你好，腦鳴是由於外傷，感染，中毒，顱內病變等導致耳蝸神經核至大腦皮質聽覺中樞的整個通道的任何一個部位的病變引起的的耳鳴。建議去醫院請醫生根據臨床進一步檢查，明確病因病情進行針對性治療，保持心情舒暢，避免過度勞累，生活作息要有規律，飲食宜清淡易消化富有營養，忌食油膩辛辣刺激性食物，忌菸酒。

以下的治療方法忘採納

1. 保持好的心情是關鍵

有一個好的心態是很重要的，如果出現了腦鳴的現象，首先要養成良好的情緒，這樣有助於病情的緩解，同時在生活中不能太過操勞，要有足夠的休息時間，注意勞逸結合。

這對於很多病人來說都是非常關鍵的，要有足夠的信心能夠治癒，不能自暴自棄，要相信自己能夠克服困難，這被稱為精神勝利法。

2. 進行藥物治療是關鍵

如果出現腦鳴的情況比較嚴重的話，還是建議到醫院去接受醫生的治療，一般醫生都會進行藥物治療，可以服用一些抗抑鬱之類的藥，因為出現腦鳴很多情況下都是因為壓力過大，或者是缺乏休息。

所以同時應該還要有心理上的調節，可以接受心理醫生的治療，這樣的話更有助於病情的緩解，尤其是如果在睡覺前一直處於興奮狀態的話，睡覺的時候也會出現這種情況，所以也應該吃一些安眠養神的藥，有助於睡眠。

3. 進行按摩治療是關鍵

同時我們也可以進行對耳部的按摩，比如說傳統的按摩方法鳴天鼓，也是一種很有效的治療腦鳴的按摩手法。

這以上是今天我們為大家帶來的關於解決腦鳴的一些有效方法，不知道是否對您有一些幫助，但是值得關注的是對於腦鳴這種疾病，大家不用太過於擔心，只要按照上述的方法都可以治癒的，最重要的是保持心理健康，不要有太大的壓力。

長期腦鳴耳鳴造成的危害是非常的大。腦鳴也會引起耳鳴，耳鳴也會引起腦鳴。失眠多夢，記憶力下降，逐漸的消耗人的精力。

腦鳴，多數是由於精神壓力等精神因素引起的，屬於功能性疾病。有的患者頸部僵硬不適和肩背部不適，病人多數缺乏體育鍛煉，導致頭頸部肌肉痙攣，不能放鬆

腦鳴是由於外傷，感染，中毒，顱內病變等導致耳蝸神經核至大腦皮質聽覺中樞的整個通道的任何一個部位的病變引起的的耳鳴。建議去醫院請醫生根據臨床進一步檢查，明確病因病情進行針對性治療，保持心情舒暢，避免過度勞累，生活作息要有規律，飲食宜清淡易消化富有營養，忌食油膩辛辣刺激性食物，忌菸酒。