我也有鼻炎，一到感冒很難受。自己用鹽水洗鼻子，用鼻子吸水，慢慢的吸，感覺水到了和口腔連線處，有鹹味到了口腔之後停止，然後把水慢慢擤出來。注意一定要慢，不然會被嗆到。可以緩解症狀，但是這個治不好鼻炎，當症狀比較嚴重的時候聯絡每天早晚兩次，比不弄要好很多。

其實就是脾胃失常，正氣不足，肺裡有寒的表現，正氣不能把邪氣頂出去，打噴嚏流鼻涕都是身體在自救，茯苓升脾胃正氣，紫蘇幫助身體排肺寒，才是調理過敏性鼻炎的根本方法。

我推薦一下針灸＋撥罐理療，從去年到現在被過敏性鼻炎折磨了一年多，試過多種藥，一直不能停藥，後來聽到這個療法，本來是試一試，結果是真的停了各種藥，真的好了！！山西、太原、社群醫院的一位針灸理療醫師治好的

鼻炎過敏（是指氣味）只是個誘因。真正的鼻炎的原因是：蟎蟲在鼻孔裡的面板裡（關鍵詞是：在肉皮裡）搞的鬼。用除蟎儀和鹽水洗不出來在面板裡的蟎蟲！蟎蟲可在臉上鼻子上，也肯定在鼻孔裡。在夜間蟎蟲是最活躍的。因此鼻炎不適在夜間比較嚴重。辦法來了！上大超市裡買一種特殊的的衛生紙，4個厚越軟帶花紋的衛生紙，1～～到1.5小張捲成細條狀。（卷太粗鼻孔裡進不去）快速沾水後，用紙進入鼻孔裡貼近面板往外輕摖。慢慢的來。蟎蟲一波一波大中小號都有。一天一次。清淨蟎蟲鼻炎就好了。用別的法那是皮毛不解決根本問題。經驗分享，願你康復。

我三十多年了，最近幾年還帶眼睛紅腫，週末去大山裡，高山上，呆半天一天，可以緩解好幾天。吃藥副作用太大，別的也根治不了。

哎……你用一輩子也沒有用啊，沒用的東西本來就沒有用嘛！所謂方法不對一切白費，這些都是小病而已，卻困擾著如此多的無知男女^_^

過敏性鼻炎在中醫上講：“肺開竅於鼻，肺主皮毛。”過敏性鼻炎的原因就是肺氣虛而引起來的。用現代醫學的理論來講，過敏性鼻炎的原因其實就是身體免疫力低下。它的調理方式，說白了就是增強身體的免疫力，首先得進行適當的有氧運動，這是最簡單的一個辦法。而中醫調理應該補肺氣，固表。所以說在中醫的治療裡面有一個比較有名的方子，叫做玉屏風散。它的組成就是黃芪，生白朮和防風。三味藥的比例是黃芪三，生白朮二，防風一。

大家一定注意一下，玉屏風散一定要長期服用，最少服用6個月甚至18個月，才能對過敏性鼻炎有效果。玉屏風散也有中成藥玉屏風顆粒

我也有過敏性鼻炎。以前生活的環境汙染挺大，幾乎每週都會打噴嚏，而且是不停的打。現在不在那兒呆了，換了個環境好點的城市，很長時間沒有不停的打噴嚏了。有些鼻炎就是和環境汙染有關。

過敏性鼻炎是一個氣血虛弱型疾病，一般由脾虛長時間引發。早上起床就打噴嚏，是衛氣不足加上鼻黏膜炎症受刺激。一般鼻炎藥只是治標不能修復鼻黏膜，所以反覆治不好。具有拔毒生肌、殺菌除炎的廣東蛇草藥噴劑，當天就可止癢止噴嚏鼻涕，是當今最好鼻炎藥。

鼻腔清洗的作用機理：

1、清除鼻腔粘液和病原體，恢復粘膜纖毛的活力；

2、減輕粘膜水腫，有利鼻腔通暢；

3、稀釋炎性因子，減少炎症損害；

4、清除靜態分泌物，減少阻塞正常鼻竇引流和粘連的結痂

5、修正鼻腔PH值減少阻塞

我得過敏性鼻炎幾年了，咳嗽，嗓子癢，眼睛癢，耳朵癢，出門不帶紙無法生活，每天流鼻涕流的精神恍惚，吃中藥和西藥，穴位貼，不過穴位貼後就不咳嗽了，其它症狀沒有緩解，後來聽人說針灸效果好，試了確實很好，一共針了十三次，疼就不說，確實一點點症狀全部消失，感謝針灸的強大，希望大家都去試試，早日擺脫過敏痛苦，早日康復。

個人經驗，如果鼻用糖皮質激素和抗組胺藥物仍然不能有效的控制症狀，可以配合有氧運動、中藥辨證施治、針灸等療法有效控制症狀。如果膝關節沒有問題，首選可以考慮堅持跑步