一些陽光的人是經歷的事多了，好多事情都看淡了，對他們來說所有不幸的事情都可以解決沒有解決不了的事情，所以你會覺得人家挺陽光的。

有故事的人才更陽光，經歷過黑暗換來了陽光。

每個人都是多面性的，會在不同的環境或狀態下表現自己不同的一面。隨著網路的快速發展，人與人之間的交流更多的在網路上解決，然後就會發現有的人線上線下的反差特別大，其實這也非常正常的。從心理學的角度來看，主要有兩個原因：

首先，個人擅長並喜歡呈現在眾人面前的方式不一樣，反應的是個體內在訴求不一樣。有的人擅長線下與人面對面的相處，而有的人更擅長在網路上表達自己。擅長線上下與人相處的人通常是比較活潑開朗的性格，在與人相處時更喜歡透過語氣語調、表情語言、肢體語言等來表達自己，也希望獲得同樣的反饋；而擅長線上交流的朋友，通常屬於性格稍微內斂的，或者覺得線下與人相處不太自在的，當然，部分也可能會覺得線上交流更有安全感，這些朋友則更喜歡用文字、表情包等來表達自己。比如，有些話線上下覺得怎麼也說不出口，到了線上則不然，可以藉助文字和表情包將自己要呈現出來的內容表現得淋漓盡致。所以，我們要充分發揮自己擅長的部分，不要用自己的短板去和別人的優勢去死磕。

其次，線上線下的表現反差，既是個體多面性的體現，又是個體性格多面性的不同訴求的呈現。舉個例子，“演員”這個職業，絕大部分演員都覺得可以透過不同的角色體驗不同的人生，其實，這也是一種個體多面性的體現，只是載體不一樣罷了：演員透過角色作為載體（好的演員呈現出來的每個角色都各有特色 ，看不出表演的痕跡；而成長空間還比較大的演員常讓觀眾覺得每個角色都是演員自己），而網友們透過網路作為載體，線下可能是一個比較嚴肅刻板的的人，而到了線上，就成了一個活潑開朗，幽默風趣的段子手，畫風轉的讓人瞠目結舌。所以說，個體呈現出來的多面性，只是個體性格多面性的不同訴求罷了。

所以，線上陽光的人到了線下發現很抑鬱，屬於比較正常的，你更喜歡和哪一個面的他打交道就選擇哪種交流方式吧！

這個很好理解，在不同的環境，人就會表現出不同的個性方面。這就是人常說的，有時候帶著面具做人。我們也時常會發現，我們跟同事，跟領導，跟家人，跟孩子等環境下，我們是不同的表現。因為不同環境，給了我們不同的身份。如果我們能在不同的身份（如：別人的男/女朋友，父母的孩子，工作中的同事，別人的老公/老婆等），轉換自如就說明這個人心理狀況很不錯。

往往有些人會把工作中的角色帶到生活中，讓身邊的親密朋友，家人會投訴他：“我不是你的員工”。

不論網路線上，還是線下，活潑開朗的，還是抑鬱的，那都是真實的他。