伏牛山為秦嶺東段的支脈，主要旅遊景區：國家AAAAA級景區南陽西峽縣老界嶺、堯山、老君山、白雲山、嵖岈山以及南陽內鄉寶天曼世界生物圈保護區、鎮平五垛山、中國南陽伏牛山世界地質公園等景區。

伏牛山，位於南陽盆地北部，是南陽盆地的靠山。是中國河南省西部山脈。伏牛山主峰雞角尖歸屬地為河南省南陽市。東南與南陽的桐柏山相接，為秦嶺東段的支脈。西北-東南走向，長約400公里，為淮河與漢江的分水嶺。海拔1,000公尺左右，三大主峰分別為雞角尖、玉皇頂、老君山，其中雞角尖的海拔2222.5米，是伏牛山最高峰。南陽伏牛山是著名暴雨區。

中國南陽伏牛山世界地質公園位於中國中央山系秦嶺造山帶東部的核心地段。公園在寶天曼國家地質公園、南陽恐龍蛋化石群國家級自然保護區、寶天曼國家森林公園和世界生物圈保護區、伏牛山國家地質公園和南陽獨山玉國家礦山公園的基礎上整合而成。

是秦嶺餘脈。

二、伏牛山主要旅遊景區：西峽老界嶺，嵩縣白雲山，洛陽老君山，平頂山堯山，西泰山。

伏牛山位於中國河南省西南部，屬秦嶺山脈東段支脈。

伏牛山脈是秦嶺延伸到河南省的一條主要山脈，大致呈西北— 東南走向，長200餘公里，寬約40～70公里，形如臥牛，故稱伏牛山，它構成了黃河、淮河和長江三大水系的重要分水嶺。伏牛山脈北面之脈發展為熊耳山脈和外方山脈；南面即為南陽盆地。

伏牛山地形圖

山地向東延伸到南陽方城東北突然中斷，形成著名的“方城缺口”，缺口長約30公里，寬約8～15公里，是一條由西南向東北延伸的山間堆積平原地帶，缺口東南又是地勢起伏的低山丘陵。“方城缺口”是溝通華北平原和南陽盆地、江漢平原的天然交通要道。

伏牛山主要景點推薦：

嵩縣白雲山

洛陽白雲山位於河南省洛陽市嵩縣南部伏牛山腹地，是國家級森林公園、國家級自然保護區、國家AAAAA級旅遊景區、中國十佳休閒勝地，入選《中國國家地理》“中國最美的地方”。

景區總面積168平方公里，現已開發白雲峰、玉皇頂、雞角曼（小黃山）、九龍瀑布、原始森林五大觀光區和白雲湖、高山森林氧吧、高山牡丹園、留侯祠、蘆花谷無大休閒區。

白雲山景區地跨長江、黃河、淮河三大流域之水於一峰，集三河之靈於一山，為中原獨有，堪稱“中原山水大觀”之絕品。

白雲山地處暖溫帶與北亞熱帶過渡地帶，平均海拔1800米，夏季最高氣溫不超過26℃，動植物資源十分豐富。據調查，有動物204種，植物1991種，森林覆蓋率達95%以上，被專家學者譽為“自然博物館”。

境內海拔1500米以上的山峰37座，其中玉皇頂海拔2216米，為中原第一峰，是看日出觀雲海的最佳處。

這裡奇峰俊秀，白雲悠悠，瀑布飛跌，林深谷幽。主要景觀有：

有以中原第一峰玉皇頂、雞角尖、仙人橋為代表的奇石險峰景觀；以高山杜鵑林、萬畝原始森林、唐代銀杏林為代表的森林景觀；以九龍瀑布、珍珠潭、黃龍井為代表的瀑潭景觀；以留侯祠、玉皇閣、烏曼寺、雲巖寺為代表的人文景觀；以雲海日出、雞角晚霞、金秋紅葉為代表的物候景觀。

共14張

伏牛山

整個景區融山、石、水、洞、林、草、花、鳥、獸為一體，雄、險、奇、幽、美、妙交相生輝。現已成為中原地區集觀光旅遊、度假避暑、科研實習、尋古探幽為一體的複合型旅遊區。

洛陽白雲山景區內林深谷幽，奇峰俊秀，白雲悠悠，置身白雲仙境，總有“人在畫中游，雲在樹上飄，水在空中舞”的美感。李長春視察洛陽白雲山景區時題詞“中原名山”。穆青題詞“白雲天下秀”，著名書法家啟功先生揮毫“人間仙境白雲山”。[3]

洛陽老君山

洛陽老君山景區是國家AAAAA級景區，是國家級自然保護區、世界地質公園，國家地質公園。洛陽老君山位於洛陽市欒川縣城南3公里處，原名景室山，是秦嶺餘脈八百里伏牛山的主峰，海拔2200米。後因西周朝“守藏室史”李耳到此歸隱修煉並被道教尊為太上老君而被唐太宗易名為“老君山”，沿襲。

伏牛山地質公園

龍吟閣

龍吟閣是個觀景亭，它坐落在老龍窩棧道之上。由於龍吟閣坐落位置獨特，所以，在這兒聽群瀑泉聲是遊人

的一大享受。清澈的溪流從珍珠灘緩緩走來，到了龍吟閣下，被山岩拘成湍流飛速直瀉，又跌入深潭，經過了一系列的緩急衝撞之後，留下了大小十幾個瀑布，其間，或笑語喧譁，或淺吟低唱，都在澗谷中的迴音壁間迴盪，就像千百個音符同奏著一曲美妙的合唱。上海詩詞學會會長揚逸明先生曾經大發感慨：傾聽飛泉已著魔，青山交響樂章多。遊人心底留Teana，吟出非詩即是歌。

太清觀

山頂太清觀始建於北魏，歷代重修，唐代尉遲敬德曾監工重修，明朝最為鼎盛，鐵椽、鐵瓦、金碧輝煌，千 百年來，一直是豫、陝、皖、鄂等地眾香客朝拜的中原道教聖地。2000年以來，東南沿海香客也慕名前來，僅臺灣高 雄九龍八風進香團每批朝山者就達百人之眾。 老君山氣勢雄渾，“駐足峰巔，放眼四顧，可西瞻秦闕，南望楚 地，北眺龍門，東瞰少林”。歷代文人騷客對老君山多所推崇，明代詩人謝榛曾慨嘆老君山之美“兼泰山之雄偉 、華山之險峻、廬山之朦朧、黃山奇峰七十二，君山奇景知多少！？”如今的老君山已成為理想的旅遊、避暑勝地。

中鼎雲湧

雲海，是老君山的一大奇觀，而中鼎雲海當為老君山雲海之首。雲海出現時，放眼望去，雲遮千里，霧鎖萬峰。猶如站在碧波萬頃的汪洋大海之中，翠峰隱現似動若靜，恰似千帆竟渡，百舸待發。在上晴下陰的雲海奇觀出現時，“海到天涯天為岸，山至極頂人為峰。”

幽林追夢

油松林

一種曲經通幽之感。林下便是珍珠灘。鵝卵石在水光的映襯下，猶如珍珠散盤。清澈的溪水在珍珠間淺吟低唱。與輕煙似的松韻一起盪滌，憧憬著人生的五彩之夢。

玉蘭吐香

古玉蘭在追夢谷的清涼橋和君山天瀑之間的旅遊步道上，據專家鑑定，這棵白玉蘭已有千年以上的樹齡。古樹根植於懸崖之上，樹圍三人難以合抱。樹幹兩米處，分為五枝，人稱“五子登科”。因而也叫“一樹成林”。每到陽春季節，滿樹玉蘭，一片花香。

峰林煙嵐

在近千畝的範圍內有大小石峰三千多座，形態各異，惟妙惟肖。在這些奇石奇峰中，最著名的就是老君悟道峰，在天然石壁的夾縫中生長著百年蒼松，青翠欲滴。

幽谷蛙鳴

老子李耳在此大徹大悟，一步登天跨上了伏牛之巔。悟道橋下河谷澗奇石好像都有生命，老子行至此地，坐下歇息,剛眨矇眼與眾天神相會，聲聲蛙鳴此起彼伏，攪得人心煩，老子用手一指，以靜制動，點化為石。

平頂山堯山

堯山（石人山）風景名勝區位於河南省平頂山市魯山縣西，地處伏牛山東段，國家地質公園。因堯孫劉累為祭祖立堯祠而的名。1980年後這裡成為人們嚮往的旅遊勝地，1997年經國務院批准建立國家級自然保護區，2002年被國務院公佈為國家重點風景名勝區，2003年被國家旅遊局批准為國家AAAA級旅遊景區。2006年伏牛山脈被評為世界地質公園，2011年被評為國家AAAAA級風景旅遊區。

中國堯山景區

堯山山峰奇特，瀑布眾多，森林茂密，溫泉優良，人文景觀輝煌，集雄、險、秀、奇、幽於一體，分為冬凌潭、石扉玉章、三岔口、白龍潭、半仙居、石人、雞冠石、白牛城、秘洞、溫泉十大部分。專家評價具有華山之險、峨嵋之峻、張家界之美、黃山之秀。是旅遊觀光、避暑、療養、科研、探險的好地方。

堯山

大山壁立，異峰如塑，怪石紛呈，是堯山自然風光的一大特色。站立主峰玉皇頂上，千巖萬壑，飛龍走鳳，遠近高低，景色迥異，構成了一幅幅美不盡收的圖畫。新華社原社長穆青曾兩次登上堯山，併為堯山的秀色所陶醉，欣然留下了“中原獨秀”的墨寶。

堯山也稱大龍山，是堯的裔孫劉累立堯祠紀念先祖的地方，為天下劉姓發源地，又因山上眾多石峰酷似人形，後史稱之為石人垛、石人山。

堯山

堯山的奇峰怪石、山花、紅葉、飛瀑、溫泉、湖面、雲海、原始森林、珍禽異獸及人文景觀構成了完

整的風景體系，現已命名的景觀有240多處；60-200米高的瀑布17處，高的石柱40多處，石人、將軍峰、千丈巖、和合峰、白牛城口、王母轎、通天河、九曲瀑布、鬼門關、南天門、報曉峰、猴子拜觀音等景點遍佈景區。

尤其迷人的是那些山泉、溪流、瀑布與深潭。堯山的山泉，活潑俏皮，似呵似鬧，如泣如訴，善於變化，富有生機。數百山泉匯成清澈的溪流，像山魂的精靈，淙淙潺潺，叮叮咚咚，一邊與行人對歌，一邊充當嚮導。沿著溪流從深山幽谷騰跳而出，遇到懸崖絕壁，形成大大小小的瀑布，輕盈飛瀉者有，磅礴蕭灑者有，丈二八尺者有，高懸數十丈者也有。滴水穿石，積水成潭。

堯山

黑龍潭、白龍潭、百尺潭……藏身於陡澗，隱形於山林。在眾多瀑布中，白龍潭瀑布最為壯觀。水從山頂直瀉而下，奔騰飛流如白龍降臨，激越水聲似虎吼雷鳴，聲傳數里之外。低處，水珠飄灑，浪花飛濺；高處，雲水煙霧，瀰漫凌。潭中游魚，忽隱忽現，忽聚忽散，沒浮自若。“陰晴霧奇變，景隨四時移。”由於堯山氣候溼潤，加之地形作用，每年霧日較多。濃霧瀰漫時，山峰時隱時現，如大海中飄蕩的小舟，薄霧繚繞時，如輕紗、縷煙，悠悠往來，或呈現雲海波濤滾湧，隱現盪漾。在一定的天氣條件下，還會出現佛光，彩虹等氣象景觀，神奇縹緲，變幻無窮，宛若夢幻仙境。

王安石曾言：夫夷以近則遊者眾，險以遠，則至者寡。而天下奇偉瑰怪之觀，常在於險遠。堯山深林野蔓，即使奇葩深藏也名不世傳。然三十六處名勝，七十二個景點，處處綺麗如畫，每處都有一段動人的歷史故事和奇妙的神話傳說。

南陽寶天曼自然保護區

寶天曼自然保護區為中國21個世界生物圈保護區之一、國家級自然保護區、國家AAAA級景區、南陽伏牛山世界地質公園核心區、全國青少年科技教育基地、中國最佳旅遊觀光目的地。自然保護區內古樹參天，鳥獸群集，石人山南麓奇峰競秀，滿目湧翠，西峽龍潭溝瀑布群水石相依，風景獨秀。而瑰麗神奇的桐柏山，奇峰若雕，碧水如畫，為千里淮河的發源地，登上主峰太白頂，聽百里林濤淺吟低唱，可見山景，能賞水色。聯合國教科文組織命名的“世界人與自然保護圈”寶天曼位於八百里伏牛山中段的南麓，總面積81000多畝，主峰海拔1870米，森林植物顯示出多方交匯、南北相容的特色。

中國南陽伏牛山世界地質公園

中國南陽伏牛山世界地質公園位於中國中央山系秦嶺造山帶東部的核心地段。公園在寶天曼國家地質公園、南陽恐龍蛋化石群國家級自然保護區、寶天曼國家森林公園和世界生物圈保護區、伏牛山國家地質公園和南陽獨山玉國家礦山公園的基礎上整合而成。

伏牛山是世界地質公園，為秦嶺支脈。這裡山峰奇特，古樹參天，風景秀麗，林海望不到邊，美不勝收。走進伏牛山，飛瀑直流，好壯觀，奇石聳立，姿態萬千，一步一步前進，你可以見到大自然的鬼斧神工，如雄山秀水，飛瀑，古樹，怪石，神秘洞穴，宛如仙境。在崇山峻嶺之間，鳥語花香，林木郁郁青青，溪流淙淙，百洞化景，非常美麗。

您好，很高興回答這個問題。準確的說，伏牛山是秦嶺的東段，因為從地圖上看，伏牛山與秦嶺是一個整體，所以不能稱為餘脈。如果說秦嶺餘脈的話，伏牛山東南的嵖岈山屬於秦嶺餘脈。餘脈一般是指某座大山周邊從地表上看並不連線的小山，比如著名的水滸故地——水泊梁山，就屬於泰山的餘脈。

八百里伏牛山橫跨南陽、平頂山、洛陽等多個市縣，有很多風景優美的景區，其沿線5A級景區就有7處。

1、伏牛山世界地質公園，該景區位於南陽市境內。此公園不同於一般的城市公園，它由西峽縣的老界嶺、龍潭溝、恐龍蛋化石群自然保護區；內鄉縣的寶天曼自然保護區、七星潭、雲露山風景區；鎮平縣的五朵山、真武頂風景區等核心景區組成。

2、堯山–中原大佛景區，此景區位於平頂山市魯山縣境內。堯山因山石奇特又稱石人山，風景鍾靈毓秀，全年碧水藍天，景區內60——200米的瀑布有17處，美不勝收。大佛景區內的中原大佛是目前世界上最高的佛教造像。

3、白雲山風景區，位於洛陽市嵩縣南部，有白雲峰、玉皇頂、雞角曼、九龍瀑布、原始森林五大觀光區和白雲湖、高山森林氧吧、高山牡丹園、留侯祠、蘆花谷五大休閒區組成。

4、欒川老君山–雞冠洞景區，位於洛陽市欒川縣境內。老君山相傳是道教創始人老子（李耳）的修煉之地，為道教全真派聖地。老君山風景如畫，共有景點179個，道觀、廟宇16處。雞冠洞是一處大型石灰岩溶洞，喀斯特岩溶地貌，被譽為“北國第一洞府”。

5、洛陽龍潭大峽谷，龍潭峽位於洛陽市新安縣石井鎮龍潭溝村，是紫紅色石英砂岩在地殼運動的過程中經過流水沖刷、風雨侵蝕而形成的。龍潭峽以峽谷地貌、水體景觀為主，以地質剖面和地質遺蹟為輔，以生態和人文相互依託，是國內獨具特色的地質博物館。

6、嵩山景區

嵩山主脈位於河南省登封市境內，是中華五嶽中的中嶽。連綿六十多公里，面積 450平方公里，由太室山與少室山組成，共72峰，海拔最高的連天峰1512米。嵩山夏季層巒疊嶂，滿山都是鬱鬱蔥蔥的林木；冬季雪後，滿山銀裝，景色絕佳。嵩山名勝古蹟遍佈，其中最有名的就是中原第一古剎——少林寺。

“秦嶺西起甘肅省,橫穿陝西至河南綿延二千多公里,伏牛山位於河南省中部地區,屬於秦嶺山脈東部餘脈。”秦嶺十大旅遊景點還有華山，太白山，驪山，終南山，鳳縣雙石鋪，周至zd厚畛子，耿峪，鎮坪飛渡峽，華清宮，秦始皇兵馬俑博物館。

其中華山被譽為奇險天下第一山，為五嶽之一，共有五峰，著名景區眾多，有凌空架設的長空棧道，三面臨空的鴿子翻身，以及在峭壁絕崖上鑿出的千尺幢、百尺峽、老君犁溝等，山體倚天拔地，四面如削，是國家重點旅遊風景名勝區。

太白山，秦嶺山脈的最高峰，常年有積雪，天氣晴朗時，雪峰皚皚，來太白山，可以觀日出內、看雲海、登大爺海、遊天地明珠、習道教文化。

周至厚畛子：是太白山頂最近的登山口，黑河水的源頭，海撥高度超過1700米。鎮中店鋪林立，爬山避暑的人有時都可能堵塞幾十裡山路。這裡是黑森林公園，太白山景區的中心地帶，也是到老縣城的正路，夏天中午平均容氣溫20度。

伏牛山是秦嶺向東延伸餘脈的一部分，大部分在河南境內，喜歡玩的河南人在伏牛山開發出很多好玩的地方，其中在西峽縣境內的景點特別多。

首先，伏牛山的山洞特別多，炎熱夏天，探洞帶來的驚險與驚悚很能為身體降溫。

伏牛山的蝙蝠洞奇蹟在全球生物界現象頗有名氣，洞內生活著五萬多支蝙蝠，那種密密麻麻的進出現象，十分罕見。

伏牛山的地下河溶洞也很有名，龍河汲取了地下河水，並且打通了地下河，划著船探洞，十分驚險。

在這之外還有欒川雞冠洞和老君洞。伏牛山的洞多，難怪曾經中原的那些綠林好漢吃了敗仗，總會到伏牛山裡面來躲避。

伏牛山南麓是西峽盆地，由於自然生態環境優越，在白堊紀，很多恐龍喜歡來這裡產蛋。大峽谷因發現了數量巨多的恐龍蛋，被譽為恐龍的安逸家園。

西峽縣境內恐龍遺蹟園展示的正式恐龍在這裡安逸生活的場景，地下龍蛋隧道的臨場感不遜於才上映的侏羅紀公園2。

伏牛山的著名鳳嶺還包括老君山、白雲山、木札嶺，最有名的主峰老界嶺。中國南北水系從這裡分界。落在北邊山脊的雨水流進了黃河，南面的雨滴匯進了長江。

在20世紀，南面的水由於水質好，在匯入丹江水庫的以後，北南水北調工程引到了北方京畿地區，成為飲用自來水。

伏牛山孕育了數條有名的河流，其中一條流過禹州的潁川，誕生了中國的華夏文明，它處在中國版圖的心腹地帶，既好看又有豐富的歷史故事。這個夏天，如果你路過伏牛山，一定要停下腳步，好好看一看。

老界嶺：玉皇頂懸崖古松，形態各異，在崇山峻嶺，有許多大大小小的瀑布。神女峰、伏牛山神，在神女峰北邊，有個很大的石頭，看上去有眼睛、鼻子、嘴巴輪廓清晰栩栩如生，所以人們叫它伏牛山神。還有情人峰犄角尖。

堯山：也是瀑布很多，樹木茂密。白龍潭、冬凌潭、石扉玉章、三岔口、半仙居、溫泉等組成。是風光旅遊、避暑、療養的好地方。

老君山：它是伏牛山的主峰，海拔2297米。老君山有著兩千多年的道教歷史。“老子”在這修煉。老君山也是唐太宗所賜的名字。

嵖岈山：山上有上千中原生植物，到了秋天，紅葉是一道美麗的自然風景。西遊記的花果山就在這裡，這裡也是西遊記的主要拍攝地。

伏牛山位於中國河南省西南部，東西綿延八百餘里，屬秦嶺山脈東段支脈。伏牛山脈是秦嶺延伸到河南省的一條主要山脈，大致呈西北— 東南走向，長200餘公里，寬約40～70公里，形如臥牛，故稱伏牛山，它構成了黃河、淮河和長江三大水系的重要分水嶺。伏牛山脈北面之脈發展為熊耳山脈和外方山脈；南面即為南陽盆地。 主要旅遊景區：國家AAAAA級景區南陽西峽縣老界嶺、堯山、老君山、白雲山、嵖岈山以及南陽內鄉寶天曼世界生物圈保護區、鎮平五垛山、中國南陽伏牛山世界地質公園等景區。

伏牛山是地地道道的秦嶺餘脈。秦嶺自西北向東南逶迤而來，與淮河一道成為中國最為有名的南北地理、氣候分界線。而伏牛山就是這一條地理分界線的重要一環。

如果看地形圖，可以明顯看到秦嶺進入河南西部後，在豫西一帶呈扇形分散，自北向南依次形成崤山、熊耳山和伏牛山。其中伏牛山脈面積最大，距離最長，氣候和地質構造最為複雜、多樣，形成了高山峽谷、瀑布溫泉、原始森林、高山草甸等各類旅遊景觀，是河南境內與南太行齊名的著名山水景觀旅遊目的地。

1、第一站，嵩縣的白雲山景區。從洛陽出發，沿洛欒高速到嵩縣遊覽白雲山。白雲山為5A級景區，以山、水、石、洞、林、草見奇，集雄、險、奇、幽為一體，有“自然博物館”之美譽。

2、第二站，欒川縣的老君山、雞冠洞景區。從白雲山景區經過合峪，沿311國道直達欒川縣城，老君山在城南、雞冠洞在城西，相距很近，共同被命名為5A級風景名勝區。老君山是道教名山，最為著名的就是老君鐵頂和十里畫屏。而雞冠洞有北國第一洞之美譽，洞內奇景，美輪美奐。

3、第三站，欒川縣的龍峪灣景區。位於欒川縣東南方向，311國道自北向南經過。龍峪灣森林公園有洛陽後花園的美譽，是洛陽最為著名的避暑勝地，被稱為“自然大空調”。景區內有伏牛山最高峰雞角尖和千年杜鵑等看點。

4、第四站，西峽縣的老界嶺景區。從龍峪灣出發，沿311國道到西峽縣太平鎮，向東就是老界嶺景區。是5A級景區，西與龍峪灣景區相接，東與寶天曼景區相接，其共同的主峰就是伏牛山主峰雞角尖。老界嶺景區是河南省面積最大的自然保護區。

5、第五站，內鄉縣的寶天曼景區。4A景區，世界生物保護圈之一。以原始森林和多樣性的動植物最為有名。以臨海、雲霧見長，具有典型的氣候、植被過渡帶特徵，被稱之為“生物物種天然基因庫”。從太平鎮沿311國道向南到二郎坪，折向東南沿走249省道到七里坪鄉，進入寶天曼景區。

6、第六站、南陽伏牛山地質公園。伏牛山世界地質公園是一個經過整合的景區集合體。廣義上的伏牛山地質公園在已經包括老界嶺景區、寶天曼景區的基礎上，還包括西峽縣的恐龍遺址公園和龍潭溝景區，以及鎮平縣的五垛山景區等。從寶天曼景區沿249省道向南，到內鄉縣城沿312國道、207國道到魯山縣的堯山風景區，也可以走滬陝高速轉入二廣高速前往堯山景區。

7、第七站、魯山的堯山景區，原名石人山景區。其和中原大佛景區合併為5A級景區。景區不但有奇山秀水，還有溫泉、瀑布、溶洞等獨特的旅遊資源，而中原大佛更是中國第一佛、世界第一佛。

伏牛山位於河南省西部，是中國南北地理分界線的重要組成部分，是河南省平均海拔最高、分佈面積最大的著名山脈，也是河南省森林面積最大、覆蓋率最高、蓄積量最大、動植物種類最豐富的山區。

伏牛山東西綿延400千米，素稱“八百里伏牛”。伏牛山生態旅遊區覆蓋洛陽、南陽、平頂山、三門峽、駐馬店5市15縣，區內共有7處國家級自然保護區，3處國家級森林公園和1處國家重點風景名勝區，是河南自然生態旅遊資源品種最齊全、綜合品位最高、面積最大、最具發展潛力的優勢地區。

伏牛山為秦嶺山脈東延最大的支脈，地質歷史悠久，歷經海西運動、燕山運動、喜馬拉雅運動等，形成了大褶皺斷裂帶，經流水侵蝕和剝蝕形成溝深坡陡的地貌形態。

悠久的成陸歷史，複雜的地形，使得本區記載了地球上十億年以上的滄桑演變史，發現於本區西峽、內鄉的恐龍蛋和恐龍骨骼化石即是例證；也使得本區保留了大量古老動植物種類，如古老孑遺植物有香果樹、水青樹、連香樹、靈春木、山白樹、青檀、三尖杉等，又如大鯢，乃兩棲動物中殘存下來的古老種類。

自然原始的動植物資源賦予了本區自然原始的自然本底，相對較少的人文活動為本區的自然山水景觀保劉了質樸、天然去雕飾的特質，這一切造就了伏牛山在中原地區無可比擬的競爭優勢。

伏牛山綿延八百餘里，資源優勢獨特，兼具“北雄南秀”特色。區域內的國家級自然保護區白雲山被全國34家主流媒體評為“中國最美的地方”，寶天曼被列入世界人與生物圈保護區，西峽恐龍蛋化石群體被稱為20世紀“震驚世界的重大科學發現”和“世界第九奇蹟”。

內鄉縣衙、武侯祠、張衡墓、墨子故里、南水北調 工程水源地等人文景觀與美輪美奐的自然景觀相映成輝，溫泉在區內分佈較廣，魯山上湯、中湯、下湯溫泉群乃中原最大的溫泉群。區內發育了為數不少的喀斯特洞穴景觀，或以觀賞面積大、氣勢宏偉成為北國之首，或以景緻獨特成為溶洞一奇，或以棲息大量生物成為中原奇觀。

伏牛山生態資源豐富，景區範圍大，在中原地帶獨具特色，市場潛力巨大，完全有條件發展成為河南省新的精品生態旅遊景區。從資源稟賦條件看，伏牛山區地處華夏腹地， 位居中國秦嶺—淮河一線，緊靠關中、武漢和中原城市群，區位優勢獨特。伏牛山北有鄭汴洛“三點一線”精品旅遊線路，南有武當山、神農架和長江三峽等著名景區。伏牛山與這些景區相比，有很強的資源互補性和客源互換潛力，是國內外遊客理想的旅遊目的地。

伏牛山是河南省西南部山脈，它的東南和南陽的柏同山相接，是秦嶺東段的分支山脈。伏牛山為西北-東南走向，大約有400公里長。海拔大約有1000公尺，有三大主峰分別是老君山、玉皇頂、雞角尖。伏牛山的最高峰為雞角尖有2222.5米。

伏牛山規模巨大，大部分都是花崗岩山地。山脈西北段大概在白河、二郎坪到蛇尾一線西北。伏牛山大部分的海拔一般都在1000~1500米，但那三個主峰都在2000米以上，在初夏的時候峰頂一般有風雪，被當地人稱為省屋瓴。因為伏牛山西北段山勢高俊，天然植被和野生動物非常多，所以被國家和河南省定位自然保護區。

福牛山周圍的旅遊景點非常多的，像老君山、崇縣白雲山、堯山、寶天曼、南陽老界嶺等等，都與伏牛山息息相關。

廣義的秦嶺，西接崑崙山，經甘肅、陝西兩省，向東包括大別山，直至鄂豫皖附近山系，是中國中央山系的東端。秦嶺是長江和黃河流域的分水嶺，秦嶺-淮河一線也是中國地理上最重要的南北分界線。

秦嶺越過陝西進入河南後，分成多條山脈，佔據著豫西廣袤的山地。也正是因為秦嶺進入河南後分成多條山脈的原因，很多人不知道豫西的山脈是不是屬於秦嶺。

伏牛山，位於河南南陽盆地北部，綿延400多公里。它南邊透過漢江和大巴山的武當山餘脈相連，北邊和熊耳山、崤山共同構成北秦嶺。在南陽盆地東部，伏牛山同桐柏山相連，秦嶺在此折向東南，直至大別山。

伏牛山海拔平均為1,000米，三大主峰分別為雞角尖、玉皇頂、老君山，其中雞角尖位於西峽縣太平鎮，海拔2222.5米，是伏牛山最高峰。

伏牛山地區溝壑縱橫，山高水深，雨水豐沛，植被茂盛，是中原地帶風景最為秀麗的山地。區內有老界嶺（西峽縣太平鎮，5A級景區）、堯山（魯山縣西，5A級景區）、老君山（欒川縣，5A級景區）、白雲山（嵩縣南，5A級景區）、嵖岈山（遂平縣，5A級景區）、南陽伏牛山世界地質公園（橫跨南陽市多個縣，5A級景區）等景區。僅伏牛山世界地質公園又包括寶天曼國家地質公園、南陽恐龍蛋化石群國家級自然保護區、寶天曼國家森林公園和世界生物圈保護區和南陽獨山玉國家礦山公園等風景區。

伏牛山是中原的旅遊寶地。