練字就是在一個練，天天練，開始要描紅，在臨字帖，功多藝熟，沒有捷徑，功到自然成。

書法可以修身養性，磨鍊一個人的意志，能夠靜怡你的心靈，書法是不練氣功的氣功，特別是練提鬥，你會習慣性的全神貫注，氣沉丹田，讓手不抖不顫，氣達指尖，運用自如，只有自己才能體會那種快感，讓你欲罷不能，越寫越開心，越寫越上癮，這就是我寫字的心得！這是我寫的提鬥，用最便宜的筆，紙，墨汁寫的，

如何練字，書法什麼的？書法可以鍛鍊人的什麼精神？

練字首先是得找些有代表性的字帖來臨，毛筆鋼筆的都可以，從基本筆畫到字形結構都要認真理解，反覆地臨，隨時隨地只要能寫都可以教字，雖然書法是神聖的，但也要求自然為之，很多名帖其實都是古人的一些書信的。練書法可以鍛鍊人的認真、耐心、注意力、態度等等，練字需要時間比較長，沒有耐心寫不了，只有靜下心來一筆一劃去寫才能把字寫好，心裡浮躁寫出來的字多半是潦草難看的，這樣就能讓人明白:想做好一件事情一定要嚴肅認真有耐心並形成習慣；寫字或創作時，需要全神貫注地才能寫好每一筆，特別是創作大幅多字作品時注意力不集中稍有不慎就會寫錯字或寫漏字，如果出現這種情況，整幅作品就有可能作廢了；書法是一種美學作品，從書法中可以悟出很多道理，心正則字正，好的書法作品讓人賞心悅目精神振奮，像毛澤東的狂草，狂中有章，大氣磅礴如同在指揮千軍萬馬而走遊刃有餘，顏真卿的楷書剛正有度，氣節崇高！等等，可見書法和人的個性態度是相互影響相互促進的，學習書法對人有很多好處！