沙包是我們80後一代人的記憶之一吧，那個年代沒有手機，沒有遊戲機，玩具也很少，只有這些自創的遊戲了。

那麼沙包裡面都裝的是什麼了，五花八門了

一，條件好的家庭，做沙包會往裡面裝小米，這樣玩的時候打在身上也舒服，不是那麼疼。

二，一般點的，就是往裡裝黃豆和玉米粒了，尤其是玉米粒，那打在身上才叫個酸爽了。

三，最牛的就是，往裡面裝沙子了，雖然沙子是鬆散的，但是重呀，打在身上也是不一樣的感覺。

還有一些其他的東西往裡面裝，但是大部分都是這些。

我們80後的童年是非同尋常的，滿滿的都是童年的記憶。

以上就是我的回答

我是九六年的，比起零零後的童年，戶外活動還是相對要豐富一些。打沙包，我們內蒙古叫打方仔兒，是和同學、小朋友們為數不多的集體活動。每每到課間，體育課，十幾二十個熊孩子就開始鼓譟起來。當時手裡有個好看的沙包，很受小朋友的歡迎呢，最一開始是央求奶奶給我縫了一個藍花布沙包，我記得裡面灌得的是黃色的炒米，後來還有放大米進去。後來啊年紀太小比較虛榮，覺得商店裡的沙包樣式更好看，裡面裝的東西倒是沒那麼沉甸甸的實感了。就去商店給人家當韭菜去了。回想起來，我還是想念那個奶奶親手縫的藍花布沙包，小小的，縫的不是特別方方正正，因為老人家畢竟年齡大了有著老花眼。老人家離開我已經很多年啦，記憶中的那個沙包倒是記得清楚

小時候，喜歡玩的遊戲就有玩沙包，不僅小孩子愛玩，大一點的女孩子也愛玩。小孩子的世界裡，玩是最開心的事情，而和小夥伴一起玩是最最開心的事啦！

記得小時候，放了學，回到村子上，就把和小夥伴們一起玩沙包。沙包有兩種形狀，一種是六個面的正方形，一種是六個小包對出的圓形。

六個面的正六邊形沙包適合蹦方的，用黑炭畫好橫二格，豎六格。單腿著地，踢著沙包前進，到最後一格，然後轉彎，兩腳著地，把沙包往前踢，當然，沙包要踢在方格內，不能壓線。然後，自己原路返回到沙包所在一格的平衡位置。趴下撿起沙包，抬起的那個腳不能著地，然後跳出方格為贏。這個遊戲，我小時候，很喜歡玩。

六個面的圓形沙包適合用腳，當然拉，花樣很多，規則也不同，總而言之，誰踢的多誰就贏。我小時候就很會踢沙包，是和我姐姐學的。

我自己也會做六個面的圓形沙包。剪十二快同樣大小的布然後，用針兩個縫在一起，裡面裝上小麥或者玉米。最後，縫在一起。

小夥伴一起踢沙包很開心，踢的久了，自己做的沙包就爛了！裡面的小麥就一粒一粒的漏出來了，直到漏光，不能踢了，就有小夥伴做新的來！

兒時和小夥伴一起踢沙包，蹦方，都是很開心的遊戲。至今我還記得遊戲規則，如何玩，要幾個人等，那時的歡樂，現在的美好回憶。

小時候我最喜歡玩丟沙包了，一般我們沙包裡都放曬乾的玉米粒。我們玩沙包的玩法有兩種，一種是直線玩法，一種是轉圈玩法，不知道大家是不是也這樣玩？座標聊城

小時候玩沙包的遊戲歷歷在目……

第一次的沙包是媽媽給做的，媽媽剪了六塊一樣五六釐米大小的正方形的布，可以是不同顏色的，花花綠綠的相襯更好看。媽媽把布與布的邊對齊，然後用針縫起來，四塊布縫起來就形成一個立方體，再用另外兩塊布把兩頭堵上縫起來，最後留一個小口，口兩邊用線多縫幾遍固定，固定好之後就形成了一個正方體的包包，順著小口把它翻過來，這樣就看到一個整整齊齊的沒有毛邊的小包包了。

小包包縫好了，下面就開始裝東西了。那時裝的最多的是高粱，因為高粱比較多，不是主要的口糧，也不是很值錢。

高粱米的沙包踢起來沒什麼聲音，是那種很低沉的噗噗的聲音。有時裝上沙子，沙子比較沉，因為沙子比較細，有時從縫隙中往外漏，所以都不喜歡沙子的沙包。

最好的沙包是裝玉米的，玉米顆粒比較大，也不會從縫隙中往外漏，踢鍵子的時候玉米粒之間的碰撞，發出的清脆的聲音可好聽了，現在回想起來，那真是一首動聽的音樂……

包包裝好之後，用手掂一下份量，根據自己的喜好覺得可以了就把留的那個小口縫起來，一個完美完整的沙包就做好了！

沙包的作用可多了，可以當毽子踢，可以當球投擲，可以當雪球往身上扔……在當時這是最好的用的最多的一種遊戲用品。

看了媽媽做過幾次之後，我們就開始嘗試自己做沙包了，不過每次做出來的都不如媽媽做的那樣工整細緻和方方正正的……

一種珠子，植物類，以前家家戶戶夏天門簾就是那個珠子穿的，想不起來叫什麼了，反正沙包就裝那個，有記得的告訴我