看寶寶多大了啊！有機鈣鐵鋅米粉可以吃到寶寶36個月，在加上肉絨，小寶寶加肉粉，牡蠣黑芝麻粉，海苔黑芝麻粉來調味

我一般近途的話，給寶寶帶果泥、酸奶、餅乾

遠途的話，就帶一些米粉，現在有的品牌米粉是袋裝的，很方便！

出門給寶寶帶輔食首先要看寶寶現在是多大月齡：

6個月大的寶寶主要以米糊為主，這個時候可以給寶寶帶一些即衝即食的米糊，這種一般超市有賣。

如果寶寶的月齡在7個月至12個月之間，那可以給寶寶帶點能放到吸食輔助工具裡，讓寶寶吮吸的食物，比如橙子、葡萄等含有豐富維生素的水果；同時給寶寶準備一些能飽肚的輔食，像一些鬆軟的蛋糕、馬拉糕等，平時給寶寶磨牙的小餅乾也可以。

帶孩子外出備輔食，關鍵在於方便易操作，同時能滿足寶寶充飢，能兼顧寶寶營養就可以。

今日給大家推薦方便攜帶的磨牙餅乾，麻麻可以自己為寶貝動手做一個。原材料物美價廉，製作方法簡單易上手，烘焙好的小餅乾蛋香濃郁，讓人回味無窮。絕對是哄娃小零嘴，寶寶的磨牙神器，真正的無新增愛心磨牙餅乾。

【卡通蔬菜磨牙餅乾】

月齡：9M+

做法:

1.準備食材：山茶油4克，南瓜麵粉90克，菠菜麵粉90克。

2.兩種麵粉中分別加入適量清水和油，和成光滑麵糰，醒半小時左右。

3.把麵糰擀成薄餅。

4.用磨具壓成喜歡的形狀，再用叉子戳一些小洞。

5.把餅乾放入平底鍋中，開小火蓋上蓋煎至變色，翻面，再繼續燜煎至熟透即可

6.美食完成。

小貼士：寶寶在萌牙期而產生不適感導致食慾下降，不愛吃飯。這時候，就需要給他準備一些磨牙的東西去刺激牙齦，緩解不適的感覺。為了避免寶寶啃咬不衛生的東西造成病從口入，同時也是為了幫助刺激寶寶乳牙的生長、訓練寶寶的口腔咀嚼能力，最好是選擇磨牙餅乾！又好吃、又好玩，還能給活潑的寶寶補充能量，實在是萌牙期寶寶的必備神器！

如今不少家庭都開始富足起來，當有了寶寶，爸媽們便期待帶著寶寶四處遊覽，開拓眼界。但是寶寶由於年紀還小，所吃的食物和成年人不太一樣，應該要另外準備嗎？不少爸媽都很煩惱。那麼若要帶寶寶旅行，輔食該怎麼辦呢？

1.如果選擇住酒店，儘量選擇比較大型，功能比較完善的酒店。這樣一來，對於寶寶的早餐，可直接選用酒店提供的自助早餐，比如白粥，小米粥，肉粥，青菜粥等各種粥類，以及比較小的饅頭、包子、餃子等。

2.旅行時可準備一個燜燒壺，自制小米粥、雜糧粥、米粉以及麵條，加以一些成品的肉鬆、切碎的肉或者蔬菜，或者蒸雞蛋羹，馬鈴薯等等。

3.如果不想自制輔食的話，可自己準備，或者在當地購買一些成品的輔食泥，例如雞肉泥、土豆泥、牛肉泥等，開罐即食。

4.除此以外，爸媽可以選擇比較正規的中餐館，儘量點一些比較清淡少油的菜式，例如白灼青菜，蔬菜湯等。如果蔬菜比較油膩，或者味道比較中，爸媽可將蔬菜放入開水浸泡一段時間，然後撕碎，或者剪碎給寶寶食用。

舉例：

1、最簡單的方案：米粉+成品泥適合月齡：6m+米粉是最方便的寶寶輔食，還能保證充足的營養，只需要溫開水一衝即成，不能夠更方便了。所以只要隨身帶個保溫瓶，就能夠立刻做好。如果是在飯店吃飯，保溫瓶都可以不用啦，直接索要溫開水也可以。可以購買成品泥，果泥彩泥肉泥混合泥，種類太豐富了，直接擠出來就可以食用。可以混在米粉裡吃，也可以單獨吃，大一點的寶寶還能夠自己當零食吸。一般一袋/盒可以吃2-3頓，吃不完要放到冰箱裡冷藏。2、進階版食物：粥米，麵條適合月齡：7m+一般七八個月的寶寶就可以喝粥、吃麵條了。因為有了燜燒罐，煮粥和做面都變得無比容易！提前燜燒起來，幾個小時後就可以吃了，而且特別軟爛，極其適合小寶寶。麵條和粥裡可以加入各種成品泥，美味即成！當然，除了成品泥之外，出門也是可以有很多新鮮配菜方便製作的，詳見下個部分。3、容易製作的新鮮食物：雞蛋黃，各種果泥（香蕉、牛油果、草莓、藍莓等等）適合月齡：6m+雞蛋可以到了當地買，然後放入燜燒罐燜熟，或者在酒店吃飯時要一個煮雞蛋，給寶寶吃蛋黃。而有一些水果是非常方便直接製作成果泥的，香蕉和牛油果直接放在保鮮袋裡擠壓就成泥啦，草莓藍莓等等比較軟的水果，放在研磨碗裡稍微研磨一下也ok了。4、手指食物：自備的零食，麵包、饅頭，以及任何大人食物中可以給寶寶當手指食物的東西適合月齡：7m+這裡特別提一下手指食物，除了培養孩子自己吃飯的能力外，還因為很多媽媽應該有同感，寶寶會有一個階段必須要自己抓東西吃！各種水果、麵包片、饅頭都可以切成小棍狀給寶寶吃

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