幼兒建議使用無氟牙膏，早晚各刷一次，過多會對口腔粘膜造成一定的損傷。

次數過多，一是容易造成逆反心理；二是變成強迫症。就像小孩洗手一樣，過多反而對細菌沒有免疫能力。

關於幼兒刷牙的問題，在幼兒園工作二十年的葡萄老師可謂鑑證了這二十年來，幼兒園保健醫對幼兒刷牙工作從宣傳到教育，從檢查到治理的過程。

幼兒刷牙問題，不但是家長重視的問題，也是幼兒園教育的重點內容。其實，透過學習與教育幼兒，我覺得幼兒刷牙不在於次數多少才能保護牙齒，應該按照正常的生活規律，每天早晚各刷一次，然後再做好細節就可以了，那具體怎麼做呢？

第一：堅持早晚刷牙。這裡需要孩子做到兩個堅持。一個是每天早上起床後，和晚上睡覺前需要刷牙，是不可缺少的，必須要做到的。再一個就是堅持正確的刷牙方法。其實，我們大多數人還不知正確的刷牙方法，只是一味的拿著牙刷在牙上面來回刷，正確的刷牙方法是這樣的，為了便於孩子操作，我們把正確的刷牙方法編成兒歌，幼兒學會兒歌，按照兒歌說的方法去刷牙，就簡單多了。

刷牙兒歌

上牙從上往下刷，

下牙從下往上刷，

牙合面來回刷，

每次刷牙三分鐘。

關鍵就是要順著牙縫上下刷，而且每次至少要刷三分鐘，可以在孩子刷牙時，放一首三分多鐘的兒歌歌曲，這樣孩子刷牙既輕鬆又準時。

第二：堅持飯後漱口。在幼兒園三餐後都有嚴格的漱口制度。要求孩子接好半杯白開水，漱口三次，每次水要在嘴裡咕嚕咕嚕再吐出。這樣防止吃飯後的殘渣長時間停留在牙齒上，到時侵害牙齒。

第三：孩子如果在日常生活中，吃了一些甜食與甜品，吃後可以讓孩子喝點白開水，這樣也有利於孩子牙齒的保護。

因此，保護牙齒做到這些就可以了，孩子刷牙多了對於牙齦的保護，還有可能適得其反。

小朋友刷牙有很多的階段，刷牙有利於幼兒的牙齒健康的，經常刷牙是不是真的有益呢？也不完全是這樣子的！適當就好了，但是也需要注意很多的細節，刷牙也是一門學問！！由於每個階段有每個階段的刷牙方法，

六個月以下的孩子：這個年齡階段的孩子太小，一般是吃母乳，和液體的食物，沒有新增輔食，所以他們不用刷牙，可以用溫水或者淡鹽溫水給幼兒漱口，清潔口腔即可。

六個月到兩歲的孩子：這個時候的孩子可以刷牙，但是在選擇刷牙工具方面就要注意了，由於孩子的牙齦和成年人的不一樣，所以給幼兒刷牙工具上需要注意，可以給他們選擇手指牙刷，和一些刷頭比較小，刷毛軟的牙刷，如果幼兒自己的手指比較不容易用握著的牙刷，可以選擇戴在手指的手指牙刷，但是在用之前要消毒，幼兒口腔衛生需要十分注意！！！這樣子方便易操作！

兩歲後的孩子：乳牙一般在2歲至2歲半之間全部長齊，因此2歲開始可以教寶寶使用牙刷刷牙。首先要選擇適合寶寶年齡段的牙刷，儘量選擇適合寶寶口腔大小、梳毛柔軟的牙刷，有助於更好地清潔口腔。其次要教寶寶正確的刷牙方法，寶寶暫時學不會也不要著急，多讓寶寶觀察、模仿，再讓他逐步開始自己刷。

三歲的孩子：由於許多寶寶3歲就開始上幼兒園，因此學會刷牙這項基本技能也是是跟必要的。父母要注意糾正寶寶的錯誤刷牙方法，比如過多的拉鋸式橫刷法，要教寶寶將刷毛放在靠近牙齦部位，使之與牙面呈45°傾斜，上牙從上向下刷，下牙從下往上刷，刷完外側面還應刷內側面、後牙的咬面，並且保障每次刷牙至少3分鐘，每個面刷15~20次。培養幼兒良好的刷牙習慣！