爺爺看孫子是一項非常好的有氧運動，肯定算是鍛鍊身體啦。到了做爺爺的這個年齡，對孫子輩的感情是非常深的，對老年人的身心健康造成的愉悅是超過任何開心的事情的，既心情舒暢、又跟著好動的孫子自然而然的在運動，還有比這樣的互動、開心更對身體有益的嗎？當然，任何事情都有個度，看孫子對老人而言是有前提的，必定他們上了年紀，體力和精力有限了，上述的基礎是在心情好，時間不要過長，體力不超負荷的前提下，不然就會影響老人的身體健康了。

老人家，70歲要看身體情況，有人70歲還精神抖擻，有人50就萎靡不振，帶孩子很累的，主要是操心，現在孩子安全是個大問題，還管吃喝拉撒睡，成年人一天下來都累的夠嗆。而且兒子一家要認可你的付出，儘量幫你一起。帶孩子不能算鍛鍊，只能算辛勞。

不算。

七十歲已經步入老年，各項行動會慢一些。而一歲的孩子，什麼都不懂，只會跟著自己的性子亂跑，又對任何事物都非常新鮮卻沒有危險意識，一個年輕人帶著都會覺得吃力。如果你想要不出一點問題，一定要眼疾手快緊跟著娃兒寸步不離，而七十歲人的體力，一般來說已經跟不上了，稍有閃失，就會招來孩子父母的埋怨，於身於心都會很累。

建議您能和老伴兩個人一起帶孩子，這樣能周全一些。如果實在不行，還是等孩子三歲以後，接接送送的任務承擔起來。

帶孩子是體力活，不是休閒娛樂。

七十歲年齡已經不小了，看孩子會很累，尤其是孩子學會走路，還得跟後面跑，抱孩子也是很累人的。我覺得這個和鍛鍊身體是兩碼事，年輕人看一天孩子也會累得不行。

我覺得你還是量力而行吧，注意自己的身體。

我也是帶孫子（兩個孫子，七週歲，三週歲）誰說帶孫子是鍛鍊身體？這話肯定是錯誤的！雖然，帶孫子有運動的成分，但是確絕不可以說是鍛鍊身體！這是在混淆概念！完全是兩件不同的事情！再說了，七十歲了體能好的還可以帶一帶孫子，絕大部分的人，都已經自保尚且困難了！如果跟著孫子滿世界的跑，肯定會吃不消的……，也就是說，七十歲以後再來帶孫子，孩子的安全堪憂！這是我的看法！

我覺得這不是鍛鍊身體這是在折麼你，我婆婆60了身體很好，我都很擔心她能不能在保證自己身體健康的前提下看孩子，本來含飴弄孫是一大樂事，但是身體跟不上的話就不是什麼好事了！這麼大歲數了搭把手還是可以的，整體看著身體會受不了的，一個年輕人看孩子還覺得吃力呢！

在一個老人的心理承受能力也不如年輕人，我婆婆可以抱著我1歲的女兒一口氣上六樓，我一直認為我婆婆還很年輕，但是前幾天我閨女只是一個小小的發燒，我婆婆就急的牙腫了好幾天，我閨女都好了，我婆婆還不能好好吃飯呢！70歲的老人如果一著急很容易產生一系列併發症，比如高血壓心臟病，我覺得看孩子不止是體力的考驗也是心理的一大考驗！

我堅決不同意70歲的老人獨自長時間看孩子

七十歲瞭如果身體還不錯，自然是要幫忙帶孫子了，即可以享受和孫子一起玩的天倫之樂，又能運動活動活動筋骨，比整天坐在牌桌上強多了，還能給孩子們減減負，何樂而不為呢！人本就是要經常活動活動的，況且剛滿週歲的小孩兒好玩的很，怎麼逗他都開心，其中的樂趣只有帶過小孩的人才知道，況且，和晚輩們建立的感情，都是你一天天接觸他們才會更深刻的。

鍛鍊身體的方法也要看心態。有些人，為了鍛鍊身體，每天跑步跑出一身汗，跳廣場舞跳出一身汗，心裡還美滋滋的覺得是精神享受，時尚！若是為了帶孫子累出一身汗就會覺得特委屈特受虐待。同樣一身汗，心態不同感受就不同。